Как бороться с постоянным желанием есть
Почти всегда расстройства, связанные с питанием, вызываются психологическими и эмоциональными проблемами. В этом случае надо бороться с тревожностью — она очень часто заставляет людей...
Получай лучшие советы на твою электронную почту… Абсолютно бесплатно!
Нажав на кнопку «Зарегистрироваться», вы принимайте условия нашей политики конфиденциальности.
*Бесплатная услуга
Почти всегда расстройства, связанные с питанием, вызываются психологическими и эмоциональными проблемами. В этом случае надо бороться с тревожностью — она очень часто заставляет людей...
Существует немало продуктов, позволяющих нам есть меньше… Даже небольшая их порция способна утолить голод, так что мы больше не хотим есть, потребляем меньше калорий...