Секс - это универсальное лекарство, которым не стоит пренебрегать

Во время полового акта в организме высвобождаются эндорфины и другие вещества, которые поднимают настроение и улучшают физическое и психологическое самочувствие.
Секс - это универсальное лекарство, которым не стоит пренебрегать

Последнее обновление: 03 июня, 2019

Секс – это универсальное лекарство, которое не имеет противопоказаний и помогает устранить многие симптомы и болезни. Однако ученые пока не выяснили, что именно является источником оздоровительного эффекта: оргазм или же сам половой акт.

Поговорим об этом более подробно в нашей сегодняшней статье.

Почему секс – это универсальное лекарство?

Лекарство от простуды

Регулярный секс благотворно влияет на физическое и душевное состояние обоих партнеров.

Секс увеличивает уровень содержания в организме антител, укрепляющих иммунную систему. Регулярная половая жизнь уменьшает вероятность подхватить простудные заболевания, грипп или инфекции.

Секс положительно влияет на психику

Снижение веса

За 20 минут полового акта сжигается от 200 калорий. Также сокращения мышц укрепляют мускулатуру бедер, ягодиц, таза. В крови вырабатывается гормон тестостерон, который благоприятно воздействует на опорно-двигательный аппарат, что позволяет укрепить кости и мышцы.

Секс помогает бороться с депрессией

В момент интимной близости вырабатываются эндорфины, которые отвечают за наслаждение, удовольствие и ощущение полного счастья. Эндорфины также действуют как анальгетики.

Улучшение состояния кожи

Во время секса улучшается циркуляция крови, благодаря чему кислород быстрее поступает в кожный покров. А это, в свою очередь, способствует повышению ее тонуса. Хотите оставаться как можно молодыми и красивыми – занимайтесь регулярно сексом.

Секс поднимает настроение и улучшает самочувствие

Мужская сила

Секс – хороший метод очищения предстательной железы от накоплений токсинов, цинка, лимонной кислоты и калия.

Уменьшение риска сердечных заболеваний

Во время занятия сексом вырабатывается окситоцин, он понижает кровяное давление и замедляет сердечный ритм.

Секс - это универсальное лекарство

Кроме преимуществ, которые мы упомянули выше, следует отметить, что секс положительно влияет на психику, не вызывая никаких побочных эффектов.

Сексуальные отношения помогают поддерживать психологическое, физическое и эмоциональное равновесие и помогают избавиться от вредных и тревожных мыслей.

Природа не просто так создала мужчин и женщин разными: мы можем позаботиться о здоровье, доставляя друг другу удовольствие. Занимайтесь сексом и будьте здоровы!

Это может вас заинтересовать ...
6 женских проблем, которые мешают наслаждаться сексом
Шаг к ЗдоровьюRead it in Шаг к Здоровью
6 женских проблем, которые мешают наслаждаться сексом

Наслаждаться сексом - одна из основ брака (неважно, официальный он или нет). Сексуальные отношения укрепляют эмоциональную связь между партнерами



  • Loewenstein, G., Krishnamurti, T., Kopsic, J., & McDonald, D. (2015). Does Increased Sexual Frequency Enhance Happiness? Journal of economic behavior & Organization, 116, 206-218.
  • Cheng, Z. & Russel, S. (2015). Sex and happiness. Journal of economic behavior & Organization, 112, 26-32.
  • Brody, S., & Costa, R. M. (2012). Sexual Satisfaction and Health Are Positively Associated With Penile-Vaginal Intercourse but Not Other Sexual Activities. American Journal of Public Health102(1), 6–7. http://doi.org/10.2105/AJPH.2011.300428