Овощные соки, которые помогут улучшить состояние здоровья при диабете II типа
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, при котором организм не способен самостоятельно регулировать уровень сахара в крови.
Эту болезнь вызывает множество причин, среди которых генетическая предрасположенность, ожирение и стресс. Неправильное питание, различные заболевания, в том числе вирусные, хирургическое вмешательство и прием некоторых лекарственных препаратов также оказывают негативное влияние.
Сахарный диабет связан с тем, что организм производит мало инсулина. Это гормон, который вырабатывает поджелудочная железа. Он регулирует уровень сахара в крови.
Чем отличается диабет разного типа?
Существует два типа диабета. У каждого имеются свои причины появления и свои факторы риска:
- Сахарный диабет первого типа. Этот тип диабета может проявиться в любом возрасте, но чаще всего он встречается у детей, подростков и молодых людей. Когда организм не производит достаточное количество инсулина, клетки перестают правильно работать. В этом случае лечение всегда одинаково. Нужно каждый день вводить себе определенную дозу инсулина, которую индивидуально подбирает врач для каждого пациента.
- Сахарный диабет второго типа. Это наиболее распространенный тип диабета. Как правило, он встречается у людей старше 60 лет, но сегодня это заболевание встречается у молодых людей из-за ожирения и неправильного питания. В этом случае диабет становится заметен только по прошествии долгого времени, поэтому многие пациенты поначалу даже не замечают, что больны диабетом.
Сахарный диабет: симптомы
У большинства пациентов диабет второго типа прогрессирует медленно, и почти всегда симптомы незаметны до тех пор, пока болезнь не достигает последней стадии.
Основные симптомы, которые указывают на наличие диабета:
- учащенное мочеиспускание
- сильная жажда
- усталость
- медленное заживление ран
- постоянные инфекции
- выпадение волос и зубов
- чрезмерная потеря веса
- затуманенное зрение
Возможно ли контролировать сахарный диабет естественным образом?
Хотя люди, страдающие от диабета, должны находиться под постоянным наблюдением врача, существуют отличные народные средства, которые помогают контролировать уровень сахара в крови самостоятельно.
Речь идет о сахарном диабете второго типа, когда возможно стимулировать выработку инсулина. Если это ваш случай, вам может помочь один из следующих соков.
Сок из шпината и сельдерея для контроля диабета второго типа
Этот сок сочетает в себе полезные свойства шпината, моркови и сельдерея, помогая людям, который страдают от диабета второго типа.
Полезные свойства:
- Морковь очень богата калием, который помогает регулировать уровень натрия в организме и защищает нас от гипертонии. Этот продукт также очищает кровь и помогает предотвратить возможные проблемы со зрением у пациентов, страдающих от диабета.
- В свою очередь, шпинат содержит кальций, бета-каротин и витамины А и C, которые очень полезны для здоровья в целом и снижают уровень сахара в крови. Сельдерей содержит калий и магний, очень полезные для сердечно-сосудистой системы. В конце концов, можно использовать зеленые яблоки. Они снизят уровень сахара в крови благодаря высокому содержанию яблочной кислоты.
Вам понадобится:
- 3 горсти шпината
- 2 стебля сельдерея
- Морковь
- Зеленое яблоко
- 1 огурец (по желанию)
Как его приготовить?
Почистите яблоко и морковь. Крупно нарежьте все ингредиенты, положите их в блендер, добавьте туда немного воды и взбейте.
Сок из брюссельской капусты и зеленой фасоли
Как и предыдущий напиток, этот сок может помочь вам снизить артериальное давление и уровень сахара в крови.
Полезные свойства:
Брюссельская капуста и зеленая фасоль богаты минералами и витамином B6, которые снижают уровень сахара в крови. Оба эти овоща являются натуральным источником растительного инсулина.
Вам понадобится:
- 10-12 кочанов брюссельской капусты
- 2 чашки зеленой фасоли
- 1 очищенный лимон
- 1 огурец (по желанию)
Как его приготовить?
Тщательно вымойте все ингредиенты, положите их в блендер и добавьте немного воды, чтобы было проще взбить ингредиенты.
Мы рекомендуем вам пить любой из этих соков каждый день натощак, чтобы облегчить диабет второго типа.
Это может вас заинтересовать ...
