Овощи

Рецепт на каждый день: откройте для себя рис по-китайски

Рис по-китайски является одним из самых популярных и любимых блюд восточной кухни. Корни этого рецепта уходят в 19 век, когда китайские эмигранты массово приезжали в Сан-Франциско в поисках работы. Они и придумали этот рецепт. А для того, чтобы блюдо стало…

Самые полезные овощные пюре: любопытные рецепты

Все овощные пюре полезны для нашего здоровья. При этом необходимо сделать акцент на том, что наиболее полезными пюре из овощей являются те, при приготовлении которых не используются вредные для организма ингредиенты.

Сделайте овощи изумительно вкусными при помощи этих трюков!

Кулинария — дело непростое, что и говорить. А накормить всех членов семьи так, чтобы на столе оказались их любимые (и при этом, желательно, полезные) блюда — это настоящий вызов! Особенно если мы пытаемся приготовить овощи… Как известно, пища дарит нам…

Диабет и гипертония: какое питание выбрать в этом случае?

Многие люди с диагнозом диабет и гипертония, считают, что очень трудно соблюдать диету, которая не содержала бы соли и сахара. Тем не менее можно правильно питаться в соответствии с ограничениями, которые накладывают эти два состояния. В этой статье мы расскажем,…

Какие продукты полезно съедать на ужин?

Наверняка многие из вас слышали такое выражение: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Однако не стоит недооценивать значение вечерней трапезы. Ужин должен быть полезным и легким. Ведь именно в ночное время активизируется выработка некоторых гормонов,…

7 причин, почему редис так полезен!

Этот маленький корнеплод, который является одной из разновидностей редьки, обладает интенсивным вкусом и придает летнее настроение нашим салатам. Редис очень полезен для здоровья, и ваше тело будет вам благодарно за употребление в пищу этого овоща. Редис бывает разных видов. Он может быть белым, красным, фиолетовым,…

Овощи, которые помогут победить отеки и запор

Вы конечно же знаете, что в любой аптеке можно найти всевозможные препараты, чтобы победить отеки и запор. Однако, несмотря на то, что они дают хорошие результаты, всегда лучше начать лечение с более натуральных средств.

Как удалить пестициды из овощей и фруктов

К сожалению, у многих из нас нет собственного огорода или возможности покупать продукты органического происхождения. Почему к сожалению? Дело в том, что овощи и фрукты из обычного магазина обрабатывают различными химическими веществами, чтобы придать им глянцевый, «товарный» вид. Пестициды, в сочетании…

Коктейль из свеклы, моркови и яблока: самый полезный из рецептов!

Коктейль из свеклы, яблока и моркови по праву считается одним из самых полезных для здоровья напитков. Его легко приготовить и состоит он из доступных в любой сезон ингредиентов. Так что он просто обязан появляться на вашем столе хотя бы раз…

Лучшие детокс-напитки для снижения веса!

Сегодня мы поделимся с вами несколькими рецептами детокс-напитков, которые вы без труда сможете приготовить у себя дома. Для улучшения качества жизни, предотвращения развития болезней, обновления клеток тела и просто для хорошего самочувствия, нет ничего лучше, чем процедура очищения и детоксикации организма. Детоксикация…

Как выращивать помидоры дома?

Помидоры должны постоянно входить в наш рацион. Они не только отличаются приятным вкусом, но и очень полезны для здоровья, так как содержат много важных питательных веществ. Эти овощи легко можно купить на рынке или в магазине, хотя вне сезона они там…

Знаете, почему в вашей диете просто обязаны присутствовать баклажаны?

Любопытным фактом является то, что долгое время баклажаны считались вредной и токсичной пищей. Причина этого связана с наличием в них вещества, которое называется соланин и является сильным природным ядом.

Фаршированные овощи: 4 полезных рецепта

Ежедневное употребление овощей — ключ к хорошему здоровью и сбалансированному весу. Фаршированные овощи — вкусное и питательное блюдо, которое позволяет создавать различные комбинации из ингредиентов, объединяя полезные свойства каждого из них.  Мы готовы предложить 4 новых идеи рецептов полезных блюд…

10 продуктов, которые отлично сжигают жир

Все мы знаем, что сжигать жир и худеть нелегко, но не невозможно. Если вы хотите обладать хорошей фигурой и здоровым весом, то вам следует худеть постоянно и регулярно, чтобы получить удовлетворяющий вас результат.

11 способов уменьшить кислотность организма

Как утверждают специалисты, очень высокая кислотность организма нарушает нормальное функционирование систем органов. Кислотно-щелочной баланс — ключ к хорошему здоровью. Определять, не повышен ли уровень кислотности в организме, позволяет показатель pH.

Вкусные овощные муссы для стройной фигуры

Существует ли блюдо, которое будет здоровым, питательным, сытным и при этом помогающим добиться стройности? Бесспорно, да! Сегодня мы познакомим вас с различными вариантами кремов и муссов из овощей. Овощной мусс — идеальный вариант для тех, кто хочет сбросить вес естественным путем, не…