Магний

Повышенное артериальное давление? Эти 5 натуральных средств помогут его снизить!

Повышенное артериальное давление, как правило, чаще бывает у пожилых людей. Оно является следствием их вредных привычек (чрезмерного потребления алкоголя или соли), избыточного веса или же стресса.

7 натуральных пищевых добавок, которые стоит принимать постоянно

Натуральные пищевые добавки… Их продается так много, что выбрать то, что действительно необходимо, сложно. Хотя эти добавки и натуральные, у них тоже может быть нежелательный побочный эффект, к ним могут быть противопоказания. В этой статье мы расскажем, какие натуральные пищевые…

Дефицит магния: 8 причин его появления и как его восполнить

Магний — один из самых важных для нашего здоровья минералов. Он участвует в регуляции работы нервной системы, в расслаблении и сокращении мышц и в более чем 300 химических реакциях, происходящих в организме. Поэтому дефицит магния грозит нашему здоровью серьезными проблемами.

Чем полезно алоэ вера при диабете и как его использовать?

Алоэ вера – это натуральное средство, которое давно известно как помощник в лечении многих заболеваний. Сегодня мы расскажем как применять алоэ вера, чтобы оно эффективно помогало в борьбе с диабетом.

Магниевая вода: контролируем беспокойство и боремся с лишним весом!

Хлорид магния представляет собой растворимые в воде соли, на вкус это вещество соленое и немного горькое. Это идеальное средство для восстановления баланса между натрием и калием (как правило, в нашей диете в избытке содержится первый и, наоборот, имеется дефицит второго). Несмотря на то,…

7 советов, как справиться с приступами тревоги

Приступы тревоги — это состояние, которое тяжело поддается «лечению». Ведь обычно это происходит внезапно, человек буквально теряет контроль над своим телом, у него могут появиться такие симптомы, как тахикардия, тремор, повышенное потоотделение, временная потеря слуха или зрения и т.д.

Хлорид магния и его невероятная польза для здоровья!

Хлорид магния — это биологическая добавка, обладающая многочисленными преимуществами и полезными для нашего здоровья свойствами. Он повышает жизненный тонус, предотвращает развитие многих заболеваний и борется с признаками преждевременного старения. Магний — достаточно распространенный в природе минерал и очень важный. Считается,…

Магний и его удивительная польза для нашего организма!

Такой важный минерал, как магний, необходим нашему организму для того, чтобы вырабатывать энергию и синтезировать белки с жирами, кроме того, он помогает регулировать работу мышц и нервной системы. Но статистика показывает, что примерно 75% населения нашей планеты страдают от дефицита магния. Почему?

2 вида чая, чтобы восполнить недостаток магния в организме

Есть ли у вас недостаток магния? По данным исследований, 75% людей сталкиваются с этой проблемой. Магний является важнейшим микроэлементом, при помощи которого происходит множество биохимических реакций нашего организма. Его недостаток отражается на работе всей мышечной системы, мозговой деятельности, кровоснабжении в почках. От него зависит процесс…

Хлористый магний и его 18 полезных свойств

Хлористый магний (или хлорид магния) действует как пищевая добавка. У него много полезных свойств, которые помогают нам сохранять тело молодым и здоровым. Например, он помогает предотвращать развитие многих инфекционных заболеваний и бороться с ними. Хлористый магний может быть очень полезен…

Как вывести из организма тяжелые металлы?

Вы наверняка уже не раз слышали о том, что тяжелые металлы негативно воздействуют на наш организм, но знаете ли вы, в чем конкретно заключается их вред? Или как выяснить, имеются они у нас внутри или нет? И как можно предотвратить…

14 полезных свойств магния

Магний — это жизненно важный микроэлемент, который участвует в процессе метаболизма. Он содержится во всех клетках тела человека. В этой статье мы расскажем вам о 14 полезных свойствах магния, способствующих укреплению организма. Биологическая роль магния Магний участвует в формировании цепочек…

6 способов укрепить нервную систему

Почему важно знать, как укрепить нервную систему? Нервная система — одна из самых сложных и важных составляющих нашего организма. Нервная система в ответе за подавляющую часть наших жизненных функций (дыхание, сердцебиение, голод, жажда, осанка), а также за наши эмоции (грусть,…