Разница между артрозом, артритом и остеопорозом: это нужно знать

· 30.05.2017
Дегенеративными болезнями суставов и костей могут страдать и мужчины, и женщины, но все же гораздо чаще эти болезни бывают у женщин.

Артроз, артрит и остеопороз — не одно и то же. Это хорошо знают те, кто страдает одной из этих болезней, но люди, которых они обошли стороной, часто путают эти названия.

Это весьма распространенные болезни. Они относятся к разряду хронических и дегенеративных, и, к сожалению, излечиться от них полностью нельзя. Есть лишь паллиативные лекарственные средства, которые уменьшают воспаление и облегчают боль.

Артроз, артрит и остеопороз имеют еще одну общую черту: чаще всего от этих болезней страдают женщины.  

Мы объясним разницу между этими тремя болезнями. Уверены, что эта информация будет полезна многим.

Артроз — самая распространенная из этих болезней

Артроз, артрит и остеопороз: в чем разница?

Артроз — одна из самых распространенных ревматических болезней. При ней происходит дегенерация хрящевой ткани.  

  • Напомним, что это разновидность соединительной ткани, покрывающая кости, там, где они соединяются друг с другом. Это как бы прокладка между костями, предохраняющая их от трения одна о другую.
  • Если хрящевая ткань теряет свое качество и сопротивляемость, головки костей начинают тереться друг о друга, появляется боль и воспаление.
  • Артроз чаще всего поражает тазобедренный, коленный и голеностопный суставы (все они выдерживают вес нашего тела)
  • Боль часто проходит после отдыха.
  • Нужно отметить, что никакие лекарства не могут вылечить пораженный артрозом сустав. С их помощью можно только замедлить развитие болезни.
  • Если у нас нет артроза, и мы хотим избежать его появления, нужно регулярно заниматься физическими упражнениями, которые не дают слишком большой нагрузки на суставы. И важно не набирать лишних килограммов.

Рекомендуется также придерживаться сбалансированной диеты, богатой витамином С. Он играет важную роль в синтезе коллагена.

Если же артроз уже стал частью нашей жизни, нужно следить за тем, чтобы в пище было достаточно того же витамина С и таких минералов, как кальций, фосфор, магний, кремний и сера.

Советуем почитать:  Как предупредить появление проблем с хрящами?

Артрит — болезнь, не связанная со старением

Артроз, артрит и остеопороз: в чем разница?

В отличие от артроза, артрит не связан со старением организма.

Есть разные виды артрита; эта болезнь может возникать у детей, у спортсменов, у тех, кто много и интенсивно работает. 

Важно отметить, что она может иметь разное происхождение:

  • Иммунное происхождение: иммунная система атакует синовиальную мембрану (слой соединительной ткани, которая выстилает полости суставов).
  • Посттравматическое происхождение: заболевание развивается после полученного удара или после того, как человек длительное время повторяет одно движение (работа за компьютером тоже может способствовать развитию этой болезни).
  • Происхождение, связанное с накоплением в суставах кристаллов мочевой кислоты. Это происходит в случае подагры.

Хотя артроз и артрит обладают схожей симптоматикой, разница в том, что при артрите часто бывает сильная и продолжительная боль, при артрозе же после отдыха она обычно утихает.

Для предупреждения артрита нужно заботиться о том, чтобы в диету входили продукты, богатые кальцием, жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, и практиковать умеренную физическую активность на свежем воздухе (солнечные лучи способствуют синтезу витамина D).

Не пропустите:  Диета для укрепления костей и суставов: 2 варианта

Остеопороз очень распространен среди женщин

Артроз, артрит и остеопороз: в чем разница?

Остеопороз — системное хроническое заболевание, поражающее кости.

Обычно в течение нескольких лет болезнь развивается незаметно, а потом вдруг, без видимых причин происходит перелом кости.

Остеопороз связан с процессами, происходящими в костной ткани. Она постоянно обновляется, образуются новые ее структуры, а старые отторгаются.

  • Но в определенных случаях, например в ситуации менопаузы, равновесие нарушается.

Костеразрушение начинает преобладать над костеобразованием, костная ткань становится менее плотной, повышается риск переломов.

  • При остеопорозе кости становятся пористыми, особенно позвонки и кости запястий и бедер.
  • Бороться с этой болезнью помогают диетические пищевые добавки на основе кальция и витамина D.
  • По рекомендации врача больные принимают бисфосфонаты. Эти препараты облегчают проникновение кальция в кости и способствуют улучшению их состояния.

В последние годы появились препараты, разработанные на основе моноклональных антител. Они очень улучшают качество жизни больных остеопорозом.

Camanho, G. L., Imamura, M., & Arendt-Nielsen, L. (2011). GENESIS OF PAIN IN ARTHROSIS. Revista Brasileira de Ortopedia (English Edition). https://doi.org/10.1016/S2255-4971(15)30168-3 Rutherford, A., Nikiphorou, E., & Galloway, J. (2017). Rheumatoid arthritis. In Comorbidity in Rheumatic Diseases. https://doi.org/10.1007/978-3-319-59963-2_3 Arthritis Research, U. (2013). Osteoarthritis in general practice - Data and Perspectives - Arthritis Research UK. The Medical Press. Dodington, D. W., & Ward, W. E. (2014). Osteoporosis. In Diet, Exercise, and Chronic Disease: The Biological Basis of Prevention. https://doi.org/10.1201/b16783
Вам также могут понравиться