При инфекции мочевыводящих путей откажитесь от этих продуктов

Так как бактерии питаются сахаром и быстро размножаются в кислой среде, вам следует избегать употребления в пищу этих продуктов, чтобы защититься от мочеполовых инфекций.

Инфекции мочевыводящих путей, как правило, вызывают бактерии. Тем не менее, они могут возникать и на фоне таких проблем, как грибок. Хотите узнать, почему от некоторых продуктов лучше отказаться при инфекции мочевыводящих путей?

Несмотря на то, что подобные заболевания лечатся антибиотиками, врачи настоятельно рекомендуют избегать продуктов, раздражающих почки, мочевой пузырь или уретру. Дело не в том, что они вредные. Просто при подобном состоянии они могут значительно усилить симптоматику.

Основные симптомы инфекций мочевых путей

Прежде чем перейти к продуктам, которые не рекомендуется есть в этом состоянии, давайте вспомним его симптомы. Следует отметить, что они могут варьироваться в зависимости от возбудителя или тяжести инфекции.

• Жжение при мочеиспускании
• Кровь в моче
• Боль в нижней части живота
• Общая слабость
• Мутная моча с сильным запахом
• Частые позывы к мочеиспусканию
• Непроизвольное мочеиспускание
• Частое и скудное мочеиспускание

Каких продуктов следует избегать, если вы страдаете от мочеполовых инфекций?

Данной проблеме наиболее подвержены женщины. Это объясняется тем, что их мочеполовой тракт короче, чем у мужчин, а иммунная система более уязвима к воздействию бактерий. К счастью, современные лекарства позволяют избавиться от неприятных симптомов в кратчайший срок.

Однако, чтобы лечение было более эффективным, будет не лишнем внести некоторые изменения в свою диету. Например, отказ от продуктов, о которых мы расскажем дальше, позволит снизить риск осложнений. Хотите узнать, о чем идет речь? Тогда читайте дальше!

Сахар

Пища с высоким содержанием сахара, например, покупная выпечка, создает благоприятную среду для размножения бактерий. В свою очередь, это усугубляет симптомы инфекции и осложняет лечение. Среди подобных продуктов, стоит особо отметить следующие:

• Конфеты и леденцы
• Сладкие газированные напитки
• Хлеб и сдобная выпечка
• Печенье

Кофеин

Это натуральный “стимулятор”, который усиливает приток крови к пораженной зоне. Помимо кофе, рекомендуем вам отказаться от чая, газировки и соков промышленного производства. Дело в том, что они содержат вещества, оказывающие схожий эффект.

Отдавайте предпочтение простой воде или натуральным сокам. Они обладают мочегонным эффектом и помогают облегчить симптомы инфекции.

Пряности, сосиски и колбасы

Если вы страдаете от инфекции мочевыводящих путей, держитесь подальше от колбас, сосисок, острых закусок и всех блюд, которые содержат пряности, в том числе карри, чили и тмин. Эти продукты и специи раздражают мочевой пузырь и повышают кислотность организма.

Рафинированная мука

Паста, пицца, хлеб, а также другие продукты, сделанные из белой муки, очень вредны для здоровья. Причем не только тогда, когда вы страдаете от мочеполовой инфекции. Даже если вы абсолютно здоровы, сократите их потребление до минимума.

Красное мясо

Стейки, гамбургеры и жареное мясо входит в список продуктов, которые ни при каких обстоятельствах нельзя употреблять в пищу при инфекции мочевыводящих путей.

Это связано с тем, что они очень сильно подкисляют организм и способствуют тому, что бактерии не погибают, а наоборот, размножаются с удвоенной силой. Попробуйте заменить красное мясо курицей или рыбой.

Томаты и томатная паста

Согласно информации, полученной в Клинике Кливленд, помидоры содержат кислоту, которая усугубляет раздражение мочевого пузыря на фоне инфекции мочевыводящих путей. Так что вы должны избегать таких продуктов, как:

• Томатная паста
• Соус для пиццы
• Консервированные помидоры
• Томатный соус

Полезные советы для профилактики инфекции мочевыводящих путей

Для того чтобы избежать инфекций, одного сбалансированного и здорового питания недостаточно. Важно следовать определенным правилам, которые направлены на подавление роста бактерий.

• Не используйте ароматизированное мыло или тальк для интимной гигиены.
• Заботьтесь о гигиене половых органов.
• Тщательно очищайте половые органы и область вокруг анального отверстия после каждого посещения туалета.
• Не носите слишком тесные брюки и колготки.
• Отдавайте предпочтение нижнему белью из хлопка.
• Каждый день меняйте нижнее белье.
• Принимайте душ перед каждым половым контактом и после него.
• Пейте больше жидкости (минимум 2 литра в день).
• Соблюдайте гигиену до и после полового акта.

Вы столкнулись с инфекцией мочевыводящих путей и пытаетесь контролировать ее симптомы? Помните, что помимо лечения, назначенного врачом, вам следует улучшить свой рацион питания, чтобы избежать осложнений.

Читайте в Шаг к Здоровью

Инфекции мочевых путей: вам помогут эти натуральные средства

Если вы часто страдаете от этой проблемы, далее вы найдете список натуральных средств. Они, в частности, позволяют эффективно лечить инфекции мочев...