Огурец

Зеленые смузи: ключевой элемент сбалансированной диеты

В последние годы вошел в моду здоровый образ жизни, люди озаботились темой правильного питания. Отказ от обработанных продуктов, диета, преимущественно основанная на овощах, и зеленые смузи — вот самые популярные варианты, о пользе которых сегодня говорят все, кто «в теме».…

Идеальный ужин: 3 салата с ананасом

Если вы относитесь к тем, кто никак не может совместить здоровое питание с планом похудения, попробуйте эти 3 салата с ананасом. Возможно, это идеальное решение для меню на ужин. Вопреки распространенной точки зрения, ради сбалансированной диеты не нужно приносить жертвы…

Смузи из огурца, лимона и мяты поможет похудеть

Смузи из огурца, лимона и мяты. А вы хотите узнать рецепт этого летнего напитка, который поможет похудеть? Уверяем, нет ничего более полезного и освежающего, чем этот коктейль. Все его ингредиенты являются 100% натуральными и полезными, кроме того, их можно найти…

4 расслабляющие маски для глаз против темных кругов

Отсутствие качественного отдыха, бессонница, неправильное питание и даже использование некоторых косметических средств для макияжа могут привести к появлению темных кругов под глазами.  Хотя, конечно, это может быть и наследственной предрасположенностью. Но к счастью, есть несколько рецептов домашних масок против темных…

7 причин есть огурец 7 дней в неделю

Как ни странно, огурец принадлежит к тому же семейству, что тыква или арбуз. Наверное, именно поэтому этот овощ нам и нравится своей свежестью, большим количеством воды, но главное, полезными свойствами для борьбы с лишним весом.

5 продуктов, которые помогут вывести из организма насыщенные жиры

Насыщенные жиры могут нанести непоправимый вред нашему здоровью. Они повышают уровень холестерина в крови и вызывают отвердевание и закупорку артерий. Современный образ жизни предполагает употребление в пищу продуктов с высоким содержанием насыщенных, или трансжиров. Молочные продукты, мясо, сахар и полуфабрикаты угрожают нашему здоровью. Сами того…

Огуречная вода: 6 доводов в пользу того, чтобы пить её каждый день

Огуречная вода может стать любимым напитком всей семьи. Она натуральная и полезная. Если вы находитесь в поиске альтернативы калорийным и вредным газировкам, не сомневайтесь — вы видите перед собой достойный вариант.

Огуречная вода: диуретик, который помогает вывести токсины и похудеть

Огурец является одним из наиболее популярных овощей во всем мире, его ценят за уникальный вкус, но, прежде всего за то, что он содержит большое количество воды и питательных веществ, ведь это делает его очень полезным для всего нашего организма.

Коктейль из дыни, зеленого яблока и огурца: польза и здоровое похудение

Если вы хотите похудеть естественным путем, предлагаем обратить внимание на коктейль из дыни, зеленого яблока и огурца. Он позволит сбросить вес постепенно, без негативных последствий для здоровья. Благодаря зеленому яблоку это простое, но полезное средство позволяет не только очистить организм от…

Опухшие глаза: успокаиваем воспаление при помощи натуральных средств

Опухшие глаза — проблема, с которой каждое утро сталкивается множество людей. У одних опухают веки, у других появляются мешки под глазами. Как правило, в течение дня отеки спадают. Сегодня мы расскажем вам, как справиться с этой проблемой, из-за которой наше…

Детокс-диета: лимон, имбирь и огурец!

Хорошее физическое и эмоциональное здоровье — это ключ к тому, чтобы иметь высокое качество жизни. Вне зависимости от количества прожитых лет. И главное, что мы сами можем для этого многое сделать. Детокс-диета, например, один из способов предотвратить развитие различных заболеваний.…

Огурец поможет очистить организм и укрепить здоровье

Считается, что огурец родом из Индии, хотя точных подтверждений этому нет. При этом известно, что на территории Западной Азии этот плод выращивают уже на протяжении 3000 лет. Полезные свойства огурца сделали его одним из наиболее потребляемых продуктов во всем мире.…

Здоровая кожа: 5 домашних тоников для лица

Красивая и здоровая кожа… Кто из нас не мечтает об этом? К сожалению, в наши дни существует много различных факторов, оказывающих негативное влияние на её здоровье: неправильное питание, загрязнение окружающей среды, чрезмерное пребывание на солнце, обезвоживание, использование ненатуральных косметических средств…

Здоровая и красивая кожа лица: 6 рецептов смузи

Здоровая и красивая кожа лица является отражением внутреннего здоровья. Поэтому ваш организм должен получать все питательные вещества, необходимые для поддержания уровня увлажнения кожи и ее молодости. 

Детокс-вода: 3 рецепта для очищения организма и плоского живота!

Неудивительно, что детокс—вода сегодня становится все более и более популярным продуктом. Это превосходный вариант для здорового очищения организма, который, к тому же, помогает добиться столь желанного плоского живота.