Огурец

Идеальный ужин: 3 салата с ананасом

Если вы относитесь к тем, кто никак не может совместить здоровое питание с планом похудения, попробуйте эти 3 салата с ананасом. Возможно, это идеальное решение для меню на ужин. Вопреки распространенной точки зрения, ради сбалансированной диеты не нужно приносить жертвы…

7 причин есть огурец 7 дней в неделю

Как ни странно, огурец принадлежит к тому же семейству, что тыква или арбуз. Наверное, именно поэтому этот овощ нам и нравится своей свежестью, большим количеством воды, но главное, полезными свойствами для борьбы с лишним весом.

5 продуктов, которые помогут вывести из организма насыщенные жиры

Насыщенные жиры могут нанести непоправимый вред нашему здоровью. Они повышают уровень холестерина в крови и вызывают отвердевание и закупорку артерий. Современный образ жизни предполагает употребление в пищу продуктов с высоким содержанием насыщенных, или трансжиров. Молочные продукты, мясо, сахар и полуфабрикаты угрожают нашему здоровью. Сами того…

Огуречная вода: 6 доводов в пользу того, чтобы пить её каждый день

Огуречная вода может стать любимым напитком всей твоей семьи. Она натуральная и полезная. Если ты находишься в поиске альтернативы калорийным и вредным газировкам, то даже не сомневайся — ты видишь перед собой достойный вариант.

Вкусные ужины, которые помогут сбросить вес: холодный дынный крем

Вкусный холодный дынный крем на ужин помогает нам сбросить вес. Если ты относишься к тем людям, у которых не хватает времени на приготовление сложных блюд, но которые хотят при этом правильно питаться, то ты по достоинству оценишь рецепты, с которыми мы…

Огуречная вода: диуретик, который помогает вывести токсины и похудеть

Огурец является одним из наиболее популярных овощей во всем мире, его ценят за уникальный вкус, но, прежде всего за то, что он содержит большое количество воды и питательных веществ, ведь это делает его очень полезным для всего нашего организма.

Коктейль из дыни, зеленого яблока и огурца: польза и здоровое похудение

Если ты стремишься похудеть естественным образом, предлагаем обратить внимание на коктейль из дыни, зеленого яблока и огурца. Он позволит тебе сбросить вес постепенно, без негативных последствий для здоровья.

Детокс-диета: лимон, имбирь и огурец!

Хорошее физическое и эмоциональное здоровье — это ключ к тому, чтобы иметь высокое качество жизни. Вне зависимости от количества прожитых лет. И главное, что мы сами можем для этого многое сделать. Детокс-диета, например, один из способов предотвратить развитие различных заболеваний.…

Огурец поможет очистить организм и укрепить здоровье!

Считается, что огурец родом из Индии, хотя точных подтверждений этому и нет. Но известно, что выращивают этот плод уже на протяжении 3000 лет (на территории Западной Азии) и сегодня он является одним из наиболее потребляемых продуктов во всем мире.

Здоровая кожа: 5 домашних тоников для лица

Красивая и здоровая кожа… Кто из нас не мечтает об этом? К сожалению, в наши дни существует много различных факторов, оказывающих негативное влияние на её здоровье: неправильное питание, загрязнение окружающей среды, чрезмерное пребывание на солнце, обезвоживание, использование ненатуральных косметических средств…

Детокс-вода: 3 рецепта для очищения организма и плоского живота!

Неудивительно, что детокс—вода сегодня становится все более и более популярным продуктом. Это превосходный вариант для здорового очищения организма, который, к тому же, помогает добиться столь желанного плоского живота.