Остеопороз

Лимонная кожура: 9 невероятных способов ее использования

Если для какого-то рецепта нам нужен лимонный сок, то кожура лимона (ее еще называют лимонной цедрой) обычно отправляется в мусорное ведро — такова ее единственная участь. После того, как вы прочитаете эту статью, вы больше никогда не будете так делать. Мы расскажем…

Как победить остеопороз при помощи натуральных средств?

Некоторые изменения в организме совершенно нормальны и их стоит принять, как часть процесса старения. Для некоторых людей, пожилой возраст связан с когнитивными нарушениями или болью, вызванной артритом. Для других, это остеопороз.

Советы и средства, которые помогут, если вы испытываете боль в костях

Боль в костях проявляется в виде повышенной чувствительности или дискомфорта, который особенно часто возникает в зрелом возрасте, будь то в результате дефицита питательных веществ, из-за естественного износа организма, травм или переломов. 

Сухофрукты укрепляют кости и помогают победить усталость

Рекомендуется почаще баловать себя сухофруктами, ведь они не только вкусные, но и очень полезные. Несмотря на то, что в них не содержится воды, сухофрукты отличаются высоким содержанием минералов и белков, что позволяет нам встретить новый день активно и энергично.