Секреты красоты

Ухаживай за гладкими или вьющимися волосами, придай мягкость своей коже, избавься от ненавистных пятен на лице… Всё с нашими советами по уходу за собой!

Толстеешь ли ты из-за ужина?

Ужин — ключевой элемент нашей диеты и, значит, нашего веса. Слишком много есть на ночь или есть слишком вредную еду — значит, способствовать производству жира, так как в это время суток тебе уже не нужны дополнительные калории. Зачастую по вечерам ты…

Как избавиться от жира на животе

Ни для кого не секрет, что живот — одна из самых «проблемных» зон для всех женщин, которые хотят быть стройными. Жир в районе живота накапливается вокруг жизненно важных органов и находится под слоем мышц, поэтому избавиться от него, к сожалению,…