Рецепты

Гид по правильному питанию — рецепты здоровой пищи и диетических блюд!

Чай с мандариновой кожурой поможет заснуть за 5 минут!

Некоторые люди иногда испытывают трудности с засыпанием. Это может быть связано со стрессом или нарушениями сна. И сегодня мы расскажем вам об одном удивительном натуральном средстве, которое поможет вам заснуть значительно быстрее. Это чай с мандариновой кожурой.  Если вы из…

3 вкуснейших блюда из риса, которые можно легко приготовить дома

Рис — один из основных и старейших продуктов питания, который ежедневно потребляют миллионы людей во всем мире, независимо от гастрономических традиций того или иного региона. Это экономичный и универсальный ингредиент, и сегодня мы предлагаем вам приготовить 3 вкуснейших блюда из…

Как вкусно приготовить острые куриные крылышки

Существуют ингредиенты, которые незаменимы во многих рецептах. Без них очень сложно сделать блюдо вкусным и ароматным. Например, если говорить о том, как лучше всего приготовить острые куриные крылышки, то речь пойдет о специях, которые придают яркие вкусовые нотки. Заинтересованы? Записывайте пошаговый…

Не любите тушеные овощи? Попробуйте наши рецепты!

Если вы сторонник правильного питания, но при этом любите вкусно поесть, обязательно попробуйте приготовить тушеные овощи по нашим рецептам. Уверены, вас удивит как легко можно сотворить кулинарный шедевр из самых простых и полезных продуктов. Просто нужно добавить немного креатива. Овощи —…

3 лучших способа замариновать мясо

Человек на протяжении сотен лет развивает свое кулинарное мастерство и придумывает все новые способы приготовления различных продуктов. Сегодня мы расскажем вам о 3 интересных способах замариновать мясо. Откройте для себя новые вкусы! Маринад — это техника, придуманная еще нашими далекими…

Хумус из нута: низкокалорийный и простой рецепт

В последние годы хумус превратился в очень популярную закуску. Не в последнюю очередь благодаря тому, что это блюдо идеально подходит для вегетарианцев. А вы знали, что это традиционный рецепт Средиземноморской кухни, а также в странах Ближнего Востока? Считается, что впервые…

Баклажаны в панировке: простой и вкусный рецепт

Баклажаны в панировке — это один из самых вкусных рецептов. Несмотря на то что эти фиолетовые овощи можно приготовить самыми разными способами, советуем вам попробовать именно этот. Даже если вы раньше не особенно их любили, вам обязательно понравится! Итак, любите…

Фаршированные баклажаны с мясом: вкуснейший рецепт!

Фаршированные баклажаны с мясом — это прекрасный рецепт, чтобы по-новому приготовить овощи. Быстро, просто и невероятно вкусно. Идеально для ужина или в качестве «стратегического запаса». Можете заморозить его как полуфабрикат! Ингредиенты на 4 порции 4 средних баклажана 1 луковица 1…

Цветная капуста в соусе бешамель для вашего стола

Цветная капуста — далеко не самый популярный ингредиент на нашей кухне. Большинство людей используют ее довольно редко. А уж готовить цветную капусту вместе с знаменитым соусом для лазаньи вообще мало кому приходит в голову. Настал момент для перемен! Узнайте, как…

Курочка, запеченная в духовке с апельсином и розмарином: пальчики оближешь!

Настало время разнообразить свой рацион. Хватит уже есть одно и тоже: это же так скучно. Еда должна приносить удовольствие! И сегодня мы поделимся с вами рецептом удивительно вкусного блюда, чтобы немного облегчить вам задачу с выбором. Это будет курочка, запеченная…

Узнайте рецепт крема для украшения тортов

Данный рецепт крема для украшения тортов очень прост. Вам не потребуется много ингредиентов, и сама процедура приготовления также не отличается сложностью. Этим кремом часто украшают самые разные кондитерские изделия. Итак, надевайте фартук и приготовьтесь по-новому украсить ваши «фирменные» десерты. Уверенны,…

Идеальный легкий ужин для всей семьи: 3 салата с ананасом

Если вы относитесь к тем, кто никак не может совместить здоровое питание с планом похудения, попробуйте эти 3 салата с ананасом. Возможно вы найдете идеальное решение для меню на ужин. На самом деле, вопреки распространенной точки зрения, ради сбалансированной диеты…

Лёгкий ужин: 4 новых рецепта с брокколи

Во время приготовления пищи следует помнить о двух важных правилах. Во-первых, блюда с брокколи должны быть очень вкусными. Только в этом случае они вызовут у вас аппетит. Во-вторых, ваше блюдо должно быть источником питательных веществ и важных нутриентов. Темой нашего…

3 способа приготовить замороженный йогурт!

Если вам нравится готовить и удивлять своих домашних чем-то новеньким, то вам должны понравиться эти три рецепта. Ведь сегодня мы расскажем, как приготовить замороженный йогурт! Йогурт — это полюбившийся многим кисломолочный продукт. Получают его, как известно, посредством ферментации лактозы, за…

3 рецепта супа, чтобы восстановить работу желудка после диареи!

Когда желудок не в порядке после диареи, это ужасный дискомфорт! Причина может быть любой: съели что-то не то, синдром раздраженного кишечника и пр. Чем же можно помочь своему организму? После диареи (и расстройства желудка) было бы неплохо съесть… суп. Это и питательные…

Десерты без сахара, которые стоит попробовать

Вы знали, что существуют десерты без сахара? Их точно стоит попробовать! Именно поэтому мы поделимся с вами несколькими рецептами. Попробуйте приготовить хотя бы один (а лучше все!), и вы точно полюбите их. Теперь больше нет необходимости оправдываться, что вы на…

Низкокалорийный завтрак при диабете: 4 варианта!

При диабете необходимо строго контролировать потребление пищи. Это означает, что еда должна быть качественной, то есть обладать высокой питательной ценностью и при этом не содержать большого количества калорий. Другими словами, пища должна обеспечивать организм необходимой энергией для начала дня и…

Лосось в лимонном соусе: приготовьте это вкусное блюдо!

Лосось не только вкусный, но и очень питательный продукт. Как известно, эта рыба содержит большое количество жирных кислот омега-3. Именно этим во многом обусловлена его польза для здоровья. Именно поэтому сегодня мы расскажем вам, как приготовить лосось в лимонном соусе.…

Блюда с куркумой: 3 рецепта на завтрак и обед

Прежде чем представить вам блюда с куркумой, которые можно приготовить на завтрак и обед, нам хотелось бы рассказать подробнее об этой специи. Итак, куркума принадлежит к семейству имбирных. Эта специя широко используется в странах Азии. Например, куркума является одним из компонентов…

Чудесный рецепт куриной грудки в сырном соусе

Куриная грудка очень популярна у хозяек. Это нежирное мясо, в котором содержится много необходимых организму нутриентов. Разумеется, не случайно его включают в свою диету спортсмены и те, кто старается похудеть. Такие люди постоянно пытаются найти новый рецепт куриной грудки. Стоит уточнить,…