Рецепты

Гид по правильному питанию — рецепты здоровой пищи и диетических блюд!

Научитесь готовить вкуснейший сэндвич Монте Кристо!

Бывают такие блюда, что называется, без «срока давности». Их всегда и везде едят с удовольствием, и кажется, что они неподвластны влиянию времени и веяниям моды. Одним из таких блюд, как вы уже догадались, и является сэндвич Монте Кристо. Да, его…

Протеины: 3 простых рецепта с белком без курицы

Именно благодаря различным нутриентам наш организм может оставаться крепким и здоровым. Для этого в диете должны присутствовать все необходимые микроэлементы, в том числе и протеины. Протеины жизненно необходимы нашему телу. Благодаря им организм может оптимально использовать энергию, увеличивать мышечную массу…

Новый рецепт для вас: домашний тамале

Во-первых, необходимо отметить, что испортить тамале практически невозможно. Не имеет значения, какие ингредиенты вы подберёте. В любом случае тамале получится вкусным. Это правда. Наверное, мы совсем вас запутали. Первым делом необходимо понять, что тамале не принадлежит к кухне одной только…

Как приготовить рыбу? 3 легких и необыкновенно вкусных блюда!

Приготовить рыбу, да так, чтобы получилось еще и вкусно, — это задача не из легких! Во-первых, все зависит от выбранного сорта и способа тепловой обработки, а во-вторых, сразу вспоминается критика со стороны детей или мужа. Ну признайтесь, вы же готовите…

Карамельные свиные рёбрышки: 3 новых рецепта

Карамельные свиные рёбрышки стали очень популярным блюдом благодаря своему необычному сладкому вкусу. Привычный рецепт — это, конечно, солёное блюдо (ребрышки на гриле). Однако сочетание свиных рёбрышек со сладкими ингредиентами придает им особые вкусовые нотки, которые никого не могут оставить равнодушным.…

Как приготовить зеленый рис: пошаговый рецепт

Мы уверены, что зеленый рис — это именно то блюдо, которое никого не оставит никого равнодушным. Даже если вы не едите овощи и не задумываетесь об их пользе. Кроме того, его можно подавать не только в качестве гарнира, но и как…

4 рецепта, как приготовить домашний низкокалорийный десерт

Все любят десерты. Пожалуй, это лучшее завершение любой трапезы. Но существует ли вкусный низкокалорийный десерт? Конечно, и не один! Разумеется, вы можете подавать его не только после еды, но и в качестве самостоятельного блюда. Низкокалорийный десерт — это отличный вариант,…

Смузи для спортсменов: 7 питательных и вкусных рецептов

Очевидно что правильное питание важно для здоровья всех людей. Что касается спортсменов, для них это особенно актуально. По этой причине наши питательные и вкусные смузи для спортсменов просто необходимы для того, чтобы восстановить запасы энергии.

Отеки: напитки, которые помогут от них избавиться

Как напитки могут помочь, если вас беспокоят отеки? Во-первых, вам нужно помнить, что тело человека в основном состоит из воды. Именно поэтому важно, чтобы организм регулярно выводил ее избыток. В частности, эти 3 домашних напитка помогут сделать это естественным способом. Обязательно приготовьте…

Суп из тыквы и апельсина: освежающий и очищающий!

Иногда, с приходом тепла, нам хочется побаловать себя вкусным супом с освежающими нотками легкой кислинки. Как насчет того, чтобы приготовить суп из тыквы и апельсина? Возможно, вас удивит такое неожиданное сочетание. Но эта комбинация богата витаминами и антиоксидантами, которые делают…

Как правильно мариновать мясо: 3 рецепта маринада

Раньше маринад использовался исключительно для сохранения продуктов. Другими словами, этот метод позволял им дольше сохранять свежесть, а также придавал аромат. Однако теперь эта гастрономическая концепция изменилась. Узнайте 3 способа мариновать мясо! Итак, мы расскажем вам о ряде ингредиентов, которые вы…

Как приготовить банан: 3 простых рецепта для вашего стола

Вы когда-нибудь задумывались, как можно приготовить банан? Следуйте нашим советам. К счастью, эти рецепты не только оригинальные, но и простые. С ними каждый получит фантастический результат. Итак, узнайте, какие блюда вы можете приготовить из банана! Банан, несомненно, является одним из самых…

Курица а-ля кока-кола: 2 простых и вкусных домашних рецепта

Итак, курица а-ля кока-кола является одним из самых популярных рецептов. Он лидирует в поисковых запросах по всему миру. А вы хотите узнать, что это? В этом оригинальном блюде удачно сочетается сладость напитка с мягкостью курицы. Вместе они позволяют достичь уникального вкуса.…

Домашний рецепт пирога с мясом: быстро, просто и вкусно!

Пирог с мясом (мясо может быть, например, и куриным) — простое и очень вкусное блюдо. Во многих странах рецепт пирога с мясом составляет часть кулинарных и культурных традиций. Что касается происхождения этого блюда, то на этот счет есть разные мнения.…

Испанский суп: полезный и вкусный рецепт для вашего стола

Ищете рецепт полезного блюда, которое к тому же имеет потрясающий вкус и не требует от вас совершать подвиги на кухне? Просто попробуйте этот простой и полезный испанский суп! Приготовление многих супов занимает довольно много времени. Для них необходимо выбрать особое…

Десерт из банана: рецепты на любой вкус

Итак, сегодня мы предлагаем вам приготовить вкусный десерт из банана, способный полностью раскрыть вкус и полезные свойства этого тропического фрукта. Мы предлагаем вам два варианта десерта с низким содержанием калорий. Один из них универсальный, а другой подходит как для веганов,…

Чимичурри: попробуйте домашний рецепт приготовления этого соуса!

Чимичурри — это необыкновенно вкусный соус, типичный для стран Южной Америки. Чаще всего его подают вместе со знаменитым аргентинским мясом на гриле, а еще дополняют им жаркое. И сегодня мы расскажем вам его оригинальный домашний рецепт. Кроме того, соус чимичурри прекрасно…

Как куркума поможет сбросить вес: 3 рецепта

Эти рецепты с куркумой очень питательны и эффективны. Необходимо отметить, что имеются научные доказательства пользы этой специи. По мнению учёных, куркума поможет сбросить вес — она обладает полезными свойствами, способными быстро приносить желаемый эффект. Главным компонентом специи является куркумин. Он…

Домашняя лазанья для новичков: 2 легких способа приготовления

Домашняя лазанья — весьма доступное блюдо. Иногда нам не хочется браться за приготовление некоторых рецептов, потому что мы считаем, что они очень сложные. При этом, как правило, «сложные» рецепты на самом деле оказываются очень простыми. Что касается лазаньи, то ее…

Как приготовить веганский майонез: основной рецепт и его вариации

Веганский майонез — это отличный соус для ваших блюд. Ведь он не только имеет более легкую консистенцию, но и большую питательную ценность. В частности, этот соус не повышает уровень «плохого» холестерина и не способствует появлению лишних килограммов. Майонез входит во многие рецепты.…