Сердечный приступ: организм начинает предупреждать вас за месяц!

· 22.04.2019
Умение распознавать эти сигналы является фундаментальным для предотвращения сердечного приступа и фатальных последствий.

Существуют проблемы со здоровьем, представляющие повышенный риск. Сердечно-сосудистые заболевания, вне всяких сомнений, относятся именно к таким. При этом иногда бывает достаточно лишь прислушаться к сигналам своего организма, чтобы предотвратить сердечный приступ.

Можете не верить, но примерно за месяц до инфаркта наше тело начинает предупреждать о надвигающейся опасности.

Сердечный приступ: 8 тревожных сигналов

1. Усталость

Усталость и сердечный приступ

Усталость — весьма распространенное состояние в современном мире. Оно настолько распространено, что многие перестали обращать на него внимание и воспринимают как вариант нормы. Между тем, усталость является предвестником возможного сердечного приступа, особенно это касается женщин.

Заметим, что эта усталость не связана с какими бы то ни было физическими или умственными нагрузками. К концу дня интенсивность усталости увеличивается, и даже самые обычные дела начинают казаться сложными и требуют невероятный усилий.

2. Боль в животе

Боль в животе, особенно в верхней его части, вздутие, а также тошнота и ощущение пустоты в желудке могут возникать за несколько дней до того, как случится сердечный приступ.

Действительно, дискомфорт в желудке может быть связан с инфарктом. При физической активности эта боль должна заметно усиливаться.

Читайте также: Боль в левой стороне живота: что это может значить?

3. Проблемы со сном

Бессонница и сердечный приступ

Нарушения сна также могут свидетельствовать о наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Среди симптомов повышенного риска следует отметить бессонницу.

Как правило, бессонница сочетается с чувством тревожности и плохой концентрацией внимания. Чаще всего этот симптом наблюдается у женщин.

Если у вас есть проблемы с сердцем, то заснуть вам будет тяжело, и вы можете просыпаться посреди ночи без видимой на то причины.

4. Учащенное дыхание

Учащенное дыхание является еще одним симптомом, который появляется за один или даже два месяца до сердечного приступа.

В большинстве случаев он сопровождается головокружением и одышкой. В целом дыхание сильно затрудняется.

5. Выпадение волос

Выпадение волос и сердечный приступ

Среди первых симптомов, предупреждающих о сердечном приступе, следует отметить и интенсивное выпадение волос. Чаще всего это случается с мужчинами, но может затрагивать и женщин.

Это связано с повышенным уровнем кортизола в организме. Если проблема действительно в работе сердца, то облысение обычно имеет форму «короны».

6. Сердечный ритм

Неритмичное сердцебиение является еще одним тревожным симптомом, который нельзя оставлять без внимания. Оно более типично для мужчин, а если случается у женщин, то сопровождается чувством повышенного беспокойства или даже паникой.

Это состояние возникает внезапно и может проявляться по-разному: как аритмия или тахикардия.

  • При наличии таких заболеваний, как атеросклероз тахикардия может возникать после физических нагрузок.
  • Данные симптомы длятся, как правило, 1-2 минуты.
  • Если они длятся дольше, то могут появляться головокружение и чувство слабости.

7. Чрезмерное потоотделение

Пот

Чрезмерное потоотделение как в дневное, так и в ночное время также является распространенным симптомом, сигнализирующим о возможном сердечном приступе. Он чаще встречается у женщин.

Здесь важно сохранять бдительность, потому что большинство женщин ошибочно связывают этот симптом с наступлением менопаузы

Речь идет о холодном и липком поте, похожем на тот, что бывает при сильной простуде или гриппе. Он появляется сразу после повышения температуры или после любых физических нагрузок.

Потоотделение бывает настолько сильным, что с утра можно заметить влажные простыни и наволочку.

Рекомендуем: Избыточное потоотделение: 8 способов борьбы с ним

8. Боль в груди

Тип боли и ее интенсивность сильно разнятся у женщин и мужчин. Для последних это очень распространенный симптом, а вот у женщин он возникает лишь в 30% случаев.

  • Может казаться, что боль начинается в руке и чаще всего с левой стороны (хотя и не всегда).
  • Еще боль часто возникает в области нижней челюсти, горла, плеч, шеи и даже желудка.

Будьте бдительны! Лучше вас самих о вашем здоровье не позаботится никто!

  • Singh, R. B., Kartik, C., Otsuka, K., Pella, D., & Pella, J. (2002). Brain-heart connection and the risk of heart attack. Biomed Pharmacother. https://doi.org/WOS:000180216900004
  • Falk, E. (2006). Pathogenesis of Atherosclerosis. Journal of the American College of Cardiology. https://doi.org/10.1016/j.jacc.2005.09.068