Орехи

Почему так популярна щелочная диета?

“Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами”, — говорил Гиппократ. Щелочная диета полностью соответствует этому принципу. Во-первых, она оздоровляет организм, а во-вторых, ничуть не мешает наслаждаться вкусной едой.         …

Чем полезны грецкие орехи для нашего желудка?

Как только темой разговора становятся грецкие орехи, многие из нас вспоминают о том, что эти орешки улучшают мозговую деятельность и помогают заботиться о сердечно-сосудистой системе. Тем не менее, на этом их польза далеко не заканчивается. Так, грецкие орехи ещё и…

8 продуктов, которые мы ошибочно считаем здоровыми

Вы решили вести здоровый образ жизни? Это прекрасно! И вы не одиноки в этом стремлении. Многих мотивирует желание улучшить свое здоровье, избавиться от лишнего веса, меньше болеть. Но есть одна проблема, которая может свести на нет все ваши усилия. Дело в том,…

Мед, миндаль и грецкие орехи: узнайте, на что они способны вместе

Мы все знаем, что мед, миндаль и грецкие орехи очень полезны, но что будет, если объединить их вместе? Мы говорим не о том, чтобы приготовить десерт из этих ингредиентов, а о том, чтобы принимать их в максимально натуральном виде, без…

Задержка стула (запор): как с ним справиться?

Задержка стула (запор) — крайне неприятное состояние, от которого страдают люди всех возрастов. Как мужчины, так и женщины. Если эта проблема коснулась и вас — не стоит отчаиваться! В нашей статье вы найдете несколько простых советов, которые помогут вам избавиться…

Как контролировать уровень холестерина: 5 простых шагов

Недавние исследования Всемирной организации здравоохранения показали, что в мире много людей с очень высоким уровнем холестерина не получают должного ухода и лечения. Самое страшное в том, что они не знают, как следить за холестерином. Именно поэтому сегодня мы дадим вам несколько…

Кальций в продуктах растительного происхождения

Вы наверняка знаете, что кальций в большом количестве содержится в мясных и молочных продуктах. При участии этого жизненно необходимого минерального вещества в организме происходит более 300 биохимических реакций. А вот пониженное содержание кальция в организме может привести к появлению различных болезней.…