Анемия

Как победить анемию естественным образом: 7 продуктов

Анемия — это заболевание, вызванное снижением уровня гемоглобина в крови, почти всегда оно связано с дефицитом железа или питательных веществ, таких как фолиевая кислота и витамин B12. Что нужно делать, чтобы победить анемию?

Что будет с организмом, если съедать по 2 банана каждый день?

Бананы не только отличаются приятным вкусом, но и полезны для здоровья. Если ты не веришь, что это так, попробуй провести этот эксперимент: начни каждый день съедать по два банана и присматривайся к реакциям своего организма. Уверяем тебя, ты по достоинству оценишь…

5 сигналов о проблемах со здоровьем, которые посылают тебе ногти на руках

Обычно мы воспринимаем наши ногти как часть нашего внешнего облика и заботимся об их красоте. На самом же деле, ногти способны многое рассказать о нашем здоровье. Поэтому так важно уметь распознавать эти знаки.

Обильные менструации: попробуй средство из крапивы

Обильные менструации представляют собой сложную проблему, решить которую не так просто. Из-за них возрастает риск развития анемии. Также они часто сопровождаются плохим самочувствием, болями и другими симптомами.

30 продуктов, содержащих железо, которые помогут справиться с усталостью и головной болью

Железо необходимо для нашего организма. Если вам когда-либо ставили диагноз анемия, то вы конечно знаете, какие симптомы обычно сопутствуют дефициту железа и как заметен его недостаток в повседневной жизни: мы испытываем усталость, слабость, головную боль, становимся более раздражительными, у нас выпадают волосы…

Проверьте свое здоровье: 8 тестов, которые можно провести дома

Существуют тесты, с помощью которых можно проверить состояние здоровья в домашних условиях. Вы можете проверить остроту зрения, переносимость тех или иных продуктов, состояние пищеварительного тракта и другие аспекты. Вместе и по отдельности эти тесты расскажут многое о вашем организме. Регулярное проведение подобных…