Связь депрессии и рака: последние исследования

· 02.06.2018
Нельзя забывать о том, что факторами депрессии являются злоупотребление алкоголем и курение. Для преодоления депрессии нужно отказаться от этих вредных привычек.

Последние исследования показали связь депрессии и рака. Так, люди, на протяжении длительного времени страдающие депрессией, с большей вероятностью могут умереть от злокачественной опухоли.

Есть ли связь между депрессией и раком?

Связь депрессии и рака

На развитие у человека депрессии влияют разные факторы: социальные, психологические и биологические.

Она может возникнуть, когда в жизни человека многое изменилось к худшему.

Если депрессия становится хронической, повышается риск возникновения других серьезных проблем со здоровьем. Одной из таких проблем может быть рак.

Доказательства связи между депрессией и раком

Ряд исследований выявили связь между депрессией и повышенной вероятностью развития у человека злокачественной опухоли.

Одно из таких исследований проводилось в Соединенном Королевстве. Анализировались истории болезни 160 000 взрослых пациентов. Итак, было установлено, что:

  • Многие пациенты имели серьезные психологические проблемы.
  • Вероятность умереть от рака поджелудочной железы, простаты или прямой кишки была для них достаточно высокой.

Но это не означает, что есть прямая связь депрессии и рака по типу причина-результат. Речь идет только о тенденции, отражающейся в статистике.

Другие исследования депрессии

В других исследованиях неоднократно была продемонстрирована связь между физическим и душевным здоровьем.

Например, доказана связь между симптомами депрессии и тревожности и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Связь депрессии и рака

Гормональные нарушения

  • Связь депрессии и рака (образования опухолей) объясняется тем, что при депрессии происходит нарушение гормонального равновесия и соответствующие железы начинают вырабатывать больше кортизола.
  • Кроме этого, нарушается нормальная работа механизмов восстановления повреждений ДНК, а это ослабляет защиту организма от рака.
  • С другой стороны, люди, часто пребывающие в депрессии, склонны к употреблению алкоголя и курению. И у них часто бывает лишний вес.

А это, как известно, факторы риска заболевания раком.

Хочешь узнать больше? Почитай:  Депрессия: как победить ее при помощи натуральных средств

Психологический стресс и депрессия

Мы переживаем психологический стресс, когда испытываем психологическое, физическое или эмоциональное давление.

Если стресс бывает время от времени и он не слишком сильный, в этом нет ничего страшного. Но если сильный стресс регулярно повторяется или это состояние долго не проходит, последствия для душевного и физического здоровья могут быть очень серьезные.

Организм естественно реагирует на стресс выбросом кортизола.

Этот гормон вызывает повышение артериального давления, учащение сердечного ритма и повышение уровня сахара в крови.

Эти изменения в состоянии организма дают нам энергию, необходимую для борьбы с возможной опасностью, но они же, к сожалению, могут ставить наше здоровье под угрозу.

Болезни и патологии, которые может вызывать стресс

Доказано, что хронический стресс может вызывать проблемы с мочевыводящей системой, с пищеварением, с репродуктивной системой, а также снижать иммунитет.

А, значит, страдающие им люди более уязвимы и перед «обычными» болезнями.

Это грипп, простуда, головная боль, проблемы со сном, а также тревожность и депрессия, о которых мы уже говорили в этой статье.

Почитай эту статью:  Эти натуральные средства помогут победить хронический стресс!

Борьба со стрессом и рак

Усталость и связь депрессии и рака

Люди, у которых диагностирован рак, должны учиться контролировать стрессогенные ситуации и бороться с тревожностью.

Важно иметь эмоциональную и социальную поддержку. Она, как правило, помогает уменьшить тревожность и симптомы болезней, которые могут возникнуть из-за ослабления иммунной защиты.

Как контролировать депрессию и стресс

Весьма эффективны следующие способы борьбы со стрессом и депрессивными состояниями:

  • Йога, медитация, различные техники релаксации и т.д.
  • Психотерапевтические техники.

И надо помнить о том, что бороться со стрессом и предотвращать его помогают спорт и физические упражнения, здоровое питание и здоровый, достаточно продолжительный сон.

Вам также могут понравиться