Ананасовый сок и имбирь помогут лечить целлюлит

Помимо того, что ананас прекрасно сжигает жир, этот фрукт на 85% состоит из воды. Поэтому он дарит ощущение сытости и при этом почти не содержит калорий.

Целлюлит – это проблема, которая омрачает жизнь женщинам во всем мире. По оценкам, около 90% женщин беспокоит наличие “апельсиновой корки”. И очень многих их них волнует вопрос, какими методами возможно лечить целлюлит.

Доказано, что полностью избавиться от целлюлита почти невозможно. На время целлюлит поддается коррекции, но стоит “потерять бдительность” – и он возвращается вновь.

Однако придерживаясь здорового образа жизни, следя за своим питанием и выполняя упражнения, можно максимально уменьшить проявления целлюлита и значительно улучшить внешний вид кожи.

Конечно, существуют салоны красоты, где помогут подобрать метод лечения целлюлита, соответствующий его стадии (всего их четыре). Но есть и альтернативные, натуральные способы решения этой проблемы. И они не потребуют от вас больших финансовых затрат.

Мы расскажем об одном из таких способов. Лечить целлюлит помогут ананасовый сок и имбирь.

Как ананасовый сок и имбирь помогают лечить целлюлит?

Ананасовый сок и имбирь – мощные антиоксиданты, а также диуретики. Они очищают организм, облегчают вывод из него токсинов и лишней жидкости, которая удерживается в тканях. Это улучшает состояние кожи.

Сок освежает и ускоряет восстановление поврежденных тканей, “разглаживая” таким образом “апельсиновую корку”.

В ананасе содержатся углеводы, железо, магний, йод, цинк, марганец, витамины А, С и витамины группы В. 85% этого фрукта составляет вода, и в нем очень мало калорий (55 ккал на 100 г).

Что касается имбиря, то в нем содержится много антиоксидантов. Он уменьшает воспаление, способствует детоксикации и естественному очищению организма. Имбирь прекрасно дополняет ананас. Сочетание двух этих компонентов является хорошим средством, которое помогает лечить целлюлит.

Коктейль из ананасового сока и имбиря

Ананасовый сок с имбирем отлично дополнят любой рацион питания. Помните, что он должен быть здоровым и сбалансированным при борьбе с целлюлитом. 

Такой очищающий напиток помогает выводить из организма лишнюю жидкость, улучшает кровообращение и облегчает выведение токсинов, которые тоже вносят свой “вклад” в образование “апельсиновой корки”.

Ингредиенты:

• 2 ломтика ананаса
• 1 ложка натертого корня имбиря (15 г)
• 1 стакан воды (200 мл)

Способ приготовления: 

• Отрежьте два ломтика ананаса и удалите из них сердцевину.
• Нарежьте их на кусочки и поместите в блендер.
• Добавьте ложку имбиря и стакан воды. 
• Взбейте в блендере и выпейте коктейль сразу же.

Рекомендуем пить этот коктейль в первой половине дня. Тогда лучше проявятся его очищающий эффект и противовоспалительное действие.

Другие полезные свойства этого коктейля

Следует иметь в виду, что рекомендованный напиток имеет и другие полезные для организма свойства.

• Он помогает избавиться от лишнего веса: ананас и имбирь известны тем, что они помогают похудеть естественным образом. Оба ингредиента низкокалорийны и содержат вещества, стимулирующие обмен веществ и способствующие выведению из организма шлаков.

Кроме того, клетчатка и вода, содержащиеся в ананасе, дают ощущение сытости. Благодаря этому нет искушения съесть лишнее.

• Этот сок укрепляет иммунитет: антиоксиданты, витамины и микроэлементы обоих ингредиентов укрепляют иммунную систему, что позволяет предотвращать разные заболевания.
• Это натуральное противовоспалительное средство: и ананас, и имбирь известны своим противовоспалительным действием, они рекомендуются при артрозе, ревматических болях, а также при простудных заболеваниях.
• Улучшает пищеварение: клетчатка и ферменты, содержащиеся в коктейле, помогают улучшить пищеварение, предотвратить проблемы с кишечником и запоры.
• Улучшает кровообращение: благодаря своему диуретическому и очищающему эффекту этот напиток улучшает кровообращение, поскольку способствует выведению из организма вредных веществ, содержащихся в крови. Он также действует как натуральный антикоагулянт. 

Если хотите достичь хороших результатов, пейте этот коктейль каждый день, желательно натощак. Конечно, результаты появятся не сразу, но через какое-то время вы увидите положительный эффект. А пока наслаждайтесь вкусом этого чудесного напитка!

Читайте в Шаг к Здоровью

Избавьтесь от целлюлита при помощи этих домашних средств!

Авокадо - это фрукт, необыкновенно богатый питательными веществами. Он хорошо увлажняет кожу и поможет вам избавиться от целлюлита.