Кровообращение

Морская соль и 8 ее удивительных преимуществ

Возможно, вы считаете, что соль, которую вы используете, попала к вам на стол прямиком из моря (морская соль). В некотором смысле это действительно так. Однако перед этим ей все же пришлось пройти определенную обработку. Основные трансформации — это устранение некоторых минералов,…

Лечение варикоза — вам поможет натуральное средство из алоэ вера, моркови и яблочного уксуса

Варикозное расширение вен, или варикоз, является одной из эстетических проблем, которой наиболее подвержены взрослые женщины. Лечение варикоза не стоит откладывать в долгий ящик. Варикоз развивается, когда вены расширяются и препятствуют нормальному возвращению крови к сердцу. Обычно при помощи клапанов в венах поток…

Очистить артерии и вены помогут эти 9 продуктов!

В последние годы, значительно увеличилось количество пациентов с такими проблемами, как повышенный холестерин, триглицериды и закупорка артерий. Поэтому все средства, которые помогают очистить артерии и вены очень важны для нашего здоровья.

Мерзнут руки или ноги? Активизируйте кровообращение с помощью наших рецептов

Ощущение холода в руках и ногах — это явный признак того, что вам нужно стимулировать кровообращение. Озноб конечностей чаще всего сопровождается воспалением и может усугубляться со временем. Нарушения кровообращения чаще встречаются у пожилых людей, так как с возрастом артерии становятся более…

Плохое кровообращение: 7 признаков, которые не стоит игнорировать

Плохое кровообращение — распространенная проблема. С возрастом ситуация, как правило, усугубляется, и 80% людей старше 60 лет неизбежно сталкиваются с нарушениями циркуляции крови. Вены, артерии и капилляры человеческого организма — это очень сложная сеть «дорог и тропинок». По кровеносным сосудам непрерывно циркулирует около…

8 лучших упражнений, которые развивают мозг

Не все осознают, что помимо физических тренировок, направленных на увеличение силы, выносливости и гибкости нашего тела, важно осуществлять умственные тренировки. Они помогают развивать мозг и заботиться о его здоровье, чтобы сохранить память и другие важные способности. Мозг остается активным даже тогда, когда мы отдыхаем.…

Полезные советы, которые помогут избавиться от целлюлита на бедрах

Целлюлит, или так называемая апельсиновая корка — одна из наиболее распространенных эстетических проблем среди женщин. Часто образуется на бедрах, но также может возникнуть на ягодицах, животе или руках. К счастью, на сегодняшний день существует много способов, которые помогают улучшить внешнее…

Как понизить артериальное давление за 5 минут?

Высокое артериальное давление, если не держать его под контролем, является очень серьезной проблемой, которая может поставить под угрозу вашу жизнь. Это состояние известно также как гипертония или «молчаливый убийца». Если вовремя не выявить высокое артериальное давление, это затруднит лечение и повысит риск сердечного приступа,…

Мерзнут руки и ноги весь год: что это значит?

Когда за окном холодная погода в зимние месяцы, можно понять, почему мерзнут руки и ноги. Но как объяснить то, что у некоторых из нас и в летнюю жару конечности остаются холодными? В этой статье мы приготовили вам ответ на этот вопрос.…

Как уменьшить темные круги под глазами при помощи домашних средств

Одной из эстетических проблем, беспокоящих мужчин и женщин во всем мире, являются темные круги вокруг глаз. Они возникают при избыточной выработке меланина и расширении капилляров на поверхности кожи. В большинстве случаев это происходит ввиду генетической предрасположенности, но также может быть вызвано недостатком сна, курением…

Вкусный утренний коктейль, который поможет понизить давление

Гипертония — сердечно-сосудистое заболевание, в ходе которого из-за уплотнения стенок артерий повышается артериальное давление. Из-за этого сердце начинает испытывать повышенные нагрузки. Ему приходится прилагать больше усилий для снабжения кровью организма. Поэтому необходимо как можно скорее понизить давление.

Подушечки для ног: как просто очистить организм от токсинов

С каждым днём набирают популярность различные техники очищения организма от токсинов. Ведь от этого напрямую зависит наше здоровье. Давайте подробнее разберемся в этом вопросе и поговорим о таком удивительном натуральном средстве как терапевтические подушечки для ног. К сожалению, современный человек…

Высокое давление: как нейтрализовать его с помощью физических нагрузок?

Высокое давление, также известное под названием «артериальная гипертензия», — это одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Оно связано с чрезмерным давлением в артериях и слишком сильной нагрузкой на сердце. Часто проблемы с сердцем и сосудами протекают бессимптомно, но в запущенном…

Инсульт: симптомы, которые говорят о его приближении. Можно ли защититься от этой беды?

Инсульт является второй причиной смерти среди людей старше 60 лет. Ежегодно это заболевание, развивающееся из-за нарушения кровоснабжения головного мозга, затрагивает около 15 миллионов людей во всем мире. Причиной инсульта становится закупорка или разрыв одного из кровеносных сосудов головного мозга. Как…

Недостаток сна и низкий уровень кислорода в крови могут привести к деменции!

Врачи и эксперты часто говорят о вредных привычках, которые провоцируют недостаток сна. Например, о том, что нельзя ужинать слишком поздно, смотреть перед сном телевизор или вести разговоры по мобильному телефону.

Розмарин: полезные свойства и способы применения

Розмарин — это не просто приправа, но и ценное лекарственное растение со многими полезными свойствами: он улучшает пищеварение, работу сердечно-сосудистой системы, является антиоксидантом, возвращает силы. В этой статье мы расскажем вам о различные способах его использования и приготовления: в виде настоя, спиртовой настойки,…

Важно! Как уменьшить дискомфорт, который вызывает варикоз летом

Если вы страдаете от такой проблемы, как варикоз или хроническая венозная недостаточность, то вы конечно знаете, что летом при высоких температурах дискомфорт становится больше. Увеличивается давление, боль и появляется чувство усталости в ногах. Испанское общество Ангиологии и Сосудистой хирургии (SEACV) делится с…

5 советов, как улучшить кровоснабжение головного мозга

Кровоснабжение головного мозга — это объем крови, который поступает в мозг каждую секунду нашей жизни. Возможно, вам будет любопытно узнать, что 20% всей крови, которую выталкивает наше сердце, поступает именно в головной мозг. 

Почему вредно носить бюстгальтер неподходящего размера?

Как правильно выбрать бюстгальтер? Вы предпочитаете удобные модели или вам больше нравятся красивые и сексуальные? Вне зависимости от того, выбираем мы бюстгальтер для спорта или для свидания, важно, чтобы он был подходящего размера  и был удобным именно для вашей груди.  Согласно…