Я так устала от «усталости», или 7 способов вернуть себе жизненную энергию!
Иногда бывают моменты, когда мы доводим себя до состояния крайнего опустошения и истощения, когда мы просто устаем чувствовать себя «постоянно уставшими».
Эмоции
3 эмоции, которых нужно избегать, чтобы быть счастливее
Как часто ты попадаешься в капкан нездоровых парализующих эмоций? Следует помнить, что многие эмоции мешают нам быть счастливыми. Поэтому их лучше избегать. И не...
Искусство не терять спокойствия во время спора: 5 рекомендаций
Все мы можем вспомнить споры, когда мы теряли спокойствие, когда эмоции захлестывали нас и мы не могли эффективно и конструктивно отстаивать свою позицию.
5 ответов на вопрос «Почему танцевать полезно?»
Кому же не нравится танцевать? Танцы — одна из самых приятных «активностей», которыми мы можем заняться. Кроме того, танцевать полезно.
Эмпатия: 5 отличительных черт людей, которые ей обладают
Эмпатия — очень полезный социальный навык, помогающий налаживать отношения с нашим окружением. Люди, обладающие этим качеством, имеют возможность поставить себя в положение другого человека...
Поведение, которое отталкивает от вас других людей
Все, как правило, стремятся быть хорошими людьми, дружелюбными, заботливыми и сострадательными. Тем не менее, для некоторых людей это не так. Их поведение делает их...
Острая депрессия: 6 аспектов, о которых нужно знать
Острая депрессия — серьезное психическое расстройство.
7 отличных стратегий для гибкости ума: обязательно попробуйте!
«Гибкость ума» предполагает удивительные когнитивные процессы, которые позволяют нам рассуждать и быстрее делать выводы и логические заключения.
Сегодня я пойду навстречу всему хорошему, что для меня приготовила жизнь!
С каким настроем вы вышли сегодня из дома? Иногда кажется, что жизнь потеряла все то хорошее, что в ней было. Что наше настоящее — это лишь...
Старость не пугает, если заботиться о том, чтобы расти как личность
Мы солжем, если скажем, что надвигающаяся старость нас совершенно не беспокоит. Этот страх нам всем прививает современное общество, из-за этого мы воспринимаем старость как бедствие.
