Позвоночник

Почему может болеть спина: 6 причин

Боль в спине — это комплекс симптомов, чаще всего связанных с проблемами с позвоночником. Конечно, такая боль ограничивает функциональные возможности человека. Боль в спине может быть у каждого. В той или иной степени с этой проблемой знакомы приблизительно две трети взрослых…

Цветочная терапия доктора Баха — жизнь без болезней и стрессов!

Цветочная терапия доктора Баха была разработана в 1933 году и на сегодняшний день приобрела широкую известность во всем мире. Она основана на использовании эссенций из 38 различных растений. Цветы Баха применяются при лечении заболеваний эмоционального характера, а также заболеваний, развитие…

Точка фэн-фу: воздействие льдом для укрепления здоровья!

В традиционной китайской медицине человеческое тело рассматривается как определенная энергетическая система. Основываясь на этом, были изобретены такие техники и методики лечения, как акупунктура (иглоукалывание), точечный массаж и другие виды массажа, которые помогают сбалансировать энергетические потоки и таким образом отрегулировать работу внутренних…

6 лучших упражнений, чтобы укрепить поясницу

Нижняя часть спины, или поясница, — это довольно чувствительная область тела, в которой сходится множество нервных окончаний. Боль в этой зоне может возникнуть вследствие повреждения подколенного сухожилия, слабости мышц живота, травм, а также грыжи межпозвоночных дисков. Хорошая осанка и регулярные физические упражнения…

Как здоровье позвоночника связано с другими органами?

Человеческое тело остается одним из самых загадочных феноменов в современном мире. Этот «идеальный механизм» никогда не перестает удивлять нас. Самым ярким примером является наш позвоночник. Ведь он соединен со всеми органами без исключения. Поразительно, но состояние позвоночника оказывает непосредственное влияние на мышцы…

Что делать, если болит шея, и какие привычки усугубляют это состояние?

Боль в области шеи беспокоит около 67% населения. А знаете, какие привычки вредят нашей шее? И что нужно делать, чтобы неприятные ощущения исчезли? Боль в шее появляется, как правило, из-за повторяющихся движений или ее неудобного положения в течение длительного времени. Это…

Как исправить нарушение осанки

Нарушение осанки создает не только эстетические проблемы, но и угрозу для здоровья: мышц спины и позвоночника. Последствия могут потребовать длительной терапии и большого труда специалистов. Первые признаки нарушения осанки проявляются в сгорбленности плеч и наклоне головы к груди, однако стоит…

Симптомы межпозвоночной грыжи

Многие люди страдают от межпозвоночной грыжи. Межпозвоночная грыжа приносит нестерпимую боль и лишает человека возможности нормально двигаться. Важно знать симптомы этого заболевания, чтобы вовремя обратиться к врачу и начать лечение. Наш позвоночник представляет собой сложную анатомическую систему, состоящую из костей, мышц и сухожилий.…