Попробуйте натуральный напиток для сжигания жира

Считается, что чай с корицей и лавровым листом стимулирует мочеиспускание и способствует выведению жидкостей из организма.

Ежедневные упражнения и здоровое питание – это два основных принципа, позволяющих похудеть здоровым способом. То есть избавиться от лишнего жира, который накапливается в определенных областях тела. В дополнение к этому, есть те, кто считает, что можно прибегнуть к определенным добавкам, например к такому натуральному средству для уменьшения объемов живота, как то, о котором мы собираемся вам рассказать.

Оно точно есть в аптечке у современных бабушек. Эдакий напиток для сжигания жира. В нем сочетаются ингредиенты, которые не только обладают лекарственными свойствами, но и чудесным ароматом. Их легко найти в любом супермаркете (а может, они уже лежат у вас на кухне).

Натуральное средство для похудения

Следующему средству приписываются, в основном, пищеварительные и противовоспалительные свойства. Поэтому считается, что оно может быть эффективным, будучи включенным в здоровый образ жизни. Готовится он из натуральных ингредиентов, обладающих хорошей питательной ценностью.

По данным Испанского фонда питания:

• Лавровый лист содержит железо, кальций, магний, цинк, калий, фосфор, витамин А, рибофлавин, ниацин, эвгенол и цинеол.
• Корица содержит белок, железо, кальций, цинк, калий, селен, витамины B6, C, фенолы и альдегиды.

Хотя это средство и считается “жиросжигающим”, на самом деле оно не сжигает жир само по себе, а, скорее, способствует сжиганию калорий и ускоряет обмен веществ.

С другой стороны, говорят, что он помогает стимулировать мочеиспускание и выведение шлаков из организма, что помогает до определенной степени уменьшить объем тела и дает ощущение, что в результате вес стал меньше за сравнительно небольшое время.

Таким образом, вместо мгновенного или “чудесного” решения проблемы лишних килограммов, мы получаем добавку, способствующая снижению веса в рамках здорового образа жизни.

Почему же корица и лавровый лист?

Считается, что лавровый лист обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами, которые, помимо облегчения пищеварения, способствуют устранению задержанных жидкостей в организме и функционированию почек в целом.

Корица же, в свою очередь, – это специя, которая также обладает противовоспалительными и пищеварительными свойствами. Еще она известна своим восхитительным ароматом и слегка пряным вкусом.

Говорят, что ее регулярное употребление может помочь похудеть. А все потому, что корица содержит ценные соединения, которые участвуют в различных процессах. Кроме того, было доказано, что она полезна для регулирования уровня холестерина и сахара в крови.

Сегодня многие верят, что ее потребление может помочь контролировать беспокойство по поводу еды и, следовательно, потребление калорий и продуктов, которые не являются здоровыми и мешают худеть.

Считается, что при потреблении корицы в желудке происходит химическая реакция, которая ускоряет метаболизм. Кроме того, корица может быть полезной, потому что:

• Помогает уменьшить воспаление.
• Обладает успокаивающим действием.
• Предотвращает и помогает контролировать диабет.
• Помогает контролировать уровень холестерина в крови.
• Она богата минералами и антиоксидантными соединениями.

Примечание: перед регулярным употреблением корицы рекомендуется узнать о ее противопоказаниях. Лучше всего проконсультироваться с врачом.

Как приготовить напиток для сжигания жира из корицы и лаврового листа?

Чтобы приготовить чай с корицей и лавровым листом для похудения, вам просто нужно следовать инструкции.

Ингредиенты

• 1 литр воды
• 2 палочки корицы
• 10 лавровых листов

Приготовление

• Ставим на огонь литр воды и бросаем туда корицу и лавровый лист.
• Когда вода закипит, убавляем огонь и оставляем корицу и лавровый лист томиться еще 15 минут.
• Затем снимаем настой с огня и даем ему остыть (3-4 минуты под крышкой).
• Если вы хотите добавить немного меда, чтобы подсластить его, можно это сделать. Но старайтесь не злоупотреблять подсластителями.

Осторожно: имеются противопоказания

В корице содержится химическое вещество под названием кумарин, которое может быть токсичным, если принимать его в больших количествах. Поэтому данное средство не следует принимать в дозах, превышающих рекомендованные.

Ее потребление не рекомендуется в случае прохождения какого-либо фармакологического лечения (поскольку они могут вступать во взаимодействие). Также не рекомендуется женщинам в период беременности и лактации, а еще пациентам, имеющим проблемы с пищеварением (язвы или гастрит).

Так что прежде, чем начать употреблять какие-либо натуральные средства, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Читайте в Шаг к Здоровью

Худеть без вреда для здоровья: 6 лучших завтраков

Ты хочешь худеть без вреда для здоровья? Мы расскажем, как это делать и предложим 6 вариантов завтрака, помогающего похудеть.