Позвоночник

Цветочная терапия доктора Баха — жизнь без болезней и стрессов!

Цветочная терапия доктора Баха была разработана в 1933 году и на сегодняшний день приобрела широкую известность во всем мире. Она основана на использовании эссенций из 38 различных растений. Цветы Баха применяются при лечении заболеваний эмоционального характера, а также заболеваний, развитие…

Точка фэн-фу: воздействие льдом для укрепления здоровья!

В традиционной китайской медицине человеческое тело рассматривается как определенная энергетическая система. Основываясь на этом, были изобретены такие техники и методики лечения, как акупунктура (иглоукалывание), точечный массаж и другие виды массажа, которые помогают сбалансировать энергетические потоки и таким образом отрегулировать работу внутренних…

6 лучших упражнений, чтобы укрепить поясницу

Нижняя часть спины, или поясница, — это довольно чувствительная область тела, в которой сходится множество нервных окончаний. Боль в этой зоне может возникнуть вследствие повреждения подколенного сухожилия, слабости мышц живота, травм, а также грыжи межпозвоночных дисков.

Как здоровье позвоночника связано с другими органами?

Человеческое тело остается одним из самых загадочных феноменов в современном мире. Этот «идеальный механизм» никогда не перестает удивлять нас. Самым ярким примером является наш позвоночник. Ведь он соединен со всеми органами без исключения. 

Что делать, если болит шея, и какие привычки усугубляют это состояние?

Боль в области шеи беспокоит около 67% населения. А знаете, какие привычки вредят нашей шее? И что нужно делать, чтобы неприятные ощущения исчезли? Боль в шее появляется, как правило, из-за повторяющихся движений или ее неудобного положения в течение длительного времени. Это…

Как исправить нарушение осанки

Нарушение осанки создает не только эстетические проблемы, но и угрозу для здоровья: мышц спины и позвоночника. Последствия могут потребовать длительной терапии и большого труда специалистов. Первые признаки нарушения осанки проявляются в сгорбленности плеч и наклоне головы к груди, однако стоит…

Симптомы межпозвоночной грыжи

Многие люди страдают от межпозвоночной грыжи. Межпозвоночная грыжа приносит нестерпимую боль и лишает человека возможности нормально двигаться. Важно знать симптомы этого заболевания, чтобы вовремя обратиться к врачу и начать лечение. Наш позвоночник представляет собой сложную анатомическую систему, состоящую из костей, мышц и сухожилий.…