Aрника

7 натуральных мышечных релаксантов, которые подарила нам сама природа

Мышечное напряжение является довольно распространенным недомоганием и следствием возрастных изменений, чрезмерной физической активности, травм и некоторых заболеваний. Часто мышечную боль удается уменьшить приемом анальгетиков и отдыхом. Однако во многих случаях требуются другие виды терапии. Хотя в основном боль проявляется лишь время…

Боли в колене: причины и способы лечения

Боли в колене существенно усложняют привычный ритм жизни. Они могут быть резкими (проявляются вследствие травмы) или хроническими (когда имеются недолеченные травмы или другие проблемы со здоровьем). Важно иметь в виду, что вес нашего тела оказывает существенную нагрузку на коленные суставы. По…