Пять природных средств для борьбы с синуситом

27.05.2019
Хронический синусит успешно лечится диетой в сочетании с некоторыми натуральными средствами. Предлагаем вам несколько эффективных способов борьбы с его проявлениями.

Боли и воспаление, вызванные синуситом, – настоящее испытание. В области носа, глаз и щёк у нас находятся мембраны, выделяющие слизь, которая служит для нагревания и увлажнения вдыхаемого воздуха, а также защищает от микробов. Когда эти мембраны перегружены и слизь не может уходить естественным образом, она продолжает накапливаться, застаивается, возникает инфекция, и всё это вызывает синусит.

Хронический синусит

Причины хронического синусита могут быть различными:

  • чрезмерное потребление молочных продуктов (сыр, молоко, мороженое, йогурты и т. д.)
  • аллергия на окружающую среду
  • табак и раздражение слизистой вследствие загрязнения окружающей среды
  • пищевая аллергия
  • стоматологическая инфекция
  • грибковые инфекции в полости носа
  • инфекция Кандиды альбиканс (дрожжевая инфекция)
  • простуда и симптомы гриппа

Типичное аллопатическое лечение воспаления околоносовых пазух может включать приём антибиотиков, стероидов, противовоспалительных средств и (в некоторых случаях) хирургическое вмешательство. На самом деле, существует большое разнообразие препаратов, которые люди принимают для лечения инфекции полости носа.

Однако даже лекарства не способны в полной мере помочь вам, если вы не исключите из рациона молоко, сыр, мороженое и йогурты. Это уменьшит выработку слизи и позволит полостям носа прочищаться. Существуют также травяные и гомеопатические средства, назальные спреи и ароматические масла, которые могут уменьшить воспаление и ускорить выздоровление.

Читайте также: Что делать, если у вас идет кровь из носа?

Натуральные средства для борьбы с синуситом

Диета

Во время синусита лучше всего питаться умеренно, делая акцент на цельных зернах, фасоли, чечевице, вареных овощах, супах и маслах холодного отжима. Хлебобулочные изделия, яйца, шоколад, жареные и обработанные пищевые продукты, сахар и молочные продукты способствуют образованию слизи, а потому их необходимо исключить из рациона. Пейте много чистой минеральной воды.

Травы для борьбы с синуситом

Добавляйте красный перец, чеснок, лук и хрен в супы и другие блюда, чтобы растворить и удалить слизь. Отличным решением является также приём нарезанного редиса, смешанного с лимонным соком, по одной чайной ложке. Однако помните, что это средство дает очень быстрый эффект, а потому лучше принимать его дома, так как в любой момент нужно иметь возможность промыть околоносовые пазухи. Японский хрен васаби можно также добавлять в пищу, чтобы обеспечить быстрое прочищение носовых проходов.

Нети пот

Нети пот – это сосуд, помогающий промыть нос очень эффективным способом. Растворите чайную ложку морской соли в двух стаканах тёплой воды. Стоя над раковиной, налейте раствор в Нети пот и поместите кончик горлышка в ноздрю. Затем наклоните голову и дайте воде вылиться через другую ноздрю. Будьте осторожны, не запрокидывайте и не поднимайте голову, чтобы вода не попала в горло. Потом снова заполните Нети пот и повторите с другой ноздрей.

Яблочный уксус поможет справиться с синуситом

При первых признаках инфекции отмерьте 1-2 чайные ложки концентрированного яблочного уксуса, налейте 170 мл воды, добавьте одну чайную ложку пчелиного меда или стевии, чтобы подсластить. Принимайте 3 раза в день в течение пяти дней. Яблочный уксус помогает быстрее удалить слизь, делая её менее вязкой.

Это интересно: 7 советов, как использовать уксус в саду для ухода за растениями

Экстракт семян грейпфрута

Экстракт цитрусовых является мощным природным антибиотиком. Он применяется для подавления активной деятельности микробов, паразитов, бактерий, вирусов и грибков, в том числе 30 видов дрожжевых инфекций. Для очищения носовых проходов можно приобрести экстракт семян грейпфрута в виде назального спрея и использовать его в качестве дополнения к курсу лечения.

Большое количество людей страдает от хронического синусита, однако симптомы можно облегчить, изменив рацион и ежедневно принимая некоторые природные средства. Мы привели пять способов лечения синусита, которые доказали свою эффективность в очищении носовых пазух. Безусловно, можно лечить синусит в домашних условиях и другими методами. Помните, что каждый человек индивидуален, и эффективность способов лечения может различаться. Именно поэтому мы рекомендуем вам найти наиболее подходящее вам средство, чтобы добиться наилучшего результата.