Сердечный приступ: 8 предупреждающих симптомов!
Если у вас диагностировали какое-либо заболевание сердца, лучше всего следовать указаниям вашего врача и стараться вести здоровый образ жизни, чтобы избежать повышения риска сердечного приступа.
Поддержание здорового образа жизни и следование рекомендациям врача позволяют избежать серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечный приступ, например. Особенно это важно, если вы в группе риска.
Но есть ли признаки того, что что-то не в порядке? Некоторые утверждают, что да: организм может посылает нам предупреждающие сигналы уже за месяц до этого.
И сегодня мы расскажем вам о 8 симптомах, которые вы можете почувствовать за месяц до сердечного приступа.
Сердечный приступ: 8 тревожных сигналов
1. Хроническая усталость
Усталость — весьма распространенное состояние в современном мире. Оно настолько распространено, что многие перестали обращать на него внимание и воспринимают как вариант нормы. Между тем, усталость является предвестником возможного сердечного приступа, особенно это касается женщин.
Заметим, что эта усталость не связана с какими бы то ни было физическими или умственными нагрузками. К концу дня интенсивность усталости увеличивается, и даже самые обычные дела начинают казаться сложными и требуют невероятный усилий.
2. Боль в животе
Боль в животе, особенно в верхней его части, вздутие, а также тошнота и ощущение пустоты в желудке могут возникать за несколько дней до того, как случится сердечный приступ. Конечно, это может быть связано и с другими проблемами со здоровьем, поэтому важно как можно раньше проконсультироваться со специалистом.
Читайте также: Боль в левой стороне живота: что это может значить?
3. Проблемы со сном
Нарушения сна также могут свидетельствовать о наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Среди симптомов повышенного риска следует отметить бессонницу.
Как правило, бессонница сочетается с чувством тревожности и плохой концентрацией внимания.
Это интересно: Бессонница: 7 полезных привычек для крепкого сна и хорошего отдыха
4. Учащенное дыхание
Учащенное дыхание является еще одним симптомом, который появляется за один или даже два месяца до сердечного приступа.
В большинстве случаев он сопровождается головокружением и одышкой. В целом дыхание сильно затрудняется.
5. Выпадение волос
Среди первых симптомов, предупреждающих о сердечном приступе, следует отметить и интенсивное выпадение волос. Это касается как мужчин, так и женщин.
Данное явление связано с повышенным уровнем кортизола в организме (гормона, который выделяется в ответ на стресс и низкий уровень глюкокортикоидов в крови).
Если проблема действительно в работе сердца, то облысение обычно имеет форму «короны».
6. Сердечный ритм
Неритмичное сердцебиение является еще одним тревожным симптомом, который нельзя оставлять без внимания. Оно более типично для мужчин, а если случается у женщин, то сопровождается чувством повышенного беспокойства или даже паникой.
Это состояние возникает внезапно и может проявляться по-разному: как аритмия или тахикардия.
- При наличии таких заболеваний, как атеросклероз, тахикардия может возникать после физических нагрузок.
- Данные симптомы длятся, как правило, 1-2 минуты.
- Если они длятся дольше, то могут появляться головокружение и чувство слабости.
7. Чрезмерное потоотделение
Чрезмерное потоотделение (или гипергидроз) как в дневное, так и в ночное время также является распространенным симптомом, сигнализирующим о возможном сердечном приступе.
Речь идет о холодном и липком поте, похожем на тот, что бывает при сильной простуде или гриппе. Он появляется сразу после повышения температуры или после любых физических нагрузок.
Рекомендуем: Избыточное потоотделение: 8 способов борьбы с ним
8. Боль в груди
Тип боли и ее интенсивность сильно разнятся у женщин и мужчин. Для последних это очень распространенный симптом, а вот у женщин он возникает лишь в 30% случаев.
- Может казаться, что боль начинается в руке и чаще всего с левой стороны (хотя и не всегда).
- Еще боль часто возникает в области нижней челюсти, горла, плеч, шеи и даже желудка.
Важное примечание
Если у вас диагностировано какое-либо заболевание сердца и существует несколько факторов риска, обратитесь к врачу и четко следуйте его рекомендациям. Параллельно старайтесь поддерживать здоровый образ жизни. Это поможет вам наслаждаться хорошим качеством жизни и снизить риск сердечного приступа.
