Лечение и профилактика стоматита

Во многих случаях появление стоматита указывает на недостаток витаминов, стресс или гормональные изменения в течение менструального периода. Как правило, язвочки в полости рта исчезают сами по себе.

Афты, или так называемые язвенные поражения, бывают открытыми и особенно болезненны при появлении в ротовой полости. Стоматит, или афтозные поражения, являются одной из его разновидностей. Он бывает белым или желтым, и обычно участки вокруг него приобретают ярко-красный оттенок. Он может быть вызван вирусной инфекцией, и в некоторых случаях невозможно установить точную причину его появления.

Появление этих язвочек может быть связано с проблемами иммунной системы, хотя обычно они возникают после механических повреждений, например, после чистки зубов, похода к стоматологу или же если прикусить язык.

Стоматит: причины появления

• Эмоциональный стресс.
• Нехватка витаминов и минералов, получаемых из пищи. Это могут быть железо, фолиевая кислота, витамин В12.
• Гормональные изменения.
• Фаза менструального цикла.

Он может появиться у любого человека, будь то мужчина или женщина, хотя всё-таки чаще он появляется у женщин, а в некоторых случаях передаётся по наследству. 

Стоматит: симптомы

• Болезненное и воспаленное пятнышко, которое затем превращается в язву.
• Язва желтоватого цвета.
• Дискомфорт, возможна лихорадка.

Боль, вызванная стоматитом, может продолжаться от одной до трёх недель, в зависимости от области поражения.

Как предупредить появление стоматита?

Во избежание появления стоматита следите за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно продуктов, богатых растительным и животным белком, витаминами и железом

• Витамин В2. Нехватка этого витамина приводит к появлению трещинок в уголках рта и на кожных покровах по всему телу. Этот витамин содержится в хлебе, цельнозерновых хлопьях, зелени и молоке.
• Витамин В3. Потребление этого витамина также помогает предотвратить появление стоматита. Он содержится в красном и белом мясе, молочных продуктах и яйцах.
• Фолиевая кислота. Её нехватка в организме приводит к разным последствиям, среди которых – анемия. Тем не менее употребление её в больших дозах может быть вредным, а потому перед употреблением добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы он назначил вам верную дозировку.

• Витамин В12. Этот витамин содержится в продуктах животного происхождения – морепродуктах, мясе, молочных продуктах.
• Витамин С. Дефицит витамина С не вызывает появление стоматита, но вызывает кровоточивость десен. Продукты с богатым содержанием этого витамина – цитрусовые и всевозможные фрукты и овощи.
• Более того, существует два вида полезных продуктов – пробиотики и те, что содержат жирные кислоты омега-3. Они обладают противовоспалительным действием, кроме того, исследования Университета штата Кентукки доказали вероятность их антибактериальных воздействий на организм. Поэтому можем употреблять в пищу натуральные продукты, а не специальные пищевые добавки. Натуральные пробиотики можно найти в свежем йогурте и кисломолочных продуктах. Омега-3 содержится в рыбе, подсолнечном масле и орехах. 

Не забывайте:

Важно знать, как можно ускорить процесс заживления и снять боль и дискомфорт, вызванные афтами.

Несмотря на заверения Американской ассоциации дантистов, что в большинстве случаев язвочки проходят сами собой, есть средства, помогающие снять симптомы и ускорить заживление:

• В магазине можно найти определенные виды ополаскивателей полости рта. Рекомендуется применять самые мягкие.
• В домашних условиях можно полоскать рот раствором воды с солью или воды с содой.
• Также можно смешать воду с перекисью водорода, смочить ватный тампон  в растворе и приложить к поврежденным участкам.

Будьте здоровы!