Как вылечить синусит: простой и натуральный метод

26.03.2019
При хроническом синусите важно избегать некоторых продуктов питания, способствующих выработке слизи в дыхательных путях, в особенности молока и рафинированной муки.

Синусит — это заболевание придаточных пазух носа, которое может быть вызвано различными причинами и бывает как острым, так и хроническим. В этой статье мы расскажем вам о простом, недорогом и натуральном методе, позволяющем вылечить синусит и снять его симптомы: насморк, заложенность носа, головную боль, кашель и усталость.

Мы также расскажем о том, из-за каких продуктов образуется слизь и дадим некоторые практические советы, которые помогут успешно завершить лечение.

Натуральные методы лечения

Для того чтобы вылечить синусит натуральным способом, воспользуйтесь простым, дешевым и эффективным средством. Вам понадобится:

  • Тибетский чайник из керамики или пластика: это что-то вроде посуды, которая позволяет промыть нос и очистить дыхательные пути. Такой чайник можно купить в аптеке. Это хорошая альтернатива шприцам, которые впрыскивают воду с сильным давлением.
sinusit2

  • Морская вода, смешанная с обычной водой в следующих пропорциях: одна часть морской воды на две с половиной части обычной воды. Морскую воду можно купить в аптеке или в супермаркете. Если вы ее не нашли, смешайте один литр питьевой воды с тремя чайными ложками морской соли до полного растворения последней.
Морская соль поможет вылечить синусит

Читайте также: Морская соль и 8 ее удивительных преимуществ

Как правильно лечить синусит?

Для того чтобы очистить нос с помощью тибетской чаши и соленой воды, следует действовать согласно следующим инструкциям:

  • Залейте воду в чайник и встаньте над ванной или другим местом, куда можно спокойно лить воду.
  • Обязательно выполняйте эту технику с открытым ртом, не забывайте дышать. Наклонитесь вниз.
  • Залейте воду из носика чайника в левую ноздрю, расслабьтесь и позвольте ей вылиться из правой ноздри.
  • Когда вся жидкость закончится, осторожно очистите нос, мягко выдохните, чтобы избавиться от слизи и токсинов.
  • Повторите всю процедуру с правой ноздрей.
Как вылечить синусит

Преимущества:

Если вы будете использовать этот метод ежедневно, очень скоро вы заметите позитивные изменения. Такое лечение:

  • улучшает дыхание в целом
  • удаляет слизь, накапливающуюся в пазухах, а также бактерии и токсины
  • помогает очистить каналы, соединяющие уши, глаза и нос
  • активизирует нервные окончания, связанные с мозгом
  • лечит мигрень
  • улучшает концентрацию
  • предотвращает появление бессонницы
  • приносит ощущение комфорта и релаксации
  • уменьшает ночной храп

Это интересно: Храп: почему он опасен для здоровья и как от него избавиться?

Продукты питания, которые способствуют образованию слизи:

Важно избегать продуктов, которые способствуют образованию слизи:

  • Молоко (особенно коровье) и молочные продукты. Можно заменить его молоком козы, овцы и других животных или растительным молоком (овсяным, миндальным или рисовым).
  • Рафинированная мука, особенно та, которую можно купить в булочной и магазинах кондитерских изделий. Сократите ее потребление, насколько возможно, и замените ее декстриновым хлебом, похожим на поджаренные тосты, или хлебом из рисовой или кукурузной муки.
moloko

Еще несколько советов, как вылечить синусит:

Повысить эффективность лечения синусита помогут эти два древних рецепта:

  • Настой крапивы: очищает и помогает избавиться от слизи.
  • Измельченный чеснок: действует как муколитическое средство и очищает от слизи. Его можно добавлять в готовые блюда или приготовить тибетское снадобье из чеснока, а также принимать в капсулах, если у вас проблемы с его перевариванием.
  • Также существует древний рецепт, заимствованный у индейцев. Это ушные свечи, также известные под названием «свечи хопи». Они готовятся из пчелиного воска, трав и других растительных экстрактов, которые действуют быстро и эффективно. Они очищают уши от серы и токсинов, а также улучшают состояние головного мозга. Эти свечи можно найти в аптеке. Не используйте их в случае поврежденной барабанной перепонки, аллергии или кожных заболеваний и заболеваний среднего уха, а также в случае отита или ушных инфекций. Обязательно строго следуйте инструкциям.
  • Morcom, S., Phillips, N., Pastuszek, A., & Timperley, D. (2016). Sinusitis. Australian Family Physician. https://doi.org/10.1017/CBO9781139855952.010
  • Dykewicz, M. S., & Hamilos, D. L. (2010). Rhinitis and sinusitis. Journal of Allergy and Clinical Immunology. https://doi.org/10.1016/j.jaci.2009.12.989
  • Ding, Y., Hassanali, A. A., & Parrinello, M. (2014). Anomalous water diffusion in salt solutions. Proceedings of the National Academy of Sciences. https://doi.org/10.1073/pnas.1400675111