Поясница

7 симптомов, которые появляются при некорректной работе почек

Ни для кого не секрет, что хорошее функционирование почек (и других органов выделительной системы) обеспечивает человеку высокое качество жизни. Узнайте симптомы, которые появляются при некорректной работе почек.

Упражнения, которые помогут укрепить поясницу

Боли в пояснице беспокоят людей гораздо чаще, чем мы думаем. Причину этого стоит искать в привычках и образе жизни человека. Одной из них является неправильное положение тела во время работы. Что следует делать для того, чтобы укрепить поясницу?

Люмбаго и ишиас: натуральные способы лечения

Люмбаго и ишиас. Речь идет о двух очень похожих недугах, которые являются причиной боли и скованности в спине. Все больше пациентов жалуются на эти проблемы. Они могут быть вызваны резкой физической нагрузкой, или, наоборот, неподвижной сидячей работой. В этой статье вы…