Стеатогепатоз и 6 натуральных средств для его лечения!
Ожирение печени, жировой гепатоз, стеатогепатоз – все это названия одного и того же распространенного заболевания, которое является результатом питания с высоким содержанием жиров и сидячего образа жизни. Однако при правильной диете вы можете вылечить эту болезнь совершенно естественным путем.
Это одна из самых серьезных проблем со здоровьем среди взрослого населения. И многие из них не знают о ее существовании из-за отсутствия специфических симптомов. Некоторые исследования, такие как это, опубликованное медицинским факультетом Университета Буэнос-Айреса, продолжают изучать распространенность этого заболевания.
К счастью, в большинстве случаев оно не дает серьезных осложнений. Его влияние почти всегда обратимо, если привить себе некоторые здоровые привычки. Сегодня мы расскажем вам о некоторых из них.
Однако не забывайте, что при появлении каких-либо симптомов, первое, что вам нужно сделать, это обратиться к врачу.
Стеатогепатоз: причины заболевания и основные симптомы
Стеатогепатоз – это заболевание, при котором в клетках печени скапливается жир (от 5 до 10% от общего веса печени). По этой причине этот орган не может полноценно выполнять свои функции.
В группе риска находятся люди, страдающие от диабета, а также те, чей возраст составляет 45 – 50 лет (хотя могут заболеть и более молодые люди). Кроме того, исследование, проведенное Университетской клиникой Вальме в Севилье (Испания), позволяет установить связь между ожирением печени и субклиническим атеросклерозом.
В зависимости от причины ожирения печени данное заболевание подразделяется на два типа. И, следовательно, от этого будет зависеть и его лечение.
1. Ожирение печени из-за алкоголя (Алкогольное ожирение)
Как следует из названия, причина развития заболевания в чрезмерном потреблении алкоголя, что приводит к повреждению печени и делает ее неспособной расщеплять жиры, которые там накапливаются.
Хорошей новостью является то, что ситуацию можно изменить в течение 6 недель, если человек отказывается от привычки употреблять алкоголь. В противном случае, заболевание может продолжать прогрессировать до развития цирроза, как уверяет это исследование, проведенное Исследовательским институтом Princesa в Мадриде.
2. Неалкогольное ожирение печени (неалкогольный стеатогепатит)
В этом случае основной причиной заболевания является ожирение, состояние, которое, согласно данным этого исследования, проведенного в больнице Мостолес в Испании, будет развиваться в результате неправильного питания и отсутствия физической активности. Следовательно, резкое изменение может вылечить жирную печень.
Кроме того, болезнь может быть вызвана диабетом 2 типа, высоким уровнем холестерина, высоким уровнем триглицеридов и метаболическим синдромом.
Это интересно: 6 привычек, которые вредят печени
Какие натуральные средства могут помочь при лечении ожирения печени?
Альтернативные лекарственные средства могут стать дополнением к лечению, назначенному врачом, если оно им одобрено. Это неплохие добавки, которые можно принимать во внимание, когда вы хотите вылечить данное состояние и предотвратить развитие хронических состояний.
В этой статье мы собираемся поделиться с вами несколькими 100% натуральными средствами. Они могут помочь вам справиться с этим заболеванием, предотвратить его прогрессирование и появление осложнений.
1. Артишоки
Этот низкокалорийный овощ обладает мочегонным действием, а значит, способствует выведению из организма лишней жидкости и улучшает функционирование внутренних органов.
В плане лечения жировой болезни печени, артишоки и обладают способностью снижать уровень холестерина и сахара в крови. Согласно исследованию, опубликованному в бюллетене фармацевтического факультета Каирского университета, это рекомендуемый продукт питания для лечения ожирения.
Лучший способ потреблять это в его натуральном виде. Или же с минимальной тепловой обработкой (запеченные или приготовленные на пару). Рекомендуется есть артишоки минимум два раза в неделю.
2. Грейпфрут
Этот фрукт не только помогает избавиться от лишнего веса, но и справиться с ожирением печени. Его низкий уровень глюкозы делает его рекомендуемой добавкой для лечения диабета, согласно этому исследованию.
А все благодаря соединению, входящему в состав грейпфрута, под названием нарингенин, которое облегчает процесс окисления жиров.
- Лучший способ воспользоваться полезными свойствами грейпфрута – это пить свежевыжатый сок.
