Пальцы

Как облегчить боль при артрите: 7 упражнений для рук

Артрит — это заболевание суставов. Их состояние постепенно ухудшается из-за износа хрящевой ткани, которая служит защитным «амортизатором». Артрит может развиться в результате острого или хронического воспаления мягких тканей, окружающих сустав. Причины могут быть как генетическими, так и связанными с негативным воздействием окружающей среды.…

Травмы и заболевания пальцев ног: научитесь эффективно справляться с ними!

Про пальцы ног мы часто забываем. Точнее, не вспоминаем про них до тех пор, пока не повредим, не ушибем, не заработаем себе какое-нибудь заболевание или деформацию суставов (бурсит или всем известную выпирающую косточку), и они начнут причинять нам дискомфорт и…

Восточная техника борьбы со стрессом. Попробуйте!

Никто не станет спорить с тем, что стресс стал бедствием двадцать первого века, и это сильно подрывает наше здоровье. В Японии создана эффективная техника борьбы со стрессом, которая позволяет снять усталость, успокоить нервы и избавиться от тревожности всего за несколько минут.…

Что может рассказать о нас привычка грызть ногти?

Вредная привычка грызть ногти часто связана с негативными эмоциями. Некоторые люди делают это на протяжении всей жизни, у других она проявляется лишь в определенные периоды стресса или беспокойства.

Вросшие ногти (онихокриптоз)? Забудьте об этой проблеме!

Вросшие ногти (онихокриптоз) — достаточно распространенное и довольно болезненное явление. С ним сталкиваются люди всех национальностей и культур, у которых принято носить обувь (в особенности узкую, когда есть давление на пальцы ног и ногти).

Почему отекают пальцы рук?

Почему отекают пальцы рук? Отек какой-либо части тела, как правило, связан со скоплением в ней жидкости. Причина задержки жидкости — плохая циркуляция крови, хотя иногда это может быть и симптомом некоторых заболеваний. Поэтому всегда неплохо получить дополнительную информацию и узнать,…