Рецепты

Здоровая диета предполагает ограниченное потребление жиров и красного мяса. Заменить их лучше всего рыбой или курицей. Однако белое мясо тоже нужно уметь готовить правильно, чтобы оно сохранило свою пользу и питательные свойства. По этой причине сегодня мы решили поделиться с…

Цветная капуста — далеко не самый популярный ингредиент на нашей кухне. Большинство людей используют её довольно редко. А уж готовить цветную капусту вместе с знаменитым соусом для лазаньи вообще мало кому приходит в голову. Но настал момент для перемен! Узнай,…

Настало время разнообразить свой рацион. Хватит уже есть одно и тоже: это же так скучно. Еда должна приносить удовольствие! И сегодня мы поделимся с вами рецептом удивительно вкусного блюда, чтобы немного облегчить вам задачу с выбором. Это будет курочка, запеченная…

Данный рецепт крема для украшения тортов очень прост. Вам не потребуется много ингредиентов, сама процедура приготовления тоже не отличается сложностью. По этой причине, им часто украшают самые разные кондитерские изделия.

Если вы относитесь к тем, кто никак не может совместить здоровое питание с планом похудения, попробуйте эти 3 салата с ананасом. Возможно, это идеальное решение для меню на ужин. Вопреки распространенной точки зрения, ради сбалансированной диеты не нужно приносить жертвы…

Во время приготовления пищи следует помнить о 2 важных правилах. Во-первых, блюда с брокколи должны быть очень вкусными. Только в этом случае они вызовут у тебя желание и аппетит. Во-вторых, твоё блюдо должно быть источником питательных веществ и важных нутриентов.…

Если вам нравится готовить и удивлять своих домашних чем-то новеньким, то вам должны понравиться эти три рецепта. Ведь сегодня мы расскажем, как приготовить замороженный йогурт!

Когда желудок не в порядке после диареи, это ужасный дискомфорт! Причина может быть любой: съели что-то не то, синдром раздраженного кишечника и пр.

Вы знали, что существуют десерты без сахара? Их точно стоит попробовать! Именно поэтому мы поделимся с вами несколькими рецептами. Попробуйте приготовить хотя бы один (а лучше все!), и вы точно полюбите их.

При диабете необходимо строго контролировать потребление пищи. Это означает, что еда должна быть качественной, то есть обладать высокой питательной ценностью и при этом не содержать большого количества калорий.

Лосось не только вкусный, но и очень питательный. Как известно, эта рыба содержит большое количество жирных кислот омега-3. Именно этим во многом обусловлена польза лосося для здоровья. Что касается рецептов, то сегодня мы расскажем тебе, как приготовить лосось в лимонном…

Прежде чем представить тебе блюда с куркумой, которые можно приготовить на завтрак и обед, нам хотелось бы рассказать подробнее об этой специи. Итак, куркума принадлежит к семейству имбирных. Эта специя широко используется в странах Азии. Например, куркума является одним из компонентов…

Куриная грудка очень популярна у хозяек. Это нежирное мясо, в котором содержится много необходимых организму нутриентов. Разумеется, не случайно его включают в свою диету спортсмены и те, кто старается похудеть. Такие люди постоянно пытаются найти новый рецепт куриной грудки.

Бывают такие блюда, что называется, без «срока давности». Их всегда и везде едят с удовольствием, и кажется, что они неподвластны влиянию времени и веяниям моды. Одним из таких блюд, как вы уже догадались, и является сэндвич Монте Кристо.

Именно благодаря различным нутриентам наш организм может оставаться крепким и постоянно развиваться. Для этого в диете каждого из нас должны присутствовать все необходимые микроэлементы, в том числе, и протеины.

Во-первых, необходимо отметить, что испортить тамале практически невозможно. Не имеет значения, какие ингредиенты ты подберёшь. В любом случае тамале будет вкусным. Это правда.

Приготовить рыбу, да так, чтобы получилось еще и вкусно, — это задача не из легких! Во-первых, все зависит от выбранного сорта и способа тепловой обработки, а во-вторых, сразу вспоминается критика со стороны детей или мужа.

Карамельные свиные рёбрышки стали очень популярным блюдом благодаря своему тонкому сладкому вкусу. Обычно их используют для приготовления солёных блюд. Однако сочетание свиных рёбрышек со сладкими ингредиентами придает им особые вкусовые нотки, которые никого не могут оставить равнодушным.

Мы уверены, что зеленый рис — это именно то блюдо, которое никого не оставит никого равнодушным. Даже если вы не едите овощи и не задумываетесь об их пользе. Кроме того, его можно подавать не только в качестве гарнира, но и как основное…

Все любят десерты. Пожалуй, это лучшее завершение любой трапезы. Однако, существует ли вкусный низкокалорийный десерт? Конечно же, да, и не один!