Знаете ли Вы?

Новости о здоровье, любопытные факты, научные исследования и удивительные открытия.

5 продуктов, которые нельзя есть после тренировки, и 3, которые можно!

Зачастую мы неправильно питаемся потому, что нам не хватает определенной информации. Но если вы решили тренироваться и стараетесь позаботиться о своем здоровье, обратите внимание на то, что вы едите после тренировки. Необходимо знать, что есть продукты питания, которые не рекомендуется…

Диабет: 10 первых признаков заболевания, которые нельзя игнорировать

Диабет относится к заболеваниям, способным протекать незаметно в течение нескольких лет. Он развивается из-за повышения количества глюкозы в крови, которое может быть обусловлено снижением выработки инсулина организмом пациента или появлением у последнего резистентности по отношению к этой субстанции. Симптомы диабета…

Приступ тревоги: эти советы помогут вам успокоиться

Если вы часто нервничаете, обратите внимание на эту статью. В ней мы поделимся советами и техниками, направленными на то, чтобы успокоить приступ тревоги. Читайте также: Тревога и 10 физических признаков этого состояния Что такое приступ тревоги? Прежде всего необходимо пояснить, что…

Что произойдет с телом, если есть миндаль каждый день?

Миндаль — это очень полезный продукт питания, и его регулярное потребление окажет положительное воздействие на организм. Вот, что произойдет с вашим телом, если вы каждый день будете съедать по 4 штучки миндаля. Уверены, вы удивитесь, что этот орешек обладает таким…

Может ли кашель остановить сердечный приступ?

На протяжении длительного периода времени, считалось, что кашель помогает остановить сердечный приступ. Ведь всем хотелось бы найти какой-то способ избежать серьезных последствий для своего здоровья. Как известно, есть определенные сигналы, которые могут предупредить нас об инфаркте. Сердце начинает биться неритмично, человек чувствует невероятную…

Вредная рыба: 6 видов, есть которые не стоит!

Мы привыкли слышать, что рыба — один из самых вкусных, полезных и питательных продуктов, которые только можно найти. Для многих врачей и диетологов она является основой питания или «связующим звеном» для других ингредиентов. Но знаете ли вы, что есть также…

Почему мне так страшно водить машину?

Амаксофобия — это боязнь передвижения на транспорте, знакомая многим людям. Им некомфортно садиться за руль. Проявляться это может в различных ситуациях, но главной характеристикой является то, что страх водить машину буквально парализует их и не позволяет самостоятельно использовать транспортное средство.…

Коллаген: 7 причин, почему его нужно принимать ежедневно

Со всех сторон мы слышим, что принимать коллаген полезно и делать это желательно каждый день. Это вещество можно найти как в составе косметических средств, так и в продуктах питания, где оно содержится в своем натуральном виде. Но действительно ли мы…

8 хитростей, как ходить в обуви на высоком каблуке до вечера

Обувь на высоком каблуке притягивает взгляды, она никогда не выходила из моды с момента своего появления. Но вот носить ее в течение длительного времени может быть неудобно, больно, а порой и вовсе невыносимо. «Красота, как известно, требует жертв», и в…

Какие домашние животные больше всего полезны для здоровья?

Домашние животные способны принести пользу нашему здоровью. По мнению некоторых специалистов, общение с питомцами благотворно воздействует как и на физическое, так и на эмоциональное здоровье человека. Если взглянуть на этот вопрос с точки зрения гигиены, мы увидим, что одни домашние…

Соляные лампы и их 5 полезных свойств!

Вне зависимости от того, насколько чист ваш дом, в нем все равно находятся бактерии: они буквально «летают» в воздухе и загрязняют наш организм. Но соляные лампы могут с ними справиться! Вы уже что-нибудь слышали о них? Соляные лампы представляют собой…

6 свойств алоэ вера, из-за которых стоит выращивать его дома!

Алоэ вера — растение, активно использующееся в медицине и косметической промышленности. Каждая женщина знает, что это лучшее натуральное средство, которое мы только можем предложить своей коже. Но помимо этого, алоэ обладает и другими преимуществами, из-за которых точно стоит выращивать его…

7 самых полезных видов сыра

Сыр — вкусный и полезный продукт; его используют для приготовления многих блюд. Это прекрасный источник кальция и протеинов, хотя следует отметить, что в некоторых сырах слишком много соли и жира. Мы расскажем здесь о самых полезных видах сыра. Пусть они…

Как стать эмоционально сильнее? 7 ключевых моментов

Самообладание в наше время является редким и ценным качеством, которым владеет далеко не каждый человек. Мало кому удается сохранять свое спокойствие в повседневной жизни  с ее стремительным ритмом и постоянными стрессами. Как стать эмоционально сильнее и научиться преодолевать трудности, не…

Анализ крови, который поможет выявить рак на начальной стадии

Последние исследования, проведенные Испанским национальным советом по научным разработкам (CSIC) и направленные на то, чтобы обнаружить рак на ранних стадиях, показывают интересные результаты. Благодаря инновационному методу раннюю диагностику раковых опухолей можно будет осуществить лишь сделав анализ крови. Очень скоро новый…

О чем люди часто жалеют перед смертью?

Многие люди перед смертью испытывают чувство сожаления. Их охватывает ощущение пустоты, желание вернуть ушедшие годы и прожить их по-другому… Почитайnt:  Самое главное — научиться жить! Неужели только перед лицом смерти мы можем осознать ценность своей жизни? Конечно, нет. К такому…

Распространённые пищевые аллергены и продукты для их замены 

Именно пищевые аллергены запускают ряд процессов, которые мы называем аллергическими реакциями на продукты питания. Это расстройство подразумевает непереносимость организмом человека содержащихся в некоторых продуктах белков.

Какие 8 заболеваний вызывают ощущение холода?

Ощущение холода может быть признаком различных нарушений и следствием целого ряда причин, например, неправильного питания или малоподвижного образа жизни. Когда человек в принципе плохо переносит холод — это может быть признаком метаболической проблемы. Еще это может быть связано с низким индексом жира,…

3 совета, как сбалансировать химию мозга и избежать депрессии

Химия мозга определяет наше настроение. Из-за малейшего сбоя может появиться депрессия. Это удивительный и очень сложный процесс, где любой дисбаланс, любое изменение в нейротрансмиттерах может заставить нас испытывать весь спектр эмоций, от безграничной радости до самой отчаянной печали. Эти биохимические изменения,…