Беспокойство

Чем полезно ведение дневника для вашего здоровья?

Почти всем людям нужно время от времени выговориться. Многие хотят рассказать о том, что они чувствуют или что с ними происходит. Но говорить и писать — совсем не одно и то же. Сегодня мы поговорим о том, чем полезно ведение дневника.

Как стресс влияет на организм женщины?

Очень часто в средствах массовой информации о стрессе говорится общими фразами. Довольно редко можно найти сведения о том, как именно стресс влияет, в частности, на женское здоровье. Причем, как физическое, так и психическое.