Правильная работа почек: 7 признаков, которые говорят о проблемах

29 ноября, 2019
Есть теории, которые связывают нарушения слуха с наличием проблем с почками.

Почки являются жизненно важным органом, который, помимо других функций, отвечает за очищение нашей крови. Поэтому крайне важно вовремя замечать малейшие признаки, которые могут указывать на то, что работа почек нуждается в улучшении.

В этой статье мы рассмотрим симптомы, сигнализирующие о том, что почки не справляются со своими задачами. Некоторые из них могут вас удивить!

Потоотделение и неправильная работа почек

Почки и мочевыводящая система отвечают за контроль баланса воды в нашем организме. Поэтому если мы страдаем от избыточного потоотделения, или, наоборот, недостаточного, это может быть связано с состоянием наших почек.

Обычно люди, которые сильно потеют, озабочены этим вопросом лишь с точки зрения эстетики, например, их беспокоит неприятный запах и мокрые пятна на одежде. Однако, помимо маскировки этой проблемы, также важно обратить внимание на функционирование почек. Лучше обратиться к врачу.

Упадок сил

Это нормально, если после физической нагрузки или умственного перенапряжения мы чувствуем усталость. Тем не менее, плохо, если это происходит постоянно без какой-либо объективной причины.

Усталость может быть связана с неправильной работой почек и печени.

Упадок сил и работа почек

Отеки из-за задержки жидкости

Как мы уже писали ранее, почки регулируют уровень жидкости в организме. Следовательно, если работа почек нарушена, наше тело страдает от недостатка жидкости в одних областях (сухость, обезвоживание) и избытка в других.

Это особенно заметно в некоторых частях тела, где обычно задерживается жидкость. Например, мы часто можем обнаружить отекшие ноги, живот или увидеть “мешки под глазами”.

Такой дисбаланс является верным признаком того, что наши почки нуждаются в дополнительной помощи.

Читайте также: Отеки: напитки, которые помогут от них избавиться

Проблемы со слухом

Хоть это и может показаться вам удивительным, некоторые исследователи полагают, что существует связь между проблемами со слухом и даже отдельными видами глухоты с проблемами почечной функции.

Эти данные особенно актуальны для тех, кто испытывает временное ухудшение слуха. В этом случае полезно поддержать организм натуральными продуктами или пищевыми добавками, способствующими улучшению работы почек.

Боль в области поясницы

Если мы положим руки на пояс, то чуть выше нашего указательного пальца будут расположены почки. Многие люди считают, что они находятся в нижней части поясничного отдела, но это не так.

Если вы испытываете боль или дискомфорт в этой области, возможно ваши почки воспалены. В этом случае важно как можно раньше обратиться к врачу.

Боль в пояснице и неправильная работа почек

Боль в коленях

По данным Американского фонда почек (организация, специализирующаяся на изучении здоровья почек), этот парный орган связан со здоровьем суставов в целом и коленей, в частности. Если вы испытываете боль в колене, то, в дополнение к специальному лечению, также возможно прибегнуть к некоторым процедурам, чтобы сбалансировать функцию почек. Таким образом, вы устраните причину проблемы и ускорите процесс излечения.

Читайте также: Суставы: какие добавки принимать для сохранения их здоровья

Хочется солененького…

Если вы чувствуете острое желание есть определенные продукты или отдаете предпочтение определенным вкусам, это может указывать на дефицит каких-либо веществ в организме.

Если вы заметили, что в последнее время вас тянет на соленое, ваши почки, возможно, нуждаются в помощи. Существуют исследования, в которых анализировалась и подтверждалась связь между потреблением соли и заболеванием почек.

Во многих случаях этот симптом вызывает усталость, при которой наше тело пытается быстро восполнить нехватку энергии. Тем не менее, будет полезнее точно установить причину данного явления.

Соль и плохая работа почек

Как позаботиться о здоровье почек?

Если ваши симптомы не слишком серьезны, вы не принимаете лекарства и не страдаете в настоящий момент от какой-либо болезни, по крайней мере, один раз в год вы можете проводить процедуры по очищению почек в домашних условиях.

Вот варианты натуральных средств, которые вам в этом помогут:

  • Травяные чаи, помогающие улучшить функцию почек.
  • Луковые супы и бульоны, помогающие снять воспаление в почках.
  • Овощные соки и коктейли, выводящие токсины.
  • Прогревание области почек.
  • Медицинские банки на спине, в области расположения почек.

Тем не менее, лучше все-таки посетить врача-терапевта. Он разработает для вас индивидуальный план лечения.

  • Webster, A. C., Nagler, E. V., Morton, R. L., & Masson, P. (2017). Chronic Kidney Disease. The Lancet. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(16)32064-5
  • Treves, S. T., Packard, A. B., & Grant, F. D. (2014). Kidneys. In Pediatric Nuclear Medicine and Molecular Imaging. https://doi.org/10.1007/978-1-4614-9551-2_12
  • Ekberg, O., & Nylander, G. (2019). Anatomy and physiology. In Medical Radiology. https://doi.org/10.1007/174_2017_58