3. Редис
Редис обладает противовоспалительным и очищающим свойствами и помогает существенно улучшить состояние печени при диабете, что подтверждает это исследование, проведенное Иорданским университетом науки и техники, и при жировой болезни.
Регулярное потребление этого овоща способствует уменьшению жировых отложений и препятствует их дальнейшему накоплению в организме.
- Лучше всего потреблять редис в сыром виде. Также можно добавлять его в салаты или овощные коктейли.
4. Свекла
Свекла обладает мощным очищающим действием. Она способствует выведению вредных токсинов и жиров из организма. А они накапливаются в организме при некорректной работе печени. Об этом говорится в исследовании, проведенном Университетом Бенина.
- Самым полезным вариантом потребления свеклы – в сыром виде. Но ее можно отварить и использовать в качестве ингредиента для салатов.
5. Одуванчик
Согласно исследованию Университета Aarhus, в Дании, настой из одуванчика является одним из наиболее эффективных натуральных средств для очищения организма, которые улучшают работу печени.
Питательные свойства этого растения ускоряют метаболизм, что в свою очередь, облегчает сжигание жиров.
Как правильно принимать настой одуванчика?
- Для того, чтобы воспользоваться полезными свойствами одуванчика, принимайте его настой три раза в день.
6. Чертополох
Согласно исследованию, проведенному Университетом Консепсьон (Concepción) в Чили, расторопша, или чертополох, играет важную гепатозащитную роль. В экстракте этого растения содержится соединение, известное как силимарин. Оно защищает печень от воздействия свободных радикалов.
- В аптеках чертополох продается в капсулах или же в виде натурального экстракта. Вне зависимости от варианта, который вы выберете, содержание этого самого силимарина должно быть не менее 80%. Следует обратить на это внимание.
Теперь вы знаете, как помочь своей печени восстановиться. Но не забывайте, что нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
Это может вас заинтересовать ...- Ampuero, Javier, Romero Gómez, Manuel. (2012). Influencia de la enfermedad por hígado graso no alcohólico en la enfermedad cardiovascular.https://www.elsevier.es/es-revista-gastroenterologia-hepatologia-14-articulo-influencia-enfermedad-por-higado-graso-S0210570512000866.
- Banihani, Saleem Ali. (2017). Radish (Raphanus sativus) and Diabetes. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622774/.
- Barisio D´Angelo, Mariel Actis, Andrea.,Outomuro, Delia. (2009). Hígado graso no alcohólico: una entidad cada vez más frecuente y de pronóstico incierto.http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1022-51292009000100007.
- Buqué, X, Aspichueta, P, Ochoa, B. (2008). Fundamento molecular de la esteatosis hepática asociada a la obesidad. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1130-01082008000900007.
- García Buey, L., González Mateos, F.,Moreno-Otero, R. (2012). Cirrosis hepática. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304541212703591.
- Kirpich, I. A., Marsano, L. S. & McClain, C. J. (2015). Gut-liver axis, nutrition, and non-alcoholic fatty liver disease. Clinical Biochemistry. https://doi.org/10.1016/j.clinbiochem.2015.06.
- Mahboubi, Mohaddese. (2018). Cynara scolymus (artichoke) and its efficacy in management of obesity.https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1110093118300346.
- Melzer, O. A., Rothkopf, M. M., & Ganjhu, L. (2014). Nonalcoholic fatty liver disease. In Metabolic Medicine and Surgery. https://doi.org/10.1201/b17616.
- Petts, G., Lloyd, K., & Goldin, R. (2014). Fatty liver disease. Diagnostic Histopathology. https://doi.org/10.1016/j.mpdhp.2014.01.008.
- Scherer, A., & Dufour, J. F. (2016). Treatment of Non-Alcoholic Fatty Liver Disease. Digestive Diseases. https://doi.org/10.1159/000447278.
- VV.AA. (2007). Obesidad mórbida, enfermedad de hígado graso no alcohólico, síndrome metabólico y cirugía bariátrica.http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112007000700013.
- VV.AA. (2018). Artichoke Polyphenols Produce Skin Anti-Age Effects by Improving Endothelial Cell Integrity and Functionality.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6278506/.
- VV.AA. (2019). The Therapeutic Potential of Naringenin: A Review of Clinical Trials. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6469163/.
- VV.AA. (2015). The effect of radish sourced 4-(Methylthio)-3-butenyl isothiocyanate on ameliorating the severity of high fat diet inducted nonalcoholic fatty liver disease in rats.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4658983/.