Гид по правильному питанию — рецепты здоровой пищи и диетических блюд!
Кабачок, или цукини, — распространенный овощ, который высоко ценится в кулинарии как за свои вкусовые качества, так и за универсальность приготовления и сочетания с другими ингредиентами. А вы знаете, как вкусно приготовить фаршированные кабачки? Если нет, то сегодня мы поделимся…
Веганские такос — это отличный способ включить продукты растительного происхождения в свой рацион. Вкусно и оригинально! Эти рецепты очень просты, и вы можете легко адаптировать их (в зависимости от ингредиентов, которые есть у вас дома). Веганские такос: оригинальные рецепты Такос…
Хотите узнать, как приготовить вкусное и полезное блюдо — фаршированные перцы с киноа? Мы подготовили 2 рецепта, один из которых подходит для вегетарианцев, а другой включает куриное мясо. Но в любом случае вы можете легко заменить мясо продуктами растительного происхождения,…
Предположим, что скоро вы устраиваете вечеринку, а значит, вам понадобятся хорошие закуски, чтобы гости остались довольны. Но не волнуйтесь, сегодня мы научим вас готовить чудесные блинчики с копченым лососем в соусе тартар. Ниже вы найдете пошаговую инструкцию. Не пропустите! Блинчики…
Бытует мнение, что это замечательное блюдо было создано специально для воскресного дня христианской Пасхи. Но правда в том, что такой «хлеб» готовили к 1 ноября (День всех святых). Его давали детям после церковной службы. С течением времени этот бразильский десерт…
Лучшие моменты — те, которые мы делим со своими близкими. Таковы, например, выходные, проведенные в семейном кругу где-нибудь за городом. И конечно, без вкусной еды здесь не обойтись. Мясо, приготовленное на решетке, — один из наиболее распространенных вариантов. Но как…
Во второй половине дня, где-то между обедом и ужином, больше всего хочется что-нибудь съесть. Очень трудно устоять и отказать себе в возможности полакомиться. Но ведь есть и здоровые варианты для перекуса, чтобы утолить голод. Представляем вашему вниманию полезный полдник: целых…
Лосось — один из наиболее популярных в гастрономии видов рыбы. Все благодаря приятной текстуре и нежному вкусу. Согласитесь, это же идеальный ингредиент для огромного количества блюд! И сегодня мы хотим поделиться с вами 3 особенными рецептами, чтобы вы могли приготовить…
Десерты являются важной составляющей гастрономии во всем мире. А для многих они — самая большая слабость! Жаль только, что у них «дурная слава» и их не включают в здоровые рационы. Конечно, все из-за высокого содержания сахара. Но сегодня мы предложим…
Раньше каждая хозяйка знала, как испечь хлеб по-деревенски. Вне всяких сомнений, это один из древнейших рецептов. Хлеб был важной составляющей ежедневного рациона на протяжении тысячелетий. Со временем процесс приготовления совершенствовался и делался все менее трудоемким. Сейчас благодаря доступности продуктов и…
Эмпедрадо (исп. «empedrado») — это традиционное блюдо Каталонии. Именно так в Испании называется овощной салат, очень вкусный и питательный. Конечно, это блюдо не так известно, как, например, паэлья, но уверяем вас, вы полюбите его ничуть не меньше. Попробуйте приготовить фасоль…
Если вы хотите приготовить куриную грудку как-то по-особенному, то этот рецепт для вас! Курочка, фаршированная сливочным сыром, чесноком и зеленым луком. Отличное решение: экономичное и простое в приготовлении блюдо, да еще и невероятно вкусное! Не будем обманывать вас: фаршированная курочка…
Куриные крылышки в соусе барбекю — это очень вкусное блюдо, которое становится любимым всеми, стоит лишь однажды его попробовать. Оно уместно в любой ситуации и очень популярно на различных праздниках и застольях. Главную роль здесь играет соус BBQ, который придает…
Сегодня мы порадуем всех любителей блюд из морепродуктов. Удивите семью этим вкусным супом. К тому же данный рецепт является базовым, так что вы всегда сможете разнообразить его, добавив те или иные ингредиенты. Итак, вы уже хотите узнать, как приготовить этот…
Мусака — это греческое традиционное блюдо, которое довольно просто приготовить. Хотя внешне она очень похожа на итальянскую лазанью, на самом деле в состав этого блюда входит другой набор ингредиентов. В нашей сегодняшней статье мы поделимся с вами пошаговым рецептом, чтобы вы научились…
Умение приготовить торт «Наполеон» — это своего рода знак качества и подтверждение ваших кулинарных талантов. Ведь данный десерт всегда выделялся среди других кондитерских изделий. Этот торт из слоеного теста — главный герой множества праздников, дней рождения и годовщин. Он сочетает…
Этот рецепт довольно необычный. Ведь речь идет не о типичных макарунах, которые нам всем известны. На самом деле макаруны из Бильбао — это очень популярный в Испании десерт. Узнайте, что это такое, и научитесь готовить их дома. Это очень вкусно!…
Чесночный суп, известный также как «кастильский», — это один из тех самых традиционных «бабушкиных рецептов», которые нам всегда хочется попробовать. В этой статье мы расскажем, как приготовить это вкуснейшее горячее блюдо из самых простых и доступных ингредиентов. Полезные свойства чеснока…
Овощи и бобовые являются важным источником питательных веществ, особенно для детей. К сожалению, обычно они не входят в список любимых блюд. Тем не менее, проявив немного творческого воображения, вы сможете убедить ребенка начать есть овощи. Ведь перед этими рецептами сложно…
Продукты без глютена можно встретить сейчас практически в любом магазине. В последние годы миллионы людей по всему миру вдруг решили полностью исключить его из рациона. Сначала они прекратили есть хлеб и другие продукты из пшеничной муки, а затем отказались вообще…
