Рецепты

Как многие знают, авокадо является одним из наиболее универсальных и полезных продуктов питания, которые только можно включить в рацион. Благодаря…

В последнее время веганские и вегетарианские диеты стали очень популярными. А потому многие люди начали интересоваться тем, как приготовить веганский…

В особенно жаркие летние дни часто кажется, что еще немного — и можно получить тепловой удар. Температура может подняться настолько,…

Кому же не хочется попробовать вкусные домашние пончики? Мягкие, свежие, с пылу с жару и с этим восхитительным ароматом, который…

Часто ли вы готовите овощной салат? Надеемся, что да. Ведь это блюдо позволяет значительно разнообразить рацион, потому что здоровое питание…

Овощной крем-суп с грибами, луком-пореем и имбирем — действительно простое, недорогое и, прежде всего, питательное блюдо. Оно идеально подходит как…

Если вы хотите сохранить силы на протяжении всего дня, стоит уделить особое внимание завтраку. Вы когда-нибудь пробовали омлет со шпинатом,…

В течение дня бывают моменты, когда хочется немного перекусить. Но не обязательно это должны быть снэки, есть же и полезные…

Овсяное печенье промышленного производства, которое можно найти в супермаркетах, представляет собой обработанный продукт, который в большинстве случаев содержит большое количество…

Омлет с овощами — простое и недорогое блюдо. В нем овощи, приготовленные различными способами, служат начинкой для, собственно, омлета. Считается,…

Есть идеи, как приготовить шампиньоны, чтобы получилось действительно вкусно? Да, извлечь максимальную пользу из этого продукта не так-то просто, но…

Среди современных диетологов не утихают споры, может ли мороженое быть частью здоровой диеты. Ведь в нем столько сахара! Мы считаем,…

День рождения, Рождество, крестины или просто семейный ужин без особого повода… В такие дни, как правило, вся семья собирается за…

Здоровый ужин и, желательно, низкокалорийный — это один из верных способов поддерживать вес тела в рамках допустимых значений. Некоторые ошибочно…

На протяжении веков белый пшеничный хлеб являлся основным продуктом питания во многих семьях. Тем не менее сейчас его потребление снижается,…

Кабачок, или цукини, — распространенный овощ, который высоко ценится в кулинарии как за свои вкусовые качества, так и за универсальность…

Веганские такос — это отличный способ включить продукты растительного происхождения в свой рацион. Вкусно и оригинально! Эти рецепты очень просты,…

Хотите узнать, как приготовить вкусное и полезное блюдо — фаршированные перцы с киноа? Мы подготовили 2 рецепта, один из которых…

Предположим, что скоро вы устраиваете вечеринку, а значит, вам понадобятся хорошие закуски, чтобы гости остались довольны. Но не волнуйтесь, сегодня…

Бытует мнение, что это замечательное блюдо было создано специально для воскресного дня христианской Пасхи. Но правда в том, что такой…