Стеатогепатоз и 6 натуральных средств для его лечения!

19 декабря, 2019
Помимо включения данных процедур в свой ритм жизни, очень важно придерживаться здорового рациона питания и регулярно выполнять физические упражнения. Это позволит избежать накопления лишнего жира в организме.

Ожирение печени, жировой гепатоз, стеатогепатоз – все это названия одного и того же распространенного заболевания, которое является результатом питания с высоким содержанием жиров и сидячего образа жизни. Однако при правильной диете вы можете вылечить эту болезнь совершенно естественным путем.

Это одна из самых серьезных проблем со здоровьем среди взрослого населения. И многие из них не знают о ее существовании из-за отсутствия специфических симптомов. Некоторые исследования, такие как это, опубликованное медицинским факультетом Университета Буэнос-Айреса, продолжают изучать распространенность этого заболевания.

К счастью, в большинстве случаев оно не дает серьезных осложнений. Его влияние почти всегда обратимо, если привить себе некоторые здоровые привычки. Сегодня мы расскажем вам о некоторых из них.

Однако не забывайте, что при появлении каких-либо симптомов, первое, что вам нужно сделать, это обратиться к врачу.

Стеатогепатоз: причины заболевания и основные симптомы

Стеатогепатоз – это заболевание, при котором в клетках печени скапливается жир (от 5 до 10% от общего веса печени). По этой причине этот орган не может полноценно выполнять свои функции.

В группе риска находятся люди, страдающие от диабета, а также те, чей возраст составляет 45 – 50 лет (хотя могут заболеть и более молодые люди). Кроме того, исследование, проведенное Университетской клиникой Вальме в Севилье (Испания), позволяет установить связь между ожирением печени и субклиническим атеросклерозом.

В зависимости от причины ожирения печени данное заболевание подразделяется на два типа. И, следовательно, от этого будет зависеть и его лечение.

Жировая болезнь печени

1. Ожирение печени из-за алкоголя (Алкогольное ожирение)

Как следует из названия, причина развития заболевания в чрезмерном потреблении алкоголя, что приводит к повреждению печени и делает ее неспособной расщеплять жиры, которые там накапливаются.

Хорошей новостью является то, что ситуацию можно изменить в течение 6 недель, если человек отказывается от привычки употреблять алкоголь. В противном случае, заболевание может продолжать прогрессировать до развития цирроза, как уверяет это исследование, проведенное Исследовательским институтом Princesa в Мадриде.

2. Неалкогольное ожирение печени (неалкогольный стеатогепатит)

В этом случае основной причиной заболевания является ожирение, состояние, которое, согласно данным этого исследования, проведенного в больнице Мостолес в Испании, будет развиваться в результате неправильного питания и отсутствия физической активности. Следовательно, резкое изменение может вылечить жирную печень.

Кроме того, болезнь может быть вызвана диабетом 2 типа, высоким уровнем холестерина, высоким уровнем триглицеридов и метаболическим синдромом.

Это интересно: 6 привычек, которые вредят печени

Какие натуральные средства могут помочь при лечении ожирения печени?

Альтернативные лекарственные средства могут стать дополнением к лечению, назначенному врачом, если оно им одобрено. Это неплохие добавки, которые можно принимать во внимание, когда вы хотите вылечить данное состояние и предотвратить развитие хронических состояний.

В этой статье мы собираемся поделиться с вами несколькими 100% натуральными средствами. Они могут помочь вам справиться с этим заболеванием, предотвратить его прогрессирование и появление осложнений.

 1. Артишоки

Этот низкокалорийный овощ обладает мочегонным действием, а значит, способствует выведению из организма лишней жидкости и улучшает функционирование внутренних органов.

В плане лечения жировой болезни печени, артишоки и обладают способностью снижать уровень холестерина и сахара в крови. Согласно исследованию, опубликованному в бюллетене фармацевтического факультета Каирского университета, это рекомендуемый продукт питания для лечения ожирения.

Лучший способ потреблять это в его натуральном виде. Или же с минимальной тепловой обработкой (запеченные или приготовленные на пару). Рекомендуется есть артишоки минимум два раза в неделю.

2. Грейпфрут

Этот фрукт не только помогает избавиться от лишнего веса, но и справиться с ожирением печени. Его низкий уровень глюкозы делает его рекомендуемой добавкой для лечения диабета, согласно этому исследованию.

А все благодаря соединению, входящему в состав грейпфрута, под названием нарингенин, которое облегчает процесс окисления жиров.

  • Лучший способ воспользоваться полезными свойствами грейпфрута – это пить свежевыжатый сок.

Читайте также: Как очистить печень и желчный пузырь при помощи оливкового масла и грейпфрута?

3. Редис

Редис обладает противовоспалительным и очищающим свойствами и помогает существенно улучшить состояние печени при диабете, что подтверждает это исследование, проведенное Иорданским университетом науки и техники, и при жировой болезни.

Регулярное потребление этого овоща способствует уменьшению жировых отложений и препятствует их дальнейшему накоплению в организме.

  • Лучше всего потреблять редис в сыром виде. Также можно добавлять его в салаты или овощные коктейли.
Редис

4. Свекла

Свекла обладает мощным очищающим действием. Она способствует выведению вредных токсинов и жиров из организма. А они накапливаются в организме при некорректной работе печени. Об этом говорится в исследовании, проведенном Университетом Бенина.

  • Самым полезным вариантом потребления свеклы – в сыром виде. Но ее можно отварить и использовать в качестве ингредиента для салатов.

 5. Одуванчик

Согласно исследованию Университета Aarhus, в Дании, настой из одуванчика является одним из наиболее эффективных натуральных средств для очищения организма, которые улучшают работу печени.

Питательные свойства этого растения ускоряют метаболизм, что в свою очередь, облегчает сжигание жиров.

Как правильно принимать настой одуванчика?

  • Для того, чтобы воспользоваться полезными свойствами одуванчика, принимайте его настой три раза в день.

6. Чертополох

Согласно исследованию, проведенному Университетом Консепсьон (Concepción) в Чили, расторопша, или чертополох, играет важную гепатозащитную роль. В экстракте этого растения содержится соединение, известное как силимарин. Оно защищает печень от воздействия свободных радикалов. 

  • В аптеках чертополох продается в капсулах или же в виде натурального экстракта. Вне зависимости от варианта, который вы выберете, содержание этого самого силимарина должно быть не менее 80%. Следует обратить на это внимание.

Теперь вы знаете, как помочь своей печени восстановиться. Но не забывайте, что нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

  • Petts, G., Lloyd, K., & Goldin, R. (2014). Fatty liver disease. Diagnostic Histopathology. https://doi.org/10.1016/j.mpdhp.2014.01.008
  • Melzer, O. A., Rothkopf, M. M., & Ganjhu, L. (2014). Nonalcoholic fatty liver disease. In Metabolic Medicine and Surgery. https://doi.org/10.1201/b17616
  • Scherer, A., & Dufour, J. F. (2016). Treatment of Non-Alcoholic Fatty Liver Disease. Digestive Diseases. https://doi.org/10.1159/000447278
  • Kirpich, I. A., Marsano, L. S., & McClain, C. J. (2015). Gut-liver axis, nutrition, and non-alcoholic fatty liver disease. Clinical Biochemistry. https://doi.org/10.1016/j.clinbiochem.2015.06.023