Правильная работа почек: 7 признаков, которые говорят о проблемах
Почки являются жизненно важным органом, который, помимо других функций, отвечает за очищение нашей крови. Поэтому крайне важно вовремя замечать малейшие признаки, которые могут указывать на то, что работа почек нуждается в улучшении.
В этой статье мы рассмотрим симптомы, сигнализирующие о том, что почки не справляются со своими задачами. Некоторые из них могут вас удивить!
Потоотделение и неправильная работа почек
Почки и мочевыводящая система отвечают за контроль баланса воды в нашем организме. Поэтому если мы страдаем от избыточного потоотделения, или, наоборот, недостаточного, это может быть связано с состоянием наших почек.
Обычно люди, которые сильно потеют, озабочены этим вопросом лишь с точки зрения эстетики, например, их беспокоит неприятный запах и мокрые пятна на одежде. Однако, помимо маскировки этой проблемы, также важно обратить внимание на функционирование почек. Лучше обратиться к врачу.
Упадок сил
Это нормально, если после физической нагрузки или умственного перенапряжения мы чувствуем усталость. Тем не менее, плохо, если это происходит постоянно без какой-либо объективной причины.
Усталость может быть связана с неправильной работой почек и печени.
Отеки из-за задержки жидкости
Как мы уже писали ранее, почки регулируют уровень жидкости в организме. Следовательно, если работа почек нарушена, наше тело страдает от недостатка жидкости в одних областях (сухость, обезвоживание) и избытка в других.
Это особенно заметно в некоторых частях тела, где обычно задерживается жидкость. Например, мы часто можем обнаружить отекшие ноги, живот или увидеть “мешки под глазами”.
Такой дисбаланс является верным признаком того, что наши почки нуждаются в дополнительной помощи.
Читайте также: Отеки: напитки, которые помогут от них избавиться
Проблемы со слухом
Хоть это и может показаться вам удивительным, некоторые исследователи полагают, что существует связь между проблемами со слухом и даже отдельными видами глухоты с проблемами почечной функции.
Эти данные особенно актуальны для тех, кто испытывает временное ухудшение слуха. В этом случае полезно поддержать организм натуральными продуктами или пищевыми добавками, способствующими улучшению работы почек.
Боль в области поясницы
Если мы положим руки на пояс, то чуть выше нашего указательного пальца будут расположены почки. Многие люди считают, что они находятся в нижней части поясничного отдела, но это не так.
Если вы испытываете боль или дискомфорт в этой области, возможно ваши почки воспалены. В этом случае важно как можно раньше обратиться к врачу.
Боль в коленях
По данным Американского фонда почек (организация, специализирующаяся на изучении здоровья почек), этот парный орган связан со здоровьем суставов в целом и коленей, в частности. Если вы испытываете боль в колене, то, в дополнение к специальному лечению, также возможно прибегнуть к некоторым процедурам, чтобы сбалансировать функцию почек. Таким образом, вы устраните причину проблемы и ускорите процесс излечения.
Читайте также: Суставы: какие добавки принимать для сохранения их здоровья
Хочется солененького…
Если вы чувствуете острое желание есть определенные продукты или отдаете предпочтение определенным вкусам, это может указывать на дефицит каких-либо веществ в организме.
Если вы заметили, что в последнее время вас тянет на соленое, ваши почки, возможно, нуждаются в помощи. Существуют исследования, в которых анализировалась и подтверждалась связь между потреблением соли и заболеванием почек.
Во многих случаях этот симптом вызывает усталость, при которой наше тело пытается быстро восполнить нехватку энергии. Тем не менее, будет полезнее точно установить причину данного явления.
Как позаботиться о здоровье почек?
Если ваши симптомы не слишком серьезны, вы не принимаете лекарства и не страдаете в настоящий момент от какой-либо болезни, по крайней мере, один раз в год вы можете проводить процедуры по очищению почек в домашних условиях.
Вот варианты натуральных средств, которые вам в этом помогут:
- Травяные чаи, помогающие улучшить функцию почек.
- Луковые супы и бульоны, помогающие снять воспаление в почках.
- Овощные соки и коктейли, выводящие токсины.
- Прогревание области почек.
- Медицинские банки на спине, в области расположения почек.
Тем не менее, лучше все-таки посетить врача-терапевта. Он разработает для вас индивидуальный план лечения.
