Боль

Следует забыть о боли, чтобы начать все заново

Забыть о боли… Не спорим, этот совет легче написать, чем следовать ему. Ведь эмоции являются психо-физиологической реакцией на то, что с нами в данный момент происходит. Иногда они могут затуманивать сознание и буквально парализовывать. Но все же, если не забыть…

Что нужно знать о фибромиалгии, чтобы облегчить состояние?

Фибромиалгия — заболевание куда более распространенное, чем мы думаем. Причем многие люди страдают от него, и даже не догадываются об истинной причине своего плохого самочувствия. Часто о фибромиалгии говорят как о «невидимой инвалидности». Ведь ее невозможно обнаружить ни при помощи рентгена,…

Тревога и 10 физических признаков этого состояния

Тревога — это психическое расстройство, которое описывают как непроизвольную реакцию ожидания на внутренние или внешние раздражители. Это могут быть наши собственные мысли или определенные ситуации из повседневной жизни.

Инновационное лекарство от мигрени, одобренное FDA

Инновационное лекарство от мигрени было недавно одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, известном как FDA. Оно выпускается в форме инъекций, которые нужно делать каждый месяц. Данное лекарство от мигрени продается под торговой маркой Aimovig или…

Боль в шее: вам помогут эти 4 простых упражнения

Боль в шее появляется довольно часто, и она приносит множество неудобств. Если вы хотите избавиться от нее как можно скорее, мы приготовили для вас эти рекомендации. Эти простые упражнения вы можете делать в любой момент и в любом месте. Запомните…

Как снять боль в пятках при помощи 6 натуральных средств

Боль в пятках является проблемой, которая может быть вызвана несколькими факторами. Часто она появляется в результате ношения неподходящей обуви или травмы в этом месте; однако, также часто она появляется из-за неправильной техники при беге или ходьбе, наличия мозолей и различных…

5 советов, как снять спазм мышц

Мышечный спазм — это непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, которое может произойти в любой части тела, но обычно локализуется в: Шее Плечевом поясе Нижней части спины, на уровне почек Спинной области, на уровне лопаток Спазм вызывает неподвижность пострадавшего района,…

Проблемы с сердцем: 7 важных симптомов

Вам кажется, что ваше сердце работает как-то «не так»? Возможно, вы ошибаетесь, а, может быть, это действительно проблемы с сердцем дают о себе знать. Почему проблемы с сердцем нельзя игнорировать? Можно сказать, что самый важный из наших органов — сердце.…

Что сказать человеку, который переживает горе?

Если вы видите, что человеку очень плохо и он переживает сильное горе, нужно быть очень осторожными. Внимательнее относиться к своим словам. Не менее важна и форма, в которую мы облекаем свои мысли. Это очень сложный момент: эмоции захлестывают, все чувства…

17 продуктов, которые помогают уменьшить боль и воспаление суставов

Артрит является аутоиммунным заболеванием, основные симптомы которого — воспаление суставов, и связанная с этим боль. Если не лечить данное заболевание своевременно и надлежащим образом, может произойти онемение пораженной области тела. Для борьбы с артритом, в первую очередь, необходимо обратиться к…

Боль в колене: что делать можно, а чего нельзя?

Боль в колене может беспокоить людей любого возраста. Ведь она не всегда бывает связана с классическим остеоартритом. Причиной может быть проблема с хрящом, наличие маленькой кисты в суставе или же просто одно неосторожное движение.

Какие упражнения облегчат боль при воспалении седалищного нерва

Невралгия седалищного нерва (ишиас) – это главный клинический синдром его воспаления. В этой статье мы расскажем, как с помощью упражнений облегчить боль при воспалении седалищного нерва. Причины и симптомы Ишиас — это симптом, отражающий проблемы с седалищным нервом. Для него характерны онемение…

Как устранить боль в шее: 6 упражнений

Боль в шее — это очень распространенный недуг, сильно ухудшающий качество жизни. В этой статье мы поговорим о его причинах и расскажем об упражнениях, которые помогут облегчить боль в шее. Стресс + неправильная поза = боль в шее Постоянные и несбалансированные нагрузки, неправильная…

Цервикобрахиалгия: боль в шее, которая отдает в руку

Название этого заболевания звучит немного пугающе, но цервикобрахиалгия — довольно распространенное явление. Речь идет о боли в шейном отделе, которая берет свое начало у основания шеи и через спинной мозг достигает рук, а иногда даже пальцев. Эта боль приносит довольно сильный дискомфорт. Бытует ошибочное мнение…

Воспаление седалищного нерва: как йога поможет облегчить боль

Воспаление седалищного нерва — часто встречающееся расстройство здоровья, которое затрагивает нижнюю часть спины, ягодицы и заднюю часть ног.   Раздражение нерва при этом происходит из-за его сдавливания, травмы или заболевания. Воспаление седалищного нерва часто сопровождается слабостью, ощущением жжения или «мурашек по…