Рецепты

Гид по правильному питанию — рецепты здоровой пищи и диетических блюд!

Как приготовить традиционный неаполитанский флан

Представляем вам очень вкусный и легкий в приготовлении десерт, которым вы можете побаловать ваших близких. Хотите попробовать традиционный неаполитанский флан? Этот десерт присутствует в большинстве кухонь мира. А все благодаря тому, что он очень универсален и можно создавать несколько его…

Как приготовить знаменитую испанскую паэлью? 2 вкусных рецепта!

Это вкусное и питательное блюдо, пожалуй, самое известное из всех, что есть в испанской кухне. Узнайте сегодня, как правильно приготовить классическую испанскую паэлью из самых полезных и натуральных ингредиентов. Сочетание риса, пассерованных овощей, морепродуктов, курицы или мяса — это настоящее…

Банановый хлеб: вкусный и полезный фитнес — рецепт

Как превратить завтрак в источник полезных питательных веществ? Что делать, если вы не можете отказаться от привычки начинать день с кусочка вкусного кекса? Обратите внимание на рецепт, которым мы сегодня поделимся с вами. Ведь банановый хлеб — это не только…

Чай с мандариновой кожурой поможет заснуть за 5 минут!

Некоторые люди иногда испытывают трудности с засыпанием. Это может быть связано со стрессом или нарушениями сна. И сегодня мы расскажем вам об одном удивительном натуральном средстве, которое поможет вам заснуть значительно быстрее. Это чай с мандариновой кожурой.  Если вы из…

3 вкуснейших блюда из риса, которые можно легко приготовить дома

Рис — один из основных и старейших продуктов питания, который ежедневно потребляют миллионы людей во всем мире, независимо от гастрономических традиций того или иного региона. Это экономичный и универсальный ингредиент, и сегодня мы предлагаем вам приготовить 3 вкуснейших блюда из…

Как вкусно приготовить острые куриные крылышки

Существуют ингредиенты, которые незаменимы во многих рецептах. Без них очень сложно сделать блюдо вкусным и ароматным. Например, если говорить о том, как лучше всего приготовить острые куриные крылышки, то речь пойдет о специях, которые придают яркие вкусовые нотки. Заинтересованы? Записывайте пошаговый…

Не любите тушеные овощи? Попробуйте наши рецепты!

Если вы сторонник правильного питания, но при этом любите вкусно поесть, обязательно попробуйте приготовить тушеные овощи по нашим рецептам. Уверены, вас удивит как легко можно сотворить кулинарный шедевр из самых простых и полезных продуктов. Просто нужно добавить немного креатива. Овощи —…

3 лучших способа замариновать мясо

Человек на протяжении сотен лет развивает свое кулинарное мастерство и придумывает все новые способы приготовления различных продуктов. Сегодня мы расскажем вам о 3 интересных способах замариновать мясо. Откройте для себя новые вкусы! Маринад — это техника, придуманная еще нашими далекими…

Хумус из нута: низкокалорийный и простой рецепт

В последние годы хумус превратился в очень популярную закуску. Не в последнюю очередь благодаря тому, что это блюдо идеально подходит для вегетарианцев. А вы знали, что это традиционный рецепт Средиземноморской кухни, а также в странах Ближнего Востока? Считается, что впервые…

Баклажаны в панировке: простой и вкусный рецепт

Баклажаны в панировке — это один из самых вкусных рецептов. Несмотря на то что эти фиолетовые овощи можно приготовить самыми разными способами, советуем вам попробовать именно этот. Даже если вы раньше не особенно их любили, вам обязательно понравится! Итак, любите…

Фаршированные баклажаны с мясом: вкуснейший рецепт!

Фаршированные баклажаны с мясом — это прекрасный рецепт, чтобы по-новому приготовить овощи. Быстро, просто и невероятно вкусно. Идеально для ужина или в качестве «стратегического запаса». Можете заморозить его как полуфабрикат! Ингредиенты на 4 порции 4 средних баклажана 1 луковица 1…

Как приготовить куриную грудку? 3 полезных рецепта!

Здоровая диета предполагает ограниченное потребление жиров и красного мяса. Заменить их лучше всего рыбой или курицей. Однако белое мясо тоже нужно уметь готовить правильно, чтобы оно сохранило свою пользу и питательные свойства. По этой причине сегодня мы решили поделиться с…

Цветная капуста в соусе бешамель для твоего стола

Цветная капуста — далеко не самый популярный ингредиент на нашей кухне. Большинство людей используют её довольно редко. А уж готовить цветную капусту вместе с знаменитым соусом для лазаньи вообще мало кому приходит в голову. Но настал момент для перемен! Узнай,…

Курочка, запеченная в духовке с апельсином и розмарином: пальчики оближешь!

Настало время разнообразить свой рацион. Хватит уже есть одно и тоже: это же так скучно. Еда должна приносить удовольствие! И сегодня мы поделимся с вами рецептом удивительно вкусного блюда, чтобы немного облегчить вам задачу с выбором. Это будет курочка, запеченная…

Узнайте рецепт крема для украшения тортов

Данный рецепт крема для украшения тортов очень прост. Вам не потребуется много ингредиентов, сама процедура приготовления тоже не отличается сложностью. По этой причине, им часто украшают самые разные кондитерские изделия.

Идеальный ужин: 3 салата с ананасом

Если вы относитесь к тем, кто никак не может совместить здоровое питание с планом похудения, попробуйте эти 3 салата с ананасом. Возможно, это идеальное решение для меню на ужин. Вопреки распространенной точки зрения, ради сбалансированной диеты не нужно приносить жертвы…

Лёгкий ужин: 4 новых рецепта с брокколи

Во время приготовления пищи следует помнить о 2 важных правилах. Во-первых, блюда с брокколи должны быть очень вкусными. Только в этом случае они вызовут у тебя желание и аппетит. Во-вторых, твоё блюдо должно быть источником питательных веществ и важных нутриентов.…