Овощные соки, которые помогут улучшить состояние здоровья при диабете II типа
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, при котором организм не способен самостоятельно регулировать уровень сахара в крови.
Эту болезнь вызывает множество причин, среди которых генетическая предрасположенность, ожирение и стресс. Неправильное питание, различные заболевания, в том числе вирусные, хирургическое вмешательство и прием некоторых лекарственных препаратов также оказывают негативное влияние.
Сахарный диабет связан с тем, что организм производит мало инсулина. Это гормон, который вырабатывает поджелудочная железа. Он регулирует уровень сахара в крови.
Чем отличается диабет разного типа?
Существует два типа диабета. У каждого имеются свои причины появления и свои факторы риска:
- Сахарный диабет первого типа. Этот тип диабета может проявиться в любом возрасте, но чаще всего он встречается у детей, подростков и молодых людей. Когда организм не производит достаточное количество инсулина, клетки перестают правильно работать. В этом случае лечение всегда одинаково. Нужно каждый день вводить себе определенную дозу инсулина, которую индивидуально подбирает врач для каждого пациента.
- Сахарный диабет второго типа. Это наиболее распространенный тип диабета. Как правило, он встречается у людей старше 60 лет, но сегодня это заболевание встречается у молодых людей из-за ожирения и неправильного питания. В этом случае диабет становится заметен только по прошествии долгого времени, поэтому многие пациенты поначалу даже не замечают, что больны диабетом.
Сахарный диабет: симптомы
У большинства пациентов диабет второго типа прогрессирует медленно, и почти всегда симптомы незаметны до тех пор, пока болезнь не достигает последней стадии.
Основные симптомы, которые указывают на наличие диабета:
- учащенное мочеиспускание
- сильная жажда
- усталость
- медленное заживление ран
- постоянные инфекции
- выпадение волос и зубов
- чрезмерная потеря веса
- затуманенное зрение
Возможно ли контролировать сахарный диабет естественным образом?
Хотя люди, страдающие от диабета, должны находиться под постоянным наблюдением врача, существуют отличные народные средства, которые помогают контролировать уровень сахара в крови самостоятельно.
Речь идет о сахарном диабете второго типа, когда возможно стимулировать выработку инсулина. Если это ваш случай, вам может помочь один из следующих соков.
Сок из шпината и сельдерея для контроля диабета второго типа
Этот сок сочетает в себе полезные свойства шпината, моркови и сельдерея, помогая людям, который страдают от диабета второго типа.
Полезные свойства:
- Морковь очень богата калием, который помогает регулировать уровень натрия в организме и защищает нас от гипертонии. Этот продукт также очищает кровь и помогает предотвратить возможные проблемы со зрением у пациентов, страдающих от диабета.
- В свою очередь, шпинат содержит кальций, бета-каротин и витамины А и C, которые очень полезны для здоровья в целом и снижают уровень сахара в крови. Сельдерей содержит калий и магний, очень полезные для сердечно-сосудистой системы. В конце концов, можно использовать зеленые яблоки. Они снизят уровень сахара в крови благодаря высокому содержанию яблочной кислоты.
Вам понадобится:
- 3 горсти шпината
- 2 стебля сельдерея
- Морковь
- Зеленое яблоко
- 1 огурец (по желанию)
Как его приготовить?
Почистите яблоко и морковь. Крупно нарежьте все ингредиенты, положите их в блендер, добавьте туда немного воды и взбейте.
Сок из брюссельской капусты и зеленой фасоли
Как и предыдущий напиток, этот сок может помочь вам снизить артериальное давление и уровень сахара в крови.
Полезные свойства:
Брюссельская капуста и зеленая фасоль богаты минералами и витамином B6, которые снижают уровень сахара в крови. Оба эти овоща являются натуральным источником растительного инсулина.
Вам понадобится:
- 10-12 кочанов брюссельской капусты
- 2 чашки зеленой фасоли
- 1 очищенный лимон
- 1 огурец (по желанию)
Как его приготовить?
Тщательно вымойте все ингредиенты, положите их в блендер и добавьте немного воды, чтобы было проще взбить ингредиенты.
Мы рекомендуем вам пить любой из этих соков каждый день натощак, чтобы облегчить диабет второго типа.
Это может вас заинтересовать ...- Gómez-Huelgas R, Martínez-Castelao A, Artola S, Górriz JL, Menéndez E. Documento de Consenso sobre el tratamiento de la diabetes tipo 2 en el paciente con enfermedad renal crónica. Med Clin (Barc). 2014[citado 20 mar 2015]; 142(2):1-10. Disponible en: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Documento+de+Consenso+sobre+el+tratamiento+de+la+diabetes+tipo+2+en+el+paciente+con+enfermedad+renal +cr%C3%B3nica
- Menéndez Torre E, Lafita Tejedor J, Artola Menéndez S, Núñez Cortes JM, Alonso García A, Puig Domingo M, et al. Recomendaciones para el tratamiento farmacológico de la hiperglucemia en la diabetes tipo 2. Nefrología (Madr) .2011 [citado 20 mar 2015]; 31(1): 17-26. Disponible en: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0211-69952011000100004&lng=es
- Pereira Despaigne OL. Diabesidad: Una epidemia del siglo XXI. MEDISAN. 2012 [citado 20 mar 2015]; 16(2):295-309. Disponible en: http://scielo.sld.cu/pdf/san/v16n2/san18212.pdf
- Espinosa Sánchez A, Rodríguez Porto AL, Sánchez León M. Diabetes Mellitus Tipo 2: Enfoque De Su Riesgo Cardiovascular. Rev 16 de Abril. 2014[citado 20 mar 2015]; 53(255): 101-115. Disponible en: http://www.rev16deabril.sld.cu/index.php/16_04/article/view/58/pdf_23