Сосудистые звездочки на ногах: как вылечить варикоз

· 19.05.2016
Массаж является достаточно эффективным средством для восстановления кровообращения в ногах. Он поможет улучшить состояние твоих вен. Массаж с использованием эфирных масел принесет еще больше пользы твоему здоровью.

Варикоз является проблемой не только эстетического характера, из-за которой нам становится неудобно демонстрировать свои ноги. Это всего лишь одна из неприятностей, которыми нам грозит это заболевание. 

Существует множество факторов, вызывающих варикозное расширение вен. Это заболевание нельзя игнорировать, оно требует внимательного и интенсивного лечения.

В этой статье нам хотелось бы поговорить о лечении варикоза при помощи натуральных средств. Мы расскажем тебе, какие домашние рецепты показали свою эффективность в борьбе с этой проблемой.

Появление варикоза

Возможно, что тебе уже приходилось замечать появление фиолетовых сосудистых звездочек на ногах, но ты не придавала этому должного значения. Не стоит пускать все на самотек, в подобной ситуации рекомендуется регулярно осматривать сосудистые звездочки. Это позволит тебе вовремя заметить любые изменения, ведь со временем они могут превратиться в гораздо более серьезную проблему.

Медицинские специалисты могут провести полное обследование, которое поможет с точностью определить твое состояние. Также было бы хорошо узнать, каковы причины возникновения варикозного расширения вен в твоем случае.

Если варикоз не лечить, то со временем заболевание прогрессирует настолько, что человек начинает испытывать сильные боли, у него появляются сложности с передвижением.

Часто вены настолько бросаются в глаза, что становится невозможным носить открытую одежду. Запущенный варикоз не дает человеку жить активной и полноценной жизнью.

Сила воли и ответственное отношение к лечению помогут тебе справиться с сосудистыми звездочками, которые так тебя беспокоят.

Для того, чтобы твое здоровье улучшилось, нужно обратить внимание на образ жизни, который мы ведем. Среди причин, вызывающих варикозное расширение вен, стоит отметить следующие:

  • Лишний вес
  • Сидячий образ жизни
  • Курение
  • Наследственность
  • Нарушения кровообращения

Как вылечить сосудистые звездочки на ногах

Варикоз

Зачастую нам рекомендуют пересмотреть свои привычки и изменить привычный образ жизни, но не всегда нам понятно, о чем именно идет речь.

Эти рекомендации помогут тебе не только вылечить варикоз, но и справиться с некоторыми другими заболеваниями.

Улучшение кровообращения

При лечении варикоза решающее значение имеет состояние кровообращения. При проблемах с кровообращением случается, что кровь застаивается в сосудах ног.

Для того, чтобы избежать этого, рекомендуется вести активный образ жизни: выходи прогуляться с собакой или пройтись по любимому парку, занимайся плаванием, катайся на велосипеде. Твоему организму пойдут на пользу не слишком интенсивные, но регулярные нагрузки.

Когда сидишь на диване или в кресле, постарайся класть ноги на приподнятую поверхность. Не рекомендуется долго находится в одной и той же позе стоя или сидя. Время от времени старайся менять положение тела.

Постарайся сбросить вес

Полнота является одной из основных причин варикозного расширения вен. Эту закономерность легко объяснить, ведь именно на ноги ложится основная нагрузка веса нашего тела. В этом случае венам гораздо труднее доставлять кровь обратно к сердцу, они оказываются перегруженными.

Поэтому если ты заметила у себя сосудистые звездочки, нужно сесть на диету и сбросить вес. Пожалей свои ноги, они не должны нести двойную нагрузку.

Компрессионные чулки

Обычно используют компрессионные чулки люди, которым часто приходится долго путешествовать в самолете. Компрессионное белье можно приобрести в аптеке или ортопедическом магазине. Такие чулки можно носить целый день, не только когда тебе приходится долгое время сидеть в одной и той же позе.

Перед тем, как использовать компрессионные чулки, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он точно подскажет тебе, сколько часов в день рекомендуется носить их в твоем случае.

Массаж ног

Каждый вечер когда приходишь домой (или хотя бы несколько раз в неделю) балуй свои ноги массажем для стимуляции кровообращения.

Во время массажа рекомендуется использовать различные эфирные масла, например, масло лаванды, оливковое или какое-либо другое масло, которое тебе нравится.

Приподнимай ноги во время сна

Для того, чтобы ноги во время сна оставались приподнятыми, можно положить подушку под щиколотки. Также ты можешь подложить какие-либо твёрдые предметы под ножки кровати в области ног так, чтобы эта часть кровати оказалась немного выше изголовья.

Еще один хороший совет: поднимай ноги вверх и оставляй их в таком положении на несколько минут. Это поможет нормализовать кровообращение. Попробуй, например, лечь на кровать или на пол и прижать ступни или щиколотки к стене.

Уделяй внимание своему питанию

Включи в свой рацион больше пищи, богатой антиоксидантами. Это поможет улучшить здоровье сосудов и сделает вены более крепкими. Обрати внимание на продукты с высоким содержанием биофлавоноидов. Эти вещества позволяют вылечить сосудистые звездочки.

Источниками этих питательных веществ являются такие цитрусовые, как апельсины и грейпфруты.

Натуральные средства против варикоза

Ты уже познакомилась с некоторыми рекомендациями, которые помогут избавить твои ноги от сосудистых звездочек.

Как мы уже говорили, важнейшую роль в лечении варикоза играет питание. Сейчас мы расскажем тебе о том, какие натуральные средства являются самыми эффективными при лечении варикозного расширения вен.

Клюква

Клюква поможет вылечить варикоз

Среди целебных свойств клюквы стоит отметить ее положительное влияние на кровообращение. Эти ягоды помогают нормализовать кровообращение и улучшить качество крови. Они обладают сосудорасширяющими свойствами, предотвращают появление кровотечений, а также укрепляют стенки вен.

Клюква является богатым натуральным источником биофлавоноидов. Для того, чтобы ощутить пользу этих ягод для твоего здоровья, достаточно ежедневно съедать всего одну небольшую горстку клюквы. Можешь добавлять ее в салаты, выжимать клюквенный сок и использовать клюкву в других рецептах.

Календула

Это растение полезно как для нашей кожи, так и для здоровья внутренних органов. Календула повышает тонус вен и помогает избежать деструктивных изменений в сосудах, которые появляются у людей с возрастом или под влиянием вредных привычек.

Календула помогает восстановить поврежденные клетки тканей, обладает противовоспалительными свойствами, снимает отеки.

Можешь приобрести натуральный крем из календулы и наносить его на ноги каждую ночь перед сном. Альтернативой такому крему может стать мазь из календулы, приготовленная в домашних условиях. Что для этого нужно?

Ингредиенты

  • 1 горстка лепестков календулы
  • Немного воды

Приготовление

Необходимо размять лепестки календулы с добавлением небольшого количества воды. У тебя должна получиться паста однородной консистенции. Наноси ее на проблемные участки ног перед сном, а утром смывай водой. Повторяй указанную процедуру каждый день на протяжении месяца.

Гамамелис

Варикоз

Это растение обладает вяжущими свойствами. Благодаря их воздействию на кровь исчезает неприятное ощущение тяжести в ногах, которое часто беспокоит человека при варикозе. Гамамелис можно принимать внутрь, для этого рекомендуется приготовить чай по следующему рецепту.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка сухих листьев гамамелиса (5 г.)
  • 1 стакан кипятка (250 мл.)

Приготовление

Приготовь чай из гамамелиса и выпей его, когда он не будет слишком горячим.
Что касается местного применения этого целебного растения, то можешь использовать настой гамамелиса в качестве лосьона. Для этого приготовь чай, как было описано в предыдущем рецепте, а когда он остынет, нанеси его на кожу ног при помощи ватного диска.

Вам также могут понравиться