Смузи из картофеля и банана при язве желудка

Смесь банана и картофеля не только ускоряет заживление язвы. Она также нормализует кислотно-щелочной баланс желудка и способствует предотвращению кислотного рефлюкса. 

При язве желудка на его слизистой оболочке и в верхней части тонкой кишки образуются болезненные незаживающие повреждения. Доказано, что основной причиной причиной этой болезни является бактерия хеликобактер пилори (Helicobacter pylori). Другой распространенной причиной является длительный прием определенных лекарств или неправильное питание. К сожалению, это хроническое заболевание.

Болезнь обычно дает о себе знать интенсивными болями в области желудка. Они могут сопровождаться кислотным рефлюксом, воспалением и другими симптомами нарушения пищеварения.

При язве желудка боль может обостряться и “затихать”, но важно не запускать болезнь. Иначе можно довести до таких осложнений, как кровотечения.

Если болезнь протекает достаточно легко, можно ограничиться натуральными средствами. Они нейтрализуют повышенную кислотность желудочного сока.

Хотите узнать об одном из таких средств? Это смузи из картофеля и банана, обязательно попробуйте его!

Смузи из картофеля и банана при язве желудка

Объединив полезные свойства картофельного сока и банана, вы получите эффективное средство против жжения и других неприятных ощущений в желудке, которые бывают при язве желудка.

С одной стороны, этот смузи нейтрализует повышенную кислотность, вызванную чрезмерной выработкой желудочного сока. С другой стороны – ускоряет восстановление поврежденной слизистой желудка.  

Полезные свойства картофеля

Вы знали, что картофельный сок – одно из лучших натуральных средств? Он нормализует выделение желудком соляной кислоты, а потому защищает стенки желудка.

• Содержащиеся в нем клетчатка, антиоксиданты и минералы оптимизируют процессы пищеварения.
• Щелочные соли уменьшают воспалительные процессы и ускоряют заживление поврежденной слизистой.
• Это идеальное средство для предотвращения кислотного рефлюкса и снятия ощущения жжения в желудке.

Полезные свойства банана

Банан богат крахмалами и антиоксидантами, а потому помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс.

• Во-первых, клетчатка, содержащаяся в нем, облегчает усвоение тяжелой пищи и предотвращает ее ферментацию в кишечнике.
• Во-вторых, банан нейтрализует повышенную кислотность желудочного сока, защищая тем самым его стенки.
• В-третьих, в нем содержатся витамины и минералы, способствующие восстановлению поврежденных тканей.
• А еще он помогает бороться с желудочно-пищеводным рефлюксом и гастритом.

Как приготовить этот смузи из картофеля и банана?

Картофелина для смузи должна быть не слишком зрелой и без ростков. Банан лучше взять зеленый, в нем больше крахмала и флавоноидов.

Ингредиенты

• 1 картофелина
• зеленый банан
• ½ стакана воды (100 мл)

Приготовление

• Хорошо помойте картофелину, очистите ее от кожуры и нарежьте на несколько кусков.
• С помощью блендера сделайте из нее сок-пюре.
• Нарежьте банан и добавьте его к картофелю.
• Налейте полстакана воды и взбивайте при помощи блендера еще несколько секунд. У вас должен получиться однородный напиток.

Способ употребления

• Делайте этот смузи утром и выпивайте его натощак, за 30 минут до завтрака.
• Повторяйте каждое утро, пока не заметите изменений к лучшему.

Признаки язвы желудка и двенадцатиперстной кишки

Как выяснить, есть ли у вас язва?

О язве желудка или двенадцатиперстной кишки обычно свидетельствует боль в верхней части живота. Ее интенсивность может варьировать в зависимости от степени повреждения слизистой и секреции соляной кислоты в желудке.

Наблюдаются и другие симптомы:

• Ощущение жжения в верхней части желудка
• Изжога и кислотный рефлюкс
• Ощущение тяжести в желудке и его переполненности
• Воспаление и избыточное газообразование
• Непереносимость жирной пищи
• Головокружение и тошнота

Поскольку эти симптомы могут быть и при других болезнях, нужно обратиться к врачу, чтобы он установил точный диагноз.

Обследование может включать в себя:

• Исследование на наличие антигенов к бактерии Helicobacter pylori
• Рентгенография желудка и верхней части кишечника
• Эндоскопия желудка и верхней части кишечника
• Анализ крови на гемоглобин (для выяснения, нет ли у вас анемии)

Заметили у себя симптомы язвы желудка? Начните пить этот полезный смузи, а также обратитесь к врачу для установления точного диагноза.

Помните, что всякая болезнь легче поддается лечению на начальной стадии. Если же ее запустить, осложнения могут быть очень тяжелыми.

Читайте в Шаг к Здоровью

Наиболее агрессивные напитки, от которых страдает наш желудок

Именно в желудке начинается усвоение питательных веществ, которое продолжается в кишечнике. Поэтому зачастую от неправильной пищи первым страдает ж...