Арбуз

5 продуктов, которые помогут вам контролировать гипертонию

Прежде чем предлагать вашему вниманию 5 натуральных продуктов, чтобы контролировать гипертонию, нам необходимо разобрать, чем может быть вызвано данное состояние. Вопреки распространенному мнению, это не только старость.

Малоизвестные полезные свойства арбуза для здоровья: 3 факта

Арбуз, например, содержит большое количество антиоксидантов, нутриентов и витамины А и С. В большинстве случаев из него делают сок, его едят на десерт. Ликопен и бета-каротин в нем, помогают предотвращать и лечить рак. Итак, узнайте все полезные свойства арбуза в нашей…

5 продуктов, которых нужно избегать, если ты хочешь похудеть

Все мы хорошо представляем себе, насколько сложно сохранить стройную фигуру и следовать диете. Возможно, если ты хочешь похудеть, будет лучше просто-напросто исключить из своего рациона те продукты питания, которые заставляют тебя набирать вес. Сегодня мы познакомим тебя с 5 продуктами,…

Отвар из семян арбуза: 6 секретов полезного напитка

Арбуз является одним из наиболее употребляемых фруктов в летние месяцы. Он обладает приятным вкусом, а его сок отлично восполняет потерю жидкости, когда мы сильно потеем в жаркие дни. А пробовала ли ты готовить отвар из семян арбуза?

7 комбинаций щелочных продуктов, которые можно есть каждый день

Все мы, наверняка, уже слышали о том, насколько полезны щелочные продукты для нашего здоровья. Но при этом многие задаются вопросом: «А так ли это необходимо? Неужели их нужно есть ежедневно?». Ведь что касается еды, то сейчас такое количество противоречивых точек…

Арбузная корка и 6 ее неожиданных полезных свойств

Арбуз обладает множеством полезных свойств. Его мочегонное действие известно всем, этот продукт идеально подходит для того, чтобы утолить жажду и одновременно вывести токсины из организма. Тем не менее, мало кто знает, что арбузная корка тоже очень полезна. К сожалению, большинство…

Как быстро вывести из организма излишки жидкости: 7 советов

У вас случаются отеки? Например, из-за жары, неподходящей еды или по причине гормональных циклов? Мы приведем несколько рекомендаций, помогающих натуральным образом без побочных эффектов выводить из организма излишки жидкости. В этом нам помогут простые средства — настои, смузи и массаж. Выводим…

5 натуральных напитков, которые помогут очистить почки

Почки отвечают за фильтрацию и вывод токсинов и отходов из крови. Вредные вещества накапливаются в нашем организме в результате плохого питания, употребление алкоголя и курения, а также малоподвижного образа жизни.

Эти 5 фруктов помогут вам сохранить здоровье печени и почек. Откройте их для себя!

Каким образом мы можем позаботиться о здоровье печени и почек? В первую очередь, стоит придерживаться здорового образа жизни. Сбалансированная диета, практически полностью исключающая соль, а также ограничивающая потребление жиров, безусловно, имеет крайне важное значение. То, что мы регулярно делаем зарядку, не курим и…

Семена арбуза для здоровья почек: лечебный настой

Всем известно, как полезен и вкусен арбуз. Он прекрасно освежает и дает организму столько полезных веществ. Не спроста его называют королем летних фруктов. А вы знали, что семена арбуза тоже обладают полезными свойствами?

Лучшие фруктовые и овощные соки, которые можно пить натощак

Фруктовые и овощные соки дают утренний заряд энергии, жизненной силы и хорошего настроения, а также сохраняют здоровье. Начните день с натуральных соков или коктейлей, которые содержат множество полезных веществ. В этой статье мы расскажем вам о 5 полезных соках из…

Три полезных напитка для раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника встречается довольно часто, правда, пока не совсем ясно, с чем именно он связан. Чаще всего принято говорить о стрессе, инфекциях или негативной реакции организма на определенные продукты. Как бы то ни было, это заболевание сильно портит нашу…

Секреты полезного ужина: важные рекомендации

Каждый прием пищи в течение дня: будь то завтрак, обед или ужин — важен и должен подчиняться определенными правилам. Только так можно избежать расстройств печени, бессонницы, ожирения и других проблем. Хотите узнать, в чем секрет полезного ужина?

Победить головную боль без таблеток? Вам помогут эти напитки!

Победить головную боль не так уж просто. Конечно, большинство торопится избавиться от назойливого дискомфорта при помощи таблеток и других лекарств. С одной стороны, такие средства быстро действуют, но, с другой стороны, все они обладают противопоказаниями и побочными эффектами. Наверняка вы…

Лучшие мочегонные средства натурального происхождения: топ-10

Вам будет полезно знать, что кроме средств, продающихся в аптеке, существуют продукты, обладающие такими же свойствами, однако которые являются натуральными и не имеют побочных эффектов. Как же выбрать лучшие мочегонные средства?

Мочегонные продукты для очищения организма

В природе существуют полезные мочегонные продукты, которые помогают организму выводить излишнюю жидкость и благодаря этому сохранять здоровье. Их также очень полезно употреблять тем, кто хочет сбросить вес: зачастую то, что кажется нам лишними килограммами, является всего лишь накопленной жидкостью. Из-за нее…