Поцелуи и объятия — вот лучшее лекарство для ваших детей!
Объятия помогают почувствовать уверенность и выразить любовь. Они необходимы для того, чтобы дети выросли психологически сильными и здоровыми личностями.
Немногие вещи на свете так утешают и наполняют положительными эмоциями, как поцелуи и объятия.
Наши самые лучшие, самые интенсивные воспоминания часто строятся вокруг этих моментов. Когда мы, в течение нескольких секунд, прижимаемся к нашим самым любимым людям.
Сила поцелуев и объятий у детей выходит за рамки физического. Они позволяют им расти, развивают чувство собственного достоинства и даже безопасности. А именно для того, чтобы детям было легче взаимодействовать с миром.
Объятия — это самое лучшее и совершенно бесплатное лекарство, которое мы должны «выписывать» каждый день всем близким, но особенно самым маленьким.
Поцелуи и объятия: лекарство для мозга
Согласно статье, опубликованной в журнале Scientific American, одним из наиболее тревожных последствий пребывания детей в детских домах является отсутствие прикосновений и объятий.
Детей хорошо кормят и с ними хорошо обращаются. Но им остро не хватает этого физического контакта, чтобы в их мозге зажглась эта «искорка», которая поможет им расти более уверенными в себе.
Советуем вам прочитать: Как преуспеть в воспитании собственных детей?
Раннее детство — ключевой момент
Мозг новорожденного — это пока пустая сцена, где стимулы и эмоции выстраивают новые нейронные связи и, тем самым, способствуют развитию мозга и нервной системы.
- Чем больше стресс, страх или неуверенность, тем меньший размер будет иметь определенные структуры, такие как гиппокамп (связанный с памятью и эмоциями).
- Известно, что у детей, выросших в неблагоприятной среде, которым не хватает любви и физического контакта, может в будущем развиться посттравматический стресс, гиперактивность, низкая самооценка, и даже агрессивное поведение.
- Обратимся к данным исследования, опубликованного в журнале «Развитие ребенка и психопатология». Оно показало, что во многих детских домах в Румынии в 80-х годах дети страдали от сильного эмоционального стресса.
Советуем вам прочитать: Депрессия у подростков: 10 тревожных признаков
- Этот стресс был следствием тяжелой эмоциональной депривации, от которой страдали дети в этих центрах. Это резко повышало уровень кортизола в крови и, особенно, в их мозге.
- Такой эффект может привести к проблемам в будущем. Если новорожденный провел свои первые восемь месяцев жизни в таких условиях. Если в течение 2 или 3 месяцев ребенка забрали в любящую семью и окружили заботой, его последствия обратимы.
- По данным этого исследования было установлено, что если ребенок страдает от высокого эмоционального стресса в течение первых 8 месяцев жизни, коэффициент IQ (умственного развития) у него, в среднем, гораздо ниже. Также он имеет склонность к тревожному поведению.
Объятия и поцелуи: язык, который понимают все
Нет ничего столь инстинктивного, мощного и исцеляющего, как объятия любимого человека. В случае младенцев и детей, они приобретают просто жизненно важное значение, и вот почему:
- Известно, что позитивные жесты, выражающие привязанность, такие как прикосновения, поцелуи и объятия, снижают стресс. Также они способствуют формированию нейронных связей у младенцев.
Тем не менее, мы должны также не забывать о том, что объятия создают эмоциональные связи.
- Для того, чтобы укрепить родственные связи со своими детьми, обнимайте их с рождения. Вполне возможно, что, по мере того, как дети будут расти, они начнут стесняться этого. Но это крайне важно, ведь объятия делают нас ближе.
- Эксперты говорят, в идеале стоит до 4 — 5 лет укладывать и будить ребенка по утрам с поцелуем и объятиями. Всего лишь заканчивать и начинать день этим жестом любви и привязанности.
- Когда дети становятся старше, объятия очень помогают, когда они сердятся, чувствуют страх или беспокойство. В целом, не обязательно искать причину для того, чтобы обнять ребенка. Но есть ситуации, в которых это контакт необходим для повышения чувства безопасности.
Хотя очень часто мы устаем от этой нелегкой работы быть родителями, особенно, когда у нас есть и рабочие задачи, а также домашние обязанности, важно не пренебрегать «заботой об эмоциях».
И напоследок:
Ребенок нуждается не только в пище, одежде и образовании.
Детям нужны слова одобрения, чтобы мы разогнали их страхи, научили справляться с трудностями. От нас требуется быть хорошими «управляющими» их эмоционального мира. Тогда дети смогут понять причину своих истерик и проблемы.
Кроме того, дети очень хорошо понимают, когда объятие или ласка искренни и когда мы делаем их спешке, для «галочки».
Ни один жест любви не является столь же важным, как объятия между родителями и детьми. И это требует от нас большой ответственности в эти волшебные моменты, которые навсегда останутся в их сердцах. Найдите для этого время.
Так скажите нам, вы уже обнимали сегодня ваших детей? Не стесняйтесь сделать это, даже если они уже подростки!
