Чиа

6 натуральных средств для борьбы с депрессией

Депрессия — это эмоциональное расстройство, которое затрагивает как физическое, так и психическое здоровье. Это состояние глубокой печали, из-за которого человек теряет интерес к жизни. В этой статье мы хотим поделиться с вами 6 интересными вариантами, которые вы можете попробовать для…

Семена чиа: чем они полезны и как правильно употреблять их в пищу?

Семена чиа — это древнее средство, которое стало очень популярным во всем мире,  начиная с 70-х годов прошлого века. Гель из семян чиа полезен для здоровья, и это подтверждают научные исследования. Питательная ценность этих семян действительно позволяет отнести их к…

Вода из семян чиа с лимоном поможет похудеть

Вы когда-нибудь слышали о том, как полезна вода из семян чиа с лимоном? Помимо того, что этот напиток отлично освежает, он содержит множество антиоксидантов, помогает очистить организм, а также способствует потере веса. Семена чиа приобретают все большую популярность в качестве полезного дополнения к рациону многих людей. Вы можете найти их…

Лучшие семена для похудения и как их потреблять

Если вы хотите сбросить вес, необходимо приложить усилия. И самое главное из них — следить за правильным здоровым питанием, и его сбалансированностью. Здесь нам на помощь приходят некоторые продукты, в частности, семена для похудения. Хотите узнать о них больше? Читайте…