Чаи и настои

Настои для борьбы с лишним весом, бессонницей, тревожностью или болезненной менструацией… На каждый случай найдется лекарственное растение. И Шаг к Здоровью предлагает Вам лучшие ингредиенты для приготовления таких настоев, чтобы Вы могли по достоинству оценить целительную силу природы.

Очень вкусный чай из имбиря и куркумы, который поможет похудеть!

Если вы не хотите, чтобы процесс борьбы с лишним весом превратился в пытку, то должны выбирать такие продукты питания и виды физической активности, которые доставляют вам удовольствие и обеспечивают хорошее самочувствие. Сбалансированная диета и регулярные упражнения — без этого не обойтись…

5 лучших чаев, которые устранят синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника, также известный как слизистый колит, представляет собой расстройство пищеварения, которое вызывает боль в животе и нарушения кишечного транзита, из-за которого возникают затяжные запоры или диарея. Это заболевание встречается с каждым годом все чаще, поскольку неправильное питание и…

Настои и отвары, улучшающие пищеварение

Нарушенное пищеварение — неспособность организма человека должным образом перерабатывать пищу, в результате чего пищеварительные процессы замедляются. Не стоит путать нарушенное пищеварение с диспепсией. Последняя носит случайный и кратковременный характер. Сегодня темой нашего разговора станут целебные настои и травы, способные облегчить…

3 настоя, которые помогут улучшить работу почек

Как вы, вероятно, знаете, не все проблемы, связанные с деятельностью почек, поддаются лечению, например, хроническая почечная недостаточность. Поэтому так важно не пренебрегать профилактическими мерами, которые помогут улучшить работу почек. И здесь нужно быть хорошо осведомленными. Для того чтобы почки работали…

Как имбирный чай помогает сбросить вес?

Приходилось ли вам хотя бы раз пробовать имбирный чай? Это не просто вкусный, но и полезный для здоровья напиток. Он помогает, к примеру, сбросить лишний вес естественным путем. Этот лечебный корень не только помогает нам избавиться от лишних килограммов, но и…

Чаи и отвары для плоского живота

Ни для кого не секрет, что некоторые участки нашего тела больше других подвержены накоплению непривлекательных жировых отложений. А когда мы пытаемся похудеть, эти области демонстрируют наибольшее сопротивление. Без сомнения, одной из этих проблемных зон является область живота. Именно здесь больше…

Чаи и настои: расскажем о каждом

Чаи и настои…Вы пьете их каждый день, но наверняка знаете не все об их разнообразии и полезных свойствах. В этой статье вы найдете «руководство» по большинству чаев и настоев и узнаете, чем хорош каждый из них. Пусть они всегда будут…

Лекарственные растения помогут снизить уровень холестерина!

Повышенный уровень холестерина сегодня беспокоит все больше людей по всему миру. Возможно, и вы когда-то замечали в своих результатах анализа крови, что у вас повышен данный показатель. Если кратко, это означает, что в крови скапливается лишний жир, который может закупорить…

Травяные чаи и настои для очищения печени!

Печень является для нас тем незаменимым органом, который отвечает за выведение из организма различных бактерий, вирусов, токсинов, пестицидов, лекарственных препаратов и других вредных для здоровья веществ. В этом смысле мы полностью от нее зависим. И бывает, случается так, что однажды…

Пейте чай для снижения уровня сахара в крови

Чай, уже почти пять тысячелетий назад плотно обосновавшийся в восточной культуре, относительно недавно стал частью западного мира. Этот напиток приобрел свою популярность в Европе в конце XVI — XVII веке. Многие любители чая ценят этот напиток из-за того, что он…

Лучшие настои для борьбы с лишним весом: 5 вариантов

Некоторые чаи и травяные настои обладают всеми необходимыми свойствами для борьбы с лишним весом. А если вы при этом будете еще и правильно питаться, результат не заставит себя долго ждать. Некоторые напитки известны даже как «сжигатели жира», мочегонные или анксиолитики: все…

Оздоравливающий чай с медом и уксусом

Чай, уксус и мед являются продуктами, которые наиболее часто используют в народной медицине. Они обладают удивительными оздоравливающими свойствами. Если вы приготовите чай с медом и уксусом, то это средство поможет очистить организм от вредных веществ и укрепит иммунитет.

Чай с корицей — вкусно и полезно!

Корица является прекрасным средством для снижения уровней глюкозы и холестерина в крови. К тому же, этот продукт можно без опасений употреблять в пищу: корица не содержит вредных для здоровья химикатов. Корица и уровень глюкозы в крови Эта пряность активно используется…

Полезный чай из яблока, аниса, корицы и гвоздики

Чаи и настои — отличный способ пополнить запасы жидкости в организме и заодно воспользоваться лекарственными свойствами в зависимости от ингредиентов, входящих в состав того или иного напитка. В этом материале мы расскажем вам, как приготовить полезный чай из яблока, аниса, корицы…