Кальций

8 неожиданных признаков рака легких, которые нельзя игнорировать!

Рак легких является одним из самых распространенных видов онкологии, который ежегодно уносит огромное количество жизней. И вопреки распространенному мнению, развиться он может не только у заядлых курильщиков. Сегодня мы поговорим о 8 неожиданных признаков рака легких.

Как удалить известковый налет при помощи натуральных средств?

Известковый налет состоит из скоплений кальция, которые образуют на поверхности различных элементов в ванной комнате белесые пятна. Если вы предпочитаете избегать использования продуктов промышленного производства (из-за их высокой стоимости или из-за аллергических реакций), наша сегодняшняя статья будет весьма полезна для…

6 типов питательных веществ, которые просто необходимы после 40!

Витамины — это неорганические вещества, которые можно найти в разных продуктах питания, они необходимы для правильного развития и функционирования нашего организма. И после 40 следить за уровнем витаминов, минералов и других питательных веществ, поступающих в организм, нужно обязательно.

Витамин К: 4 признака, что вам его не хватает

Вы слышали об этом витамине? Нет? Вы не одиноки. Другие витамины гораздо более популярны, чем витамин К, несмотря на то, что он не менее важен. Поэтому мы хотим рассказать о симптомах, связанные с дефицитом этого витамина. Это действительно важно!

Гипокальциемия: симптомы болезни, которые вы должны знать!

Гипокальциемия — это заболевание, которому подвержены в основном женщины. Такое состояние связано с недостатком кальция в крови и, как следствие, с появлением симптомов остеопороза. Покалывание в руках и ногах, трудности с концентрацией внимания, мышечные боли и даже учащенное сердцебиение — вот…

Потеря кальция и как ее не допустить

Если у нас, у женщин, и есть какая-то общая очевидная проблема со здоровьем, то это, несомненно, потеря кальция. Такие факторы, как остеопороз, неправильное питание, генетическая предрасположенность, ответственны за то, что определенное количество этого важного минерала не усваивается нашим организмом, или же кальций…

Магний и его удивительная польза для нашего организма!

Такой важный минерал, как магний, необходим нашему организму для того, чтобы вырабатывать энергию и синтезировать белки с жирами, кроме того, он помогает регулировать работу мышц и нервной системы. Но статистика показывает, что примерно 75% населения нашей планеты страдают от дефицита магния. Почему?

Как сохранить кости здоровыми в период менопаузы?

Все женщины, достигшие периоды менопаузы, начинают испытывать определенные неудобства из-за гормональных изменений, которые происходят в организме. Кроме того, важно обращать особое внимание на здоровье организма, в том числе, на кости и их состояние.