Рецепты

Гид по правильному питанию — рецепты здоровой пищи и диетических блюд!

Фрикадельки в испанском стиле: оригинальный рецепт

Блюда из фарша всегда получаются очень вкусными, а еще их легко приготовить. Именно поэтому мы хотим рассказать вам, как готовят фрикадельки в Испании. Секрет этих фрикаделек заключается в особом соусе. Он делает это в сущности простое блюдо ярким представителем средиземноморской…

Лосось в духовке с картофелем и овощами: простой рецепт

Любители рыбы всегда готовы попробовать новые рецепты. Наш лосось, запеченный с картофелем и овощами — отличный вариант. Уверены, он превратится в ваше любимое блюдо! Практически все любят рыбу. Это очень популярный продукт. Вам будет приятно узнать, что есть лосось рекомендуют…

Омлет по-французски: с ветчиной и сыром

Большинству из нас нравятся креативные рецепты, позволяющие дать волю своему воображению. Кроме того, определенные ингредиенты делают блюда более аппетитными. Например, омлет по-французски, рецептом которого мы поделимся с вами сегодня. В его состав входят ветчина и сыр, и сочетание получается действительно…

5 рецептов с кофе, которые вы никогда не пробовали!

Во многих странах кофе является одним из самых популярных напитков. Существуют различные варианты его приготовления: крепкий эспрессо, нежный молочный латте, капучино и прочие. Но знаете ли вы, что существует также множество вкуснейших рецептов с кофе? Предлагаем вам 5 самых интересных…

Фаршированные яйца: 4 простых и вкусных рецепта

Яйца — это продукт, который найдется в холодильнике у каждого. У них множество преимуществ. Во-первых, они недорого стоят. Во-вторых, яйца отличаются приятным вкусом и являются ценным источником белка. Кроме того, этот ингредиент входит во множество рецептов. Например, сегодня мы расскажем,…

Тефтели из баклажанов: просто пальчики оближешь!

Один из вкуснейших веганских рецептов: тефтели из баклажанов. Хрустящие снаружи и сочные внутри. Откройте для себя это блюдо и порадуйте своих близких! Тефтели из баклажанов, готовить или нет? Баклажаны — универсальный продукт, который прекрасно сочетается с другими ингредиентами. Таким образом, вы…

Яблочный пирог: самый легкий рецепт в мире!

Итак, если вы хотите приготовить яблочный пирог по «самому легкому рецепту в мире», то вам нужно просто слегка откорректировать его оригинальную версию. То есть сама суть не поменяется, но вы оптимизируете процесс приготовления и потратите значительно меньше сил и времени,…

Каннеллони с овощами: вкусный домашний рецепт

Каннеллони с овощами само по себе довольно интересное блюдо. Не столько из-за начинки, сколько из-за богатой истории, которая скрывается за этим итальянским рецептом. Эти трубочки из теста с начинкой очень популярны, их едят по всему миру. Причем в каждом регионе оригинальный…

Как приготовить куриную грудку вкусно? Предлагаем 2 рецепта

Ароматная и румяная курочка. Вы наверняка знаете множество рецептов ее приготовления: жареные или запеченные в духовке ножки, крылышки и пр. Однако именно грудка является самой полезной частью. Но как приготовить куриную грудку вкусно? Сегодня мы предложим вашему вниманию 2 простых…

Гратен из кабачков цуккини и помидоров: вкусный и простой рецепт

Существует множество способов приготовить гратен из кабачков цуккини и помидоров. Какой бы вы ни выбрали, у вас получится очень вкусное блюдо, полное полезных питательных веществ и витаминов. Кроме того, даже если оставить в стороне пользу, оно очень яркое и ароматное.…

Осьминог по-галисийски (Pulpo a la gallega): традиционный рецепт

В здоровой сбалансированной диете всегда должно быть место для блюд из морепродуктов. Ведь они не только очень вкусные, но и невероятно полезные. Поэтому сегодня мы предлагаем вашему вниманию одно традиционное испанское блюдо — «осьминог по-галисийски». Это блюдо пользуется заслуженной популярностью…

Суп из лука и чеснока: вкусный способ укрепить иммунитет

Суп из лука и чеснока — это идеальное блюдо, если вы хотите повысить защитные силы своего организма, так как оба этих овоща богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. Кроме того, они обладают свойствами природного антибиотика, то есть борются с самыми разными инфекциями…

Невероятно вкусный морковный пирог: без добавления яиц

Морковный пирог — удивительно вкусный десерт! А все благодаря удачному сочетанию ингредиентов. Как правило, в него добавляют различные орехи, поэтому и его питательная ценность достаточно высока. Но во многих рецептах присутствуют яйца и молочные продукты, из-за этого морковный пирог получается…

Овсяная каша: 10 рецептов для здорового завтрака

Овсяная каша — это, наверное, самое популярное блюдо на завтрак. Ее особенно любят в северных странах, таких как Англия, Ирландия, вся Скандинавия, Исландия, Канада. Ну, а в России каша на завтрак — это классика… Эту кашу можно приготовить просто из…

Веганская диета для снижения веса

Веганская диета стала очень популярной за последние несколько лет. Это одна из разновидностей вегетарианства, которая не разрешает потреблять никакие продукты животного происхождения. Даже мед и яйца. Большинство приверженцев веганской диеты выбрали такой вид питания по этическим соображениям, а также в целях…

Мясной рулет: вкусный и полезный рецепт для всей семьи

Мясной рулет — это отличный пример сбалансированного блюда. С одной стороны, он богат белком животного происхождения. С другой стороны, содержит углеводы и полезные питательные вещества. Кроме того, благодаря высокой питательной ценности он заряжает энергией и помогает сохранить активность в течение…

Веганский бургер из чечевицы — легкое и полезное блюдо

Все любят бургеры, поэтому такое блюдо как бургер из чечевицы пользуется огромной популярностью. Причем он порадует не только вегетарианцев, но и всех любителей вкусной и здоровой пищи. Ведь бургер из чечевицы хорош в любом виде. Вы можете пожарить его на сковородке, запечь в…

Как приготовить традиционный неаполитанский флан

Представляем вам очень вкусный и легкий в приготовлении десерт, которым вы можете побаловать ваших близких. Хотите попробовать традиционный неаполитанский флан? Этот десерт присутствует в большинстве кухонь мира. А все благодаря тому, что он очень универсален и можно создавать несколько его…

Как приготовить знаменитую испанскую паэлью? 2 вкусных рецепта!

Это вкусное и питательное блюдо, пожалуй, самое известное из всех, что есть в испанской кухне. Узнайте сегодня, как правильно приготовить классическую испанскую паэлью из самых полезных и натуральных ингредиентов. Сочетание риса, пассерованных овощей, морепродуктов, курицы или мяса — это настоящее…

Банановый хлеб: вкусный и полезный фитнес — рецепт

Как превратить завтрак в источник полезных питательных веществ? Что делать, если вы не можете отказаться от привычки начинать день с кусочка вкусного кекса? Обратите внимание на рецепт, которым мы сегодня поделимся с вами. Ведь банановый хлеб — это не только…