Рецепты

Гид по правильному питанию — рецепты здоровой пищи и диетических блюд!

Смузи для спортсменов: 7 питательных и вкусных рецептов

Очевидно, что правильное питание важно для здоровья всех людей. Что касается спортсменов, для них это особенно актуально. По этой причине наши питательные и вкусные смузи для спортсменов просто необходимы для того, чтобы восстановить запасы энергии.

Отеки: напитки, которые помогут от них избавиться

Как напитки могут помочь, если вас беспокоят отеки? Во-первых, вам нужно помнить, что тело человека в основном состоит из воды. Именно поэтому важно, чтобы организм регулярно выводил ее избыток. В частности, эти 3 домашних напитка помогут сделать это естественным способом. Обязательно приготовьте…

Суп из тыквы: 3 домашних овощных рецепта на любой вкус

Итак, тыква — это не просто украшение для Хэллоуина. Домашний суп из тыквы очень полезен, так как он обеспечивает организм большим количеством питательных веществ. Они, в свою очередь, необходимы для его нормальной работы. А также этот овощ отличается высоким содержанием…

Как правильно мариновать мясо: 3 рецепта маринада

Раньше маринад использовался исключительно для сохранения продуктов. Другими словами, этот метод позволял им дольше сохранять свежесть, а также придавал аромат. Однако, теперь эта гастрономическая концепция изменилась. Узнайте 3 способа мариновать мясо!

Как приготовить банан: 3 простых рецепта для вашего стола

Вы когда-нибудь задумывались, как еще можно приготовить банан? Следуйте нашим советам. К счастью, эти рецепты не только оригинальные, но и простые. С ними каждый получит фантастический результат. Итак, узнайте, какие блюда вы можете приготовить из банана!

Домашний рецепт пирога с мясом: быстро, просто и вкусно!

Пирог с мясом (мясо может быть, например, и куриным) — простое и очень вкусное блюдо. Во многих странах рецепт пирога с мясом составляет часть кулинарных и культурных традиций. Что касается происхождения этого блюда, то на этот счет есть разные мнения.

Чимичурри: попробуйте домашний рецепт приготовления этого соуса!

Чимичурри — это необыкновенно вкусный соус, типичный для стран Южной Америки. Чаще всего его подают вместе со знаменитым аргентинским мясом на гриле, а еще дополняют им жаркое. И сегодня мы расскажем вам его оригинальный домашний рецепт.

5 лучших фруктовых коктейлей для борьбы с лишним весом!

Когда вы думаете о том, что нужно бы избавиться от лишних килограммов, вы наверняка представляете (и почти ощущаете физически), как сложно вам будет отказаться от тех или иных продуктов. Но на самом деле все не так страшно. Попробуйте, и вы…

Домашняя лазанья: 2 лёгких способа приготовления для новичков

Домашняя лазанья — весьма простое блюдо. Иногда нам не хочется браться за приготовление блюд, потому что мы считаем, что они очень сложны. При этом, как правило, «сложные» рецепты на самом деле оказываются очень простыми.

Как приготовить веганский майонез: основной рецепт и его вариации

Веганский майонез — это отличный соус для ваших блюд. Ведь он не только имеет более легкую консистенцию, но и большую питательную ценность. В частности, этот соус не повышает уровень «плохого» холестерина и не способствует появлению лишних килограммов.

Питание: 7 новых вкусных блюд для твоей диеты

Здоровое питание не имеет ничего общего со скучной диетой и безвкусными продуктами. Действительно, отслеживание количества употребляемых калорий имеет важное значение. Тем не менее, существует множество вкусных блюд, которые можно позволить себе без угрызений совести.

Попробуй эти вкуснейшие рулетики со шпинатом

Хочешь включить в свой рацион полезный шпинат? Пожалуй, самый лучший способ сделать это — приготовить аппетитные рулетики со шпинатом. Благодаря этому блюду тебе захочется почаще есть овощи. Ещё один плюс этих рулетиков состоит в том, что их можно давать детям.

Чесночный соус: порадуй себя вкусным рецептом

Пожалуй, чесночный соус является одним из тех удивительных рецептов, которые приходятся по вкусу любому человеку. Это объясняется особенностями его вкуса: с одной стороны, довольно интенсивного, но с другой — достаточно мягкого.

Рецепт на каждый день: открой для себя рис по-китайски

Рис по-китайски является одним из самых популярных и любимых блюд восточной кухни. Корни этого рецепта уходят в 19 век, когда китайские эмигранты стали приезжать в Сан-Франциско для поиска работы. Они придумали этот рецепт для того, чтобы иметь возможность использовать остатки…