Поцелуи и объятия — вот лучшее лекарство для ваших детей!

Немногие вещи на свете так утешают и наполняют положительными эмоциями, как объятия.

Наши самые лучшие, самые интенсивные воспоминания, часто строятся вокруг этих моментов, когда мы, в течение нескольких секунд, прижимаемся к нашим самым любимым людям.

Сила поцелуев и объятий у детей выходит за рамки физического. Они позволяют им расти, развивают чувство собственного достоинства и даже безопасности, чтобы детям было легче взаимодействовать с миром.

Объятия это самое лучшее и совершенно бесплатное лекарство, которое мы должны «выписывать» каждый день всем близким, но особенно самым маленьким.

Объятия и поцелуи: лекарство для мозга

Согласно статье, опубликованной в журнале Scientific American, одним из наиболее тревожных последствий пребывания детей в детских домах является отсутствие прикосновений и объятий.

Детей хорошо кормят и с ними хорошо обращаются. Но им остро не хватает этого физического контакта, чтобы в их мозге зажглась эта «искорка», которая поможет им расти более уверенными в себе.

Советуем вам прочитать Как преуспеть в воспитании собственных детей?

Раннее детство, ключевой момент

Мозг новорожденного — это пока пустая сцена, где стимулы и эмоции выстраивают новые нейронные связи и, тем самым, способствуют развитию мозга и нервной системы.

• Чем больше стресс, страх или неуверенность, тем меньший размер будет иметь определенные структуры, такие как гиппокамп (связанный с памятью и эмоциями).
• Известно, что у детей, выросших в неблагоприятной среде, которым не хватает любви и физического контакта, может в будущем развиться посттравматический стресс, гиперактивность, низкая самооценка, и даже агрессивное поведение.
• Обратимся к данным исследования, опубликованного в журнале «Развитие ребенка и психопатология». Оно показало, что во многих детских домах в Румынии в 80-х годах дети страдали от сильного эмоционального стресса.

Советуем вам прочитать Депрессия у подростков: 10 тревожных признаков

• Этот стресс был следствием тяжелой эмоциональной депривации, от которой страдали дети в этих центрах. Это резко повышало уровень кортизола в крови и, особенно, в их мозге.
• Такой эффект может привести к проблемам в будущем, если новорожденный провел свои первые восемь месяцев жизни в таких условиях. Если в течение 2 или 3 месяцев ребенка забрали в любящую семью и окружили заботой, его последствия обратимы.
• По данным этого исследования было установлено, что если ребенок страдает от высокого эмоционального стресса в течение первых 8 месяцев жизни, коэффициент IQ (умственного развития) у него, в среднем, гораздо ниже. Также он имеет склонность к тревожному поведению.

Объятия и поцелуи: язык, который понимают все

Нет ничего столь инстинктивного, мощного и исцеляющего, как объятия любимого человека. В случае младенцев и детей, они приобретают просто жизненно важное значение, и вот почему:

• Известно, что позитивные жесты, выражающие привязанность, такие как прикосновения, поцелуи и объятия, снижают стресс и способствуют формированию нейронных связей у младенцев.

Тем не менее, мы должны также не забывать о том, что объятия создают эмоциональные связи.

• Для того, чтобы укрепить родственные связи со своими детьми, обнимайте их с рождения. Вполне возможно, что, по мере того, как дети будут расти, они начнут стесняться этого, но это крайне важно, ведь объятия делают нас ближе.
• Эксперты говорят, в идеале стоит до 4 — 5 лет укладывать и будить ребенка по утрам с поцелуем и объятиями. Всего лишь заканчивать и начинать день этим жестом любви и привязанности.
• Когда дети становятся старше, объятия очень помогают, когда они сердятся, чувствуют страх или беспокойство. В целом, не обязательно искать причину для того, чтобы обнять ребенка. Но есть ситуации, в которых это контакт необходим для повышения чувства безопасности.

Хотя очень часто мы устаем от этой нелегкой работы быть родителями, особенно, когда у нас есть и рабочие задачи, а также домашние обязанности, важно не пренебрегать «заботой об эмоциях».

Ребенок нуждается не только в пище, одежде и образовании.

Детям нужны слова одобрения, чтобы мы разогнали их страхи, научили справляться с трудностями. От нас требуется быть хорошими «управляющими» их эмоционального мира. Тогда дети смогут понять причину своих истерик и проблемы.

Советуем прочитать также: Воспитание детей: 5 ошибок, которые мы часто совершаем

Кроме того, дети очень хорошо понимают, когда объятие или ласка искренни и когда мы делаем их спешке, для «галочки».

Ни один жест любви не является столь же важным, как объятия между родителями и детьми. И это требует от нас большой ответственности в эти волшебные моменты, которые навсегда останутся в их сердцах. Найдите для этого время.

Так скажите нам, вы уже обнимали сегодня ваших детей? Не стесняйтесь сделать это, даже если они уже подростки!