Гнев

Наказывать детей — прошлый век: 5 альтернативных решений

Вы знали, что наказывать детей — это не единственная форма заставить их усвоить урок? Существуют другие формы воспитания, которые способствуют развитию более цельной личности. Многие психологи сходятся в том, что крики и шлепки имеют лишь краткосрочное действие. Они никак не…

5 вещей, которых вы не знаете о моей депрессии

Депрессия — это одно из самых распространенных психических заболеваний в современном обществе. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от депрессии страдают около 350 миллионов человек, и считается, что в ближайшие годы эта цифра может вырасти.

Пассивно-агрессивная личность — великий манипулятор: 3 вещи, которые нужно знать!

Пассивно-агрессивная личность — это вид психического расстройства. Основные поведенческие характеристики такого человека — жуткое упрямство, сложная реакция на любые просьбы, демонстрация негативного отношения, вечное недовольство всем и всеми.

Дарите добро: это прекрасный способ позаботиться о здоровье мозга!

Практиковать доброжелательное отношение к людям и дарить добро… Это не только способ создания уважительных отношений. Любой акт взаимности, ориентированный на добро, положительно сказывается на нашем эмоциональном здоровье.  Однако все мы знаем, что поговорка «что посеешь, то и пожнешь» работает далеко не…

Как научиться делать добро и не ждать ничего взамен?

Делать добро или не делать — это ваш личный выбор. Можно говорить, что благородство идет от сердца, но, на самом деле, это, скорее, наш способ реакции на сложные или неприятные ситуации. Каждый человек время от времени проходит через тяжелое время, наполненное…

Время расстаться: когда лучше сказать «Прощай!»

В течение своей жизни мы проходим через определенные циклы. Иногда нужно закрыть одну дверь и начать новый этап, чтобы можно было двигаться вперед. Как же понять, что пришло время расстаться и как найти силы сказать «Прощай!»?

Почему гнев наносит вред нашему здоровью?

Сердиться на себя или кого-то другого бессмысленно и даже вредно для здоровья в прямом смысле. Дело в том, что взаимосвязь между нашими эмоциями и реакцией организма на них на самом деле существует. Гнев и страх — это две эмоции, которые наиболее…