Лодыжка

Растяжение лодыжки: 6 советов для профилактики и лечения

Растяжение лодыжки — весьма распространенная травма. Чаще всего с ней сталкиваются люди, профессионально занимающиеся спортом. Любой вид спорта связан с повышенными рисками для здоровья, и одной из неприятностей как раз является растяжение лодыжки, или повреждение связок. И хотя на первый взгляд вам может…

Артроз голеностопного сустава: симптомы и лечение

Артроз голеностопного сустава (артроз лодыжки) очень ухудшает качество жизни многих людей. Ограничение подвижности, постоянная боль, которая не всегда проходит даже после приема анальгетика… Чаще говорят об изнашивании и воспалении тазобедренного и коленного суставов, но артроз голеностопного сустава тоже отравляет жизнь…

6 натуральных средств, которые вылечат отёкшие лодыжки

Отёкшие лодыжки и стопы — достаточно часто встречающаяся проблема. Особенно часто она беспокоит женщин и пожилых людей. Скопление жидкости в этой области нашего тела называется эдемой. С этой проблемой можно справиться при помощи натуральных средств. Вам было бы интересно узнать,…

Как уменьшить отек лодыжек?

Благодаря лодыжке вес нашего тела передаётся на стопу. Но из-за чрезмерной нагрузки эта часть ноги является наиболее уязвимой к различным повреждениям. Отек лодыжек, к примеру, — очень распространенное явление. Оно может быть вызвано как задержкой жидкости, так и полученной травмой.…