Попрощайтесь с растяжками при помощи этих натуральных средств

Имейте в виду, что после того, как все ваши растяжки исчезнут, не стоит бросать применение натуральных кремов — кожу постоянно нужно увлажнять, чтобы избежать возвращения этих неприятных дефектов.

Растяжки, или стрии, — это неэстетичные дефекты кожи, которые зачастую образуются на разных частях тела, например, на ногах, ягодицах или груди. Причиной растяжек может быть внезапное и резкое изменение веса (как потеря, так и приобретение), а также беременность, так как при беременности кожа сильно растягивается. К счастью, существуют очень эффективные домашние средства, которые помогут вам избавиться от растяжек или хотя бы сделать их менее заметными.

Шиповник и миндальное масло против растяжек

Шиповник и миндальное масло имеют увлажняющий эффект. Благодаря этому они идеально подходят для восстановления кожи, поврежденной растяжками. Наносите оба продукта на кожу каждый день после душа.

Хвощ поможет сделать растяжки менее заметными

Кремний — натуральное восстанавливающее вещество, которое содержится в хвоще. Это лекарственное растение очень полезно для здоровья. В частности, хвощ очень эффективен при растяжках.

Чтобы приготовить из него натуральное средство для кожи в домашних условиях, вам понадобится литр 40-градусного алкоголя. Положите в него 100 грамм хвоща и оставьте настаиваться как минимум на месяц. Затем добавьте 8-10 капель лимонного сока. По прошествии месяца разбавьте настой водой (возьмите для этого пол-литра).

Получившимся средством массируйте круговыми движениями зону, на которой присутствуют растяжки, два раза в день.

Морковный крем

Для начало вам надо приготовить морковь на пару, чтобы она стала мягкой. Затем сделайте из нее пюре и приложите к своим растяжкам на полчаса.

Смойте морковный крем холодной водой, так как горячая вода может только навредить коже с растяжками.

Чудодейственная мазь поможет убрать растяжки

Если на какой-либо части вашего тела есть растяжки белого цвета, то вам стоит воспользоваться этим средством. Возьмите шкурку пяти свекол и пяти персиков, а также сердцевину одной моркови. Разотрите все ингредиенты и намазывайте получившейся смесью растяжки.

Натуральные средства от растяжек на базе авокадо

Натуральный крем — отличный способ увлажнять кожу. Кроме того, подобные средства помогают избавиться от растяжек. Имейте в виду, что после того, как все ваши растяжки исчезнут, не стоит бросать применение этого крема — кожу постоянно нужно увлажнять, чтобы избежать возвращения этих неприятных дефектов.

Крем из алоэ и авокадо

Алоэ вера и авокадо — мощное сочетание, способное восстанавливать ткани и, соответственно, избавляться от растяжек. Чтобы приготовить этот крем, вам понадобится:

• половина авокадо
• один лист алоэ вера
• чайная ложка оливкового масла.

Возьмите авокадо, кристаллы алоэ и оливковое масло и перемешайте все блендером и миксером, чтобы получилась очень мягкая кремообразная паста. Используйте ее для массажа круговыми движениями поврежденных зон, оставляя крем на 20 минут. Затем смойте его холодной водой.

Крем из авокадо, овса и миндального масла

Способ приготовления у этого крема такой же, как и у предыдущего, только взамен алоэ вера надо взять две ложки овса и две ложки миндального масла. Измельчить и перемешать все ингредиенты можно вручную. Применяется этот крем точно так же, как и крем с алоэ вера, вот только смывать его надо теплой водой.

Крем из авокадо, меда и лимона

Как и в предыдущих двух случаях, смешайте все ингредиенты (миксером или вручную). Главное, чтобы смесь получилась очень мягкой и нежной. Нанесите на поврежденные зоны и оставьте на 10-20 минут, а затем смойте крем большим количеством теплой воды.

Растяжки: как избежать их?

Самое главное для предотвращения растяжек — это следить за своим весом, не позволяя себе ни резко худеть, ни резко толстеть. Внезапное изменение веса приводит к появлению растяжек, от которых сложно, но не невозможно избавиться. Не забывайте, что всегда проще предотвратить что-либо, нежели лечить, так что лучше всего просто внимательно следить за своей фигурой.

Кроме того, для предотвращения растяжек полезны массажи. В особенности они рекомендуются беременным женщинам, так как именно они больше других предрасположены к растяжкам. Для массажа надо использовать миндальное или пшеничное масло.

Другие продукты, полезные при массаже для предотвращения растяжек, это:

• Масло какао или дерева ши. Наносите их на живот, ягодицы, груди и бедра как минимум дважды в день.
• Витамины E и A с розовым маслом. Массажируйте им зоны, больше всего склонные к появлению растяжек, чтобы избежать их. Эти средства также полезны для тех, кто занимается тяжелой атлетикой, так как этот вид спорта тоже может привести к появлению растяжек.
• Витамин C тоже может быть очень полезен для предотвращения растяжек, так как он способствует образованию коллагена. Коллаген препятствует образованию новых растяжек.
• Питание, богатое белками.
• Пейте больше воды — это позволит коже все время оставаться увлажненной.
• Не злоупотребляйте продуктами, богатыми жирами, так как жиры накапливаются в животе, ногах и ягодицах, провоцируя образование растяжек.
• Ешьте больше фруктов и свежих овощей, так как они очень полезны для улучшения текстуры и эластичности кожи.
• Легкие упражнения очень важны для того, чтобы сохранить кожу эластичной.