Чечевица

Веганский бургер из чечевицы — легкое и полезное блюдо

Все любят бургеры, поэтому такое блюдо как бургер из чечевицы пользуется огромной популярностью. Причем он порадует не только вегетарианцев, но и всех любителей вкусной и здоровой пищи. Ведь бургер из чечевицы хорош в любом виде. Вы можете пожарить его на сковородке, запечь в…

7 признаков того, что твоему организму не хватает протеинов

Когда нашему организму не хватает протеинов, он посылает нам ряд сигналов, которые часто трудно не заметить. Если тебе кажется, что ты ешь слишком мало протеинов, обрати внимания на перечисленные здесь признаки. Возможно, твой организм посылает тебе предупреждающие сигналы.

Чечевица, источник белка и антиоксидантов

Чечевица, как и другие бобовые культуры, имеет важное значение для здоровой диеты. Она богата клетчаткой, белком и другими необходимыми для нас питательными веществами. А теперь, подумайте… Как часто у вас на столе бывает чечевица? Нравится ли вам ее вкус? Или, возможно, вы…