Апельсин

Курочка, запеченная в духовке с апельсином и розмарином: пальчики оближешь!

Настало время разнообразить свой рацион. Хватит уже есть одно и тоже: это же так скучно. Еда должна приносить удовольствие! И сегодня мы поделимся с вами рецептом удивительно вкусного блюда, чтобы немного облегчить вам задачу с выбором. Это будет курочка, запеченная…

10 продуктов, способных улучшить настроение и справиться с депрессией 

Некоторые продукты содержат витамины, минералы и другие нутриенты, способные приносить определённую пользу нашему здоровью. Например, некоторые из них помогают улучшить настроение.

Согласно последним исследованиям, цитрусовые помогают предотвратить полноту и инсульт

Вряд ли можно отыскать человека, который бы не знал о пользе цитрусов. Мы используем цитрусовые при приготовлении различных блюд, выжимаем из них соки или употребляем их целиком.

6 фруктов, которые помогают бороться с запорами

Запор вызывает ужасный дискомфорт, который преследует нас днем и ночью, не позволяя выполнять свои ежедневные задачи в обычном режиме. Знаете ли вы, что есть фрукты, которые помогают бороться с запорами? Читайте о них в этой статье! Что? Как? Почему? Точным медицинским определением того, что мы называем «запор», является «невозможность…

Цитрусовые на завтрак: в чем их польза?

Часто можно услышать, что апельсины (или апельсиновый сок) способны уберечь нас от многих заболеваний. Действительно, фрукты приносят большую пользу нашему здоровью, особенно когда мы едим цитрусовые на завтрак. Полезные свойства цитрусовых, о которых вы не знали Наверняка, вы слышали о пользе…

Цедра цитрусовых: 6 альтернативных способов применения

Если в твоём доме цедра цитрусовых всегда оказывается в помойке, мы настоятельно рекомендуем тебе пересмотреть эту привычку. Открой для себя множество альтернативных способов использования кожуры этих фруктов!

Лучшие фруктовые и овощные соки, которые можно пить натощак

Фруктовые и овощные соки помогут тебе получить утренний заряд энергии, жизненной силы и хорошего настроения и позволят оставаться здоровой и сильной. Начни день с натуральных соков или коктейлей, которые содержат множество полезных веществ. 

Апельсины и их полезные свойства, вы об этом еще не знали!

А вы знали, что апельсины помогают бороться с депрессией и полезны при онкологических заболеваниях? Знаете ли вы, что не стоит их есть на ночь и что это не самый хороший десерт? Почему апельсины полезнее есть вместе с кожурой? На эти и…

Потеря кальция и как ее не допустить

Если у нас, у женщин, и есть какая-то общая очевидная проблема со здоровьем, то это, несомненно, потеря кальция. Такие факторы, как остеопороз, неправильное питание, генетическая предрасположенность, ответственны за то, что определенное количество этого важного минерала не усваивается нашим организмом, или же кальций…

Сок из моркови, апельсина и петрушки для похудения

Натуральные соки в последнее время становятся все популярнее. Их рекомендуют вводить в рацион для похудения и они не приносят вреда нашему здоровью.  Для того, чтобы сбросить вес вовсе не нужно морить себя голодом. В натуральных соках содержится совсем немного калорий.…

Никогда не выбрасывайте кожуру от апельсинов и бананов!

Большинство людей выбрасывают «шкурки» от фруктов, а именно банановую кожуру и апельсиновую цедру, не подозревая о том, что они обладают массой полезных свойств, которыми можно легко воспользоваться. Если и вы тоже так делаете, то прочитайте нашу сегодняшнюю статью. Не выбрасывайте…

4 способа похудеть с алоэ вера!

Возможно ли сбросить лишний вес с алоэ вера? Да! Сегодня этот натуральный ингредиент все чаще встречается в различных диетах и рационе людей, которые строго следят за своей фигурой.

Польза апельсина и 11 способов его применения

Апельсин — сочный фрукт, обладающий приятным ароматом и сладким вкусом. Этот цитрус уникален, его можно употреблять в свежем виде, а можно приготовить сок, различные десерты, салаты и другие блюда. Польза апельсина известна во всем мире, ведь его мякоть богата витамином С, флавоноидами…

Как спасти тусклые волосы: натуральные маски и средства для ухода

Тусклые волосы подвержены сухости, отсутствию гладкости, и обычно сложно поддаются расчесыванию и укладке. В нашей статье мы расскажем о причинах появления этой проблемы и о натуральных средствах, которые помогут тебе в этом случае.