Позвоночник

Точка фэн-фу: воздействие льдом для укрепления здоровья!

В традиционной китайской медицине человеческое тело рассматривается как определенная энергетическая система. Основываясь на этом, были изобретены такие техники и методики лечения, как акупунктура (иглоукалывание), точечный массаж и другие виды массажа, которые помогают сбалансировать энергетические потоки и таким образом отрегулировать работу внутренних…

6 лучших упражнений, чтобы укрепить поясницу

Нижняя часть спины, или поясница, — это довольно чувствительная область тела, в которой сходится множество нервных окончаний. Боль в этой зоне может возникнуть вследствие повреждения подколенного сухожилия, слабости мышц живота, травм, а также грыжи межпозвоночных дисков.

Как здоровье позвоночника связано с другими органами?

Человеческое тело остается одним из самых загадочных феноменов в современном мире. Этот «идеальный механизм» никогда не перестает удивлять нас. Самым ярким примером является наш позвоночник. Ведь он соединен со всеми органами без исключения. 

Симптомы межпозвоночной грыжи

Многие люди страдают от межпозвоночной грыжи. Межпозвоночная грыжа приносит нестерпимую боль и лишает человека возможности нормально двигаться. Важно знать симптомы этого заболевания, чтобы вовремя обратиться к врачу и начать лечение. Наш позвоночник представляет собой сложную анатомическую систему, состоящую из костей, мышц и сухожилий.…