Сосудистые звездочки на ногах: как лечить варикоз

· 19.05.2016
Массаж является достаточно эффективным средством для восстановления кровообращения в ногах. Он поможет улучшить состояние ваших вен. Массаж с использованием эфирных масел принесет еще больше пользы вашему здоровью.

Появление сосудистых звездочек на ногах — проблема не только эстетического характера. Поэтому начать лечить варикоз необходимо уже при первых его признаках. 

Существует множество факторов, вызывающих варикозное расширение вен. Это заболевание нельзя игнорировать, оно требует внимательного и интенсивного лечения.

Обязательно прочитайте: 6 советов, как избежать варикозного расширения вен

В данной статье нам хотелось бы поговорить о том, как лечить варикоз при помощи натуральных средств. Мы расскажем вам, какие домашние рецепты доказали свою эффективность в борьбе с этой проблемой.

Появление сосудистых звездочек на ногах

Возможно, вам уже приходилось замечать фиолетовые сосудистые звездочки на ногах, но вы не придавали этому должного значения. Однако, именно внимательный и регулярный осмотр своих ножек позволит вам вовремя заметить любые изменения. Ведь со временем они могут перерасти в гораздо более серьезную проблему.

Если вы обратитесь в медицинское учреждение, то его специалисты проведут полное обследование, которое поможет с точностью определить ваше состояние. Кроме того, они подскажут каковы причины возникновения варикозного расширения вен в вашем конкретном случае.

Если не лечить варикоз, то со временем заболевание прогрессирует настолько, что человек начинает испытывать сильные боли, у него появляются сложности с передвижением.

Часто вены настолько бросаются в глаза, что становится невозможным носить открытую одежду. Запущенный варикоз не дает человеку жить активной и полноценной жизнью.

Но сила воли и ответственное отношение к лечению помогут вам справиться с данной проблемой.

Для того, чтобы здоровье улучшилось в целом, нужно обратить внимание на ваш образ жизни. Среди причин, вызывающих варикозное расширение вен, стоит отметить следующие:

  • Лишний вес
  • Сидячий образ жизни
  • Курение
  • Наследственность
  • Нарушения кровообращения

Как лечить варикоз

Варикоз

Зачастую нам рекомендуют пересмотреть свои привычки и изменить образ жизни, но не всегда понятно, о чем именно идет речь.

Наши рекомендации помогут вам не только вылечить варикоз, но и справиться с некоторыми другими заболеваниями.

Улучшение кровообращения

При лечении варикоза решающее значение имеет состояние кровообращения. Если есть проблемы с кровообращением, случается, что кровь застаивается в сосудах ног.

Для того, чтобы избежать этого, рекомендуется вести активный образ жизни: выходите на прогулку с собакой или пройдитесь по любимому парку. Занимайтесь плаванием, катайтесь на велосипеде, организму пойдут на пользу не слишком интенсивные, но регулярные нагрузки.

Не рекомендуется долго находится в одной и той же позе стоя или сидя. Время от времени старайтесь менять положение тела. Если вы сидите в офисе, обязательно делайте небольшие перерывы и разминайтесь.

Постарайтесь сбросить вес

Полнота является одной из основных причин варикозного расширения вен. Эту закономерность легко объяснить, ведь именно ноги поддерживают вес всего нашего тела. В этом случае венам гораздо труднее доставлять кровь обратно к сердцу, они оказываются перегруженными.

Поэтому, если вы заметили у себя сосудистые звездочки, нужно сесть на диету и сбросить вес. Пожалейте свои ножки, они не должны нести такую нагрузку.

Компрессионные чулки

Обычно используют компрессионные чулки люди, которым часто приходится путешествовать в самолете на дальние расстояния. Компрессионное белье можно приобрести в аптеке или ортопедическом магазине. Такие чулки можно носить целый день, а не только когда приходится долгое время сидеть в одной и той же позе.

Перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом. Он точно подскажет вам, сколько часов в день рекомендуется носить чулки в вашем случае.

Массаж ног

Каждый вечер, когда приходите домой (или хотя бы несколько раз в неделю), балуйте свои ножки массажем для стимуляции кровообращения.

Во время массажа рекомендуется использовать различные эфирные масла, например, лаванды, оливковое или любое другое, которое вам нравится.

Приподнимайте ноги во время сна

Для того, чтобы ноги во время сна оставались приподнятыми, можно положить подушку под щиколотки.

Еще один хороший совет-упражнение: поднимайте ноги вверх и оставляйте их в таком положении на несколько минут. Это поможет нормализовать кровообращение. Попробуйте, например, лечь на кровать или на пол и прижать ступни или щиколотки к стене.

Уделяйте внимание своему питанию

Включите в свой рацион больше пищи, богатой антиоксидантами. Это поможет улучшить здоровье сосудов и сделает вены более крепкими. Обратите внимание на продукты с высоким содержанием биофлавоноидов, они позволяют вылечить сосудистые звездочки.

Источниками этих питательных веществ являются такие цитрусовые, как апельсины и грейпфруты.

Натуральные средства против варикоза

Итак, вы уже познакомились с некоторыми рекомендациями как лечить варикоз, которые помогут избавить ваши ноги от сосудистых звездочек.

Кроме того, как мы помним, важнейшую роль в лечении варикоза играет питание. Какие же натуральные средства являются самыми эффективными при лечении варикозного расширения вен? Записывайте!

Клюква

Клюква поможет вылечить варикоз

Среди целебных свойств клюквы стоит отметить ее положительное влияние на кровообращение. Эти ягоды помогают улучшить качество крови. Они обладают сосудорасширяющими свойствами, предотвращают появление кровотечений, а также укрепляют стенки вен.

Клюква является богатым натуральным источником биофлавоноидов. Для того, чтобы ощутить пользу этих ягод для здоровья, достаточно ежедневно съедать всего одну небольшую горстку клюквы. Можете добавлять ее в салаты, выжимать клюквенный сок или использовать как подскажет ваша кулинарная фантазия.

Календула

Это растение полезно как для нашей кожи, так и для здоровья внутренних органов. Календула повышает тонус вен и помогает избежать деструктивных изменений в сосудах, которые появляются у людей с возрастом или под влиянием вредных привычек.

Календула помогает восстановить поврежденные клетки тканей, обладает противовоспалительными свойствами, снимает отеки.

Можете приобрести натуральный крем из календулы и наносить его на ноги каждую ночь перед сном. Альтернативой такому крему может стать мазь из календулы, приготовленная в домашних условиях. Что для этого нужно?

Ингредиенты

  • 1 горстка лепестков календулы
  • Немного воды

Приготовление

Необходимо размять лепестки календулы с добавлением небольшого количества воды. У вас должна получиться паста однородной консистенции. Наносите ее на проблемные участки ног перед сном, а утром смывайте водой. Повторяйте указанную процедуру каждый день на протяжении месяца.

Гамамелис

Варикоз

Это растение обладает вяжущими свойствами. Благодаря их воздействию на кровь, исчезает неприятное ощущение тяжести в ногах, которое часто беспокоит человека при варикозе. Гамамелис можно принимать внутрь, для этого рекомендуется приготовить чай по следующему рецепту.

Читайте также: Как пить зеленый чай, чтобы извлечь из него максимальную пользу?

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка сухих листьев гамамелиса (5 г.)
  • 1 стакан кипятка (250 мл.)

Приготовление

Приготовьте чай из гамамелиса и пейте его когда он не будет слишком горячим.
Что касается местного применения этого целебного растения, то можете использовать настой гамамелиса в качестве лосьона. Для этого приготовьте чай, как было описано в предыдущем рецепте, а когда он остынет, нанесите его на кожу ног при помощи ватного диска.

Мы надеемся наши рекомендации помогут вам оздоровить ваши ножки и избавиться от варикоза. Ведь это неприятное заболевание со временем может привести к более серьезным последствиям.

  • Rogério dos Santos Alves; Alex Soares de Souza, et all. (2014). Rósacea, cuperosis y arañas vasculares. Igarss 2014. https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2
  • Sætersdal, M., Gjerde, I., Blom, H. H., Ihlen, P. G., Myrseth, E. W., Pommeresche, R., … Aas, O. (2004). Vascular plants as a surrogate species group in complementary site selection for bryophytes, macrolichens, spiders, carabids, staphylinids, snails, and wood living polypore fungi in a northern forest. Biological Conservation. https://doi.org/10.1016/S0006-3207(03)00090-9