Продукты для очищения печени

· 03.10.2014
Помимо очищающих свойств эти продукты обладают еще и прекрасным вкусом, поэтому очищение печени с помощью употребления этих овощей и фруктов принесет вам только приятные эмоции!

Самый лучший и эффективный способ очистить организм от токсинов — без сомнения, очищение печени. Причиной этому служит в основном тот факт, что именно печень очищает кровь от всех токсичных веществ, которые попадают в организм через кожу, дыхательные пути, а также из продуктов, которые мы употребляем.

Печень без остановки работает, но когда нагрузка на этот орган чрезмерно высока или же происходит сбой в его работе по причине сильного стресса, многие функции печени перестают выполнятся. Это наносит серьезный вред организму в целом.

Следует помнить, что от состояния печени зависит здоровье всех органов, а потому ее очищение от токсинов важно для всего организма. В этой статье мы приводим список продуктов, которые способствуют дезинтоксикации печени.

Чеснок

В чесноке содержится сера, которая активизирует ферменты печени отвечающие за очищение всего организма от токсинов. Также важно знать, что чеснок содержит аллицин и селен, известные своей способностью защищать печень от вредных веществ.

Чеснок и очищение печени

Читайте также: Ешьте мед с чесноком и лимоном натощак, чтобы укрепить иммунитет

Помело

В помело содержится наибольшее количество витамина С и антиоксидантов — веществ, естественным способом очищающих печень. Употребление помело способствует выработке в организме очищающих ферментов печени. В их числе флавоноид под названием нарингенин, который способствует сжиганию жиров в организме.

Помело и очищение печени

Зеленый чай

В зеленом чае содержится большое количество катехинов, растительных антиоксидантов, которые были тщательно изучены специалистами. Исследования показали, что эти вещества способствуют сжиганию жиров в организме, а также улучшению общего состояния здоровья.

Зеленый чай и очищение печени

Это интересно: Как пить зеленый чай, чтобы извлечь из него максимальную пользу?

Виноград и очищение печени

Виноград обладает сильными кровоочистительными свойствами, что было доказано в процессе проведения множества исследований. На основании результатов этих опытов ученые и врачи разработали программу лечения под названием «исцеление виноградом». Ее используют при различных заболеваниях, в основном тех, для лечения которых необходимо очищение печени, а также оздоровление крови.

Очищение печени при помощи винограда

Зеленые овощи

Многие овощи зеленого цвета, например, шпинат, горчица (листья), содержат большое количество веществ, полезных для очищения печени.  Они нейтрализуют тяжелые металлы, скапливающиеся в этом органе.

Очищение печени при помощи зеленых овощей

Как вы можете видеть, все эти продукты очень легко найти в магазинах. Помимо очищающих свойств они обладают еще и прекрасным вкусом. А потому очищение печени с помощью употребления этих овощей и фруктов принесет вам только приятные эмоции!

  • Bustamante, Sandro, and Miguel Morales. "Té verde, Fitomedicamento contra la Influenza A: Rol de las Catequinas." Boletín Latinoamericano y del Caribe de Plantas Medicinales y Aromáticas 11.2 (2012).
  • Colbert, Don. Buena Salud a Través de la Desintoxicación. Charisma Media, 2006.
  • Crawford, J. M. "El hígado y las vías biliares." Robbins. Patología (2000).