Поцелуи и объятия - вот лучшее лекарство для ваших детей!

Объятия помогают почувствовать уверенность и выразить любовь. Они необходимы для того, чтобы дети выросли психологически сильными и здоровыми личностями.

Немногие вещи на свете так утешают и наполняют положительными эмоциями, как поцелуи и объятия .

Наши самые лучшие, самые интенсивные воспоминания часто строятся вокруг этих моментов. Когда мы, в течение нескольких секунд, прижимаемся к нашим самым любимым людям.

Сила поцелуев и объятий у детей выходит за рамки физического. Они позволяют им расти, развивают чувство собственного достоинства и даже безопасности. А именно для того, чтобы детям было легче взаимодействовать с миром.

Объятия – это самое лучшее и совершенно бесплатное лекарство, которое мы должны “выписывать” каждый день всем близким, но особенно самым маленьким.

Поцелуи и объятия: лекарство для мозга

Согласно статье, опубликованной в журнале Scientific American, одним из наиболее тревожных последствий пребывания детей в детских домах является отсутствие прикосновений и объятий.

Детей хорошо кормят и с ними хорошо обращаются. Но им остро не хватает этого физического контакта, чтобы в их мозге зажглась эта “искорка”, которая поможет им расти более уверенными в себе.

Раннее детство – ключевой момент

Мозг новорожденного – это пока пустая сцена, где стимулы и эмоции выстраивают новые нейронные связи и, тем самым, способствуют развитию мозга и нервной системы.

• Чем больше стресс, страх или неуверенность, тем меньший размер будет иметь определенные структуры, такие как гиппокамп (связанный с памятью и эмоциями).
• Известно, что у детей, выросших в неблагоприятной среде, которым не хватает любви и физического контакта, может в будущем развиться посттравматический стресс, гиперактивность, низкая самооценка, и даже агрессивное поведение.
• Обратимся к данным исследования, опубликованного в журнале “Развитие ребенка и психопатология”. Оно показало, что во многих детских домах в Румынии в 80-х годах дети страдали от сильного эмоционального стресса.

• Этот стресс был следствием тяжелой эмоциональной депривации, от которой страдали дети в этих центрах. Это резко повышало уровень кортизола в крови и, особенно, в их мозге.
• Такой эффект может привести к проблемам в будущем. Если новорожденный провел свои первые восемь месяцев жизни в таких условиях. Если в течение 2 или 3 месяцев ребенка забрали в любящую семью и окружили заботой, его последствия обратимы.
• По данным этого исследования было установлено, что если ребенок страдает от высокого эмоционального стресса в течение первых 8 месяцев жизни, коэффициент IQ (умственного развития) у него, в среднем, гораздо ниже. Также он имеет склонность к тревожному поведению.

Объятия и поцелуи: язык, который понимают все

Нет ничего столь инстинктивного, мощного и исцеляющего, как объятия любимого человека. В случае младенцев и детей, они приобретают просто жизненно важное значение, и вот почему:

• Известно, что позитивные жесты, выражающие привязанность, такие как прикосновения, поцелуи и объятия, снижают стресс. Также они способствуют формированию нейронных связей у младенцев.

Тем не менее, мы должны также не забывать о том, что объятия создают эмоциональные связи.

• Для того, чтобы укрепить родственные связи со своими детьми, обнимайте их с рождения. Вполне возможно, что, по мере того, как дети будут расти, они начнут стесняться этого. Но это крайне важно, ведь объятия делают нас ближе.
• Эксперты говорят, в идеале стоит до 4 – 5 лет укладывать и будить ребенка по утрам с поцелуем и объятиями. Всего лишь заканчивать и начинать день этим жестом любви и привязанности.
• Когда дети становятся старше, объятия очень помогают, когда они сердятся, чувствуют страх или беспокойство. В целом, не обязательно искать причину для того, чтобы обнять ребенка. Но есть ситуации, в которых это контакт необходим для повышения чувства безопасности.

Хотя очень часто мы устаем от этой нелегкой работы быть родителями, особенно, когда у нас есть и рабочие задачи, а также домашние обязанности, важно не пренебрегать “заботой об эмоциях”.

И напоследок:

Ребенок нуждается не только в пище, одежде и образовании.

Детям нужны слова одобрения, чтобы мы разогнали их страхи, научили справляться с трудностями. От нас требуется быть хорошими “управляющими” их эмоционального мира. Тогда дети смогут понять причину своих истерик и проблемы.

Кроме того, дети очень хорошо понимают, когда объятие или ласка искренни и когда мы делаем их спешке, для “галочки”.

Ни один жест любви не является столь же важным, как объятия между родителями и детьми. И это требует от нас большой ответственности в эти волшебные моменты, которые навсегда останутся в их сердцах. Найдите для этого время.

Так скажите нам, вы уже обнимали сегодня ваших детей? Не стесняйтесь сделать это, даже если они уже подростки!

Читайте в Шаг к Здоровью

Эмоциональная депривация у детей: 6 признаков

Поцелуи, объятия, ласка и добрые советы - все это родители должны демонстрировать своим детям. В противном случае может возникнуть эмоциональная де...