Овощные соки, которые помогут улучшить состояние здоровья при диабете II типа

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, при котором организм не способен самостоятельно регулировать уровень сахара в крови.

Эту болезнь вызывает множество причин, среди которых генетическая предрасположенность, ожирение и стресс. Неправильное питание, различные заболевания, в том числе вирусные, хирургическое вмешательство и прием некоторых лекарственных препаратов также оказывают негативное влияние.

Сахарный диабет связан с тем, что организм производит мало инсулина. Это гормон, который вырабатывает поджелудочная железа. Он регулирует уровень сахара в крови.

Чем отличается диабет разного типа?

Существует два типа диабета. У каждого имеются свои причины появления и свои факторы риска:

• Сахарный диабет первого типа. Этот тип диабета может проявиться в любом возрасте, но чаще всего он встречается у детей, подростков и молодых людей. Когда организм не производит достаточное количество инсулина, клетки перестают правильно работать. В этом случае лечение всегда одинаково. Нужно каждый день вводить себе определенную дозу инсулина, которую индивидуально подбирает врач для каждого пациента.
• Сахарный диабет второго типа. Это наиболее распространенный тип диабета. Как правило, он встречается у людей старше 60 лет, но сегодня это заболевание встречается у молодых людей из-за ожирения и неправильного питания. В этом случае диабет становится заметен только по прошествии долгого времени, поэтому многие пациенты поначалу даже не замечают, что больны диабетом.

Сахарный диабет: симптомы

У большинства пациентов диабет второго типа прогрессирует медленно, и почти всегда симптомы незаметны до тех пор, пока болезнь не достигает последней стадии.

Основные симптомы, которые указывают на наличие диабета:

• учащенное мочеиспускание
• сильная жажда
• усталость
• медленное заживление ран
• постоянные инфекции
• выпадение волос и зубов
• чрезмерная потеря веса
• затуманенное зрение

Возможно ли контролировать сахарный диабет естественным образом?

Хотя люди, страдающие от диабета, должны находиться под постоянным наблюдением врача, существуют отличные народные средства, которые помогают контролировать уровень сахара в крови самостоятельно.

Речь идет о сахарном диабете второго типа, когда возможно стимулировать выработку инсулина. Если это ваш случай, вам может помочь один из следующих соков.

Сок из шпината и сельдерея для контроля диабета второго типа

Этот сок сочетает в себе полезные свойства шпината, моркови и сельдерея, помогая людям, который страдают от диабета второго типа.

Полезные свойства:

• Морковь очень богата калием, который помогает регулировать уровень натрия в организме и защищает нас от гипертонии. Этот продукт также очищает кровь и помогает предотвратить возможные проблемы со зрением у пациентов, страдающих от диабета.
• В свою очередь, шпинат содержит кальций, бета-каротин и витамины А и C, которые очень полезны для здоровья в целом и снижают уровень сахара в крови. Сельдерей содержит калий и магний, очень полезные для сердечно-сосудистой системы. В конце концов, можно использовать зеленые яблоки. Они снизят уровень сахара в крови благодаря высокому содержанию яблочной кислоты.

Вам понадобится:

• 3 горсти шпината
• 2 стебля сельдерея
• Морковь
• Зеленое яблоко
• 1 огурец (по желанию)

Как его приготовить?

Почистите яблоко и морковь. Крупно нарежьте все ингредиенты, положите их в блендер, добавьте туда немного воды и взбейте.

Сок из брюссельской капусты и зеленой фасоли

Как и предыдущий напиток, этот сок может помочь вам снизить артериальное давление и уровень сахара в крови.

Полезные свойства:

Брюссельская капуста и зеленая фасоль богаты минералами и витамином B6, которые снижают уровень сахара в крови. Оба эти овоща являются натуральным источником растительного инсулина.

Вам понадобится:

• 10-12 кочанов брюссельской капусты
• 2 чашки зеленой фасоли
• 1 очищенный лимон
• 1 огурец (по желанию)

Как его приготовить?

Тщательно вымойте все ингредиенты, положите их в блендер и добавьте немного воды, чтобы было проще взбить ингредиенты.

Мы рекомендуем вам пить любой из этих соков каждый день натощак, чтобы облегчить диабет второго типа.

Читайте в Шаг к Здоровью

5 лекарственных растений, которые помогают контролировать диабет

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), диабет является одной из наименее частых причин смерти. Нужно обязательно контролировать диа...