Колено

Беспокоит боль в коленях? эти 5 видов спорта помогут вам!

На нашей страничке мы часто обсуждаем, как важно заниматься спортом и оставаться активными. Но боль в коленях во время занятий спортом — очень распространенная и, надо сказать, неприятная вещь. Конечно, можно начать жалеть себя и оставить физические нагрузки, но это…

5 лучших противовоспалительных средств для выведения жидкости из колена

Воспаление и боль в коленях может быть связано с болезнями суставов и костей. Такими же бывают последствия травм и преждевременного «износа» суставов. В результате травм и заболеваний коленного сустава в нем может скапливаться жидкость.

Боль в колене: что делать можно, а чего нельзя?

Боль в колене может беспокоить людей любого возраста. Ведь она не всегда бывает связана с классическим остеоартритом. Причиной может быть проблема с хрящом, наличие маленькой кисты в суставе или же просто одно неосторожное движение.

Что могут рассказать колени о вашем здоровье? 4 секрета

Если у вас появились боли в коленях — это повод для беспокойства, при этом не имеет значения, сколько вам лет. Возможно, что проблема заключается не в костях и мускулатуре, а в суставах. Когда у вас начинают болеть колени, это можно рассматривать как своеобразный…

Какие упражнения можно делать для того, чтобы укрепить колени, а какие не стоит?

Чтобы укрепить колени не выходя из дома, можно делать простые упражнения с низкой нагрузкой, благодаря которым мы добьемся большей гибкости суставов. При этом важно быть последовательными, тренироваться каждый день и избегать сидячего образа жизни.

Как облегчить боль в коленях при помощи натуральных средств?

Поэтому очень важно прислушиваться к своему организму вне зависимости от мнения окружающих. Ведь чем раньше вы осознаете реальность угрозы своему здоровью, тем быстрее можно будет найти решение проблемы. Итак, какие же есть способы, чтобы облегчить боль в коленях